Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Adam Brown

🏃‍♂️ Running
⛰️ Hiking
🥋 Judo
🏸 Badminton
www.instagram.com/brownie.on.the.move?igsh=NXM0aTN3aGU1eHVs

Følgere

0

Følger

0

Følg

Seneste aktivitet

tog en løbetur.

omtrent 8 timer siden

Run

Tid

0h37m

Afstand

5,71km

Tempo

6:31/km

Stigning

100m

Nedstigning

150m

, og andre kan lide dette.

tog en løbetur.

omtrent en dag siden

Cox Green loop

Tid

0h47m

Afstand

8,13km

Tempo

5:46/km

Stigning

340m

Nedstigning

360m

, og andre kan lide dette.

tog på vandretur.

omtrent en dag siden

Lunchtime walk

Tid

1h25m

Afstand

6,51km

Hastighed

4,6km/h

Stigning

80m

Nedstigning

90m

, og andre kan lide dette.

tog en løbetur.

6 dage siden

Seaham Cliffs 10K

Not the 11mi hike i planned today. I intended a hike around the Langdale region of the Lakes. Prepared the route, clothes and hiking gear sorted. Didn't hit the button on the alarm correctly so slept in! Sulked most of the morning due to the missed opportunity. But at least the sun was shining today.

Tid

0h59m

Afstand

10,0km

Tempo

5:50/km

Stigning

80m

Nedstigning

90m

, og andre kan lide dette.

planlagde en vandretur.

7 dage siden

Tid

7h22m

Afstand

18,6km

Hastighed

2,5km/h

Stigning

1.130m

Nedstigning

1.130m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

tog en løbetur.

9. marts 2026

Runch

Last run/workout of the 3-days off.

Tid

0h38m

Afstand

6,95km

Tempo

5:25/km

Stigning

60m

Nedstigning

70m

, og andre kan lide dette.

tog på vandretur.

8. marts 2026

Penshaw Tearooms back to car via Herrington Park

Tid

0h50m

Afstand

3,22km

Hastighed

3,9km/h

Stigning

30m

Nedstigning

50m

, og andre kan lide dette.

tog på vandretur.

8. marts 2026

Walk to Penshaw Tearoom via Herrington Park

Slow walk with pregnant sister 😄

Tid

0h54m

Afstand

3,21km

Hastighed

3,6km/h

Stigning

30m

Nedstigning

50m

, og andre kan lide dette.

tog en løbetur.

8. marts 2026

Run

Morning miles while the run was out

Tid

0h26m

Afstand

4,86km

Tempo

5:24/km

Stigning

40m

Nedstigning

50m

, og andre kan lide dette.

tog en løbetur.

7. marts 2026

Run

Tid

0h36m

Afstand

6,44km

Tempo

5:35/km

Stigning

50m

Nedstigning

60m

, og andre kan lide dette.

Loading