Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Log ind eller opret konto

Guido Koonen-Martens

Sportieve laatbloeier en oud rugbyer die het openwater zwemmen heeft ontdekt en beetje bij beetje de triathlon sport aan het ontdekken is 😎🤘🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️
grindgat.nl

Følgere

0

Følger

0

Følg

Seneste aktivitet

var ude at cykle

17. april 2026

Amstel Goldrace Lus 4 (vanuit Scharn)

Tid

4h56m

Afstand

111km

Hastighed

23,2km/h

Stigning

1.080m

Nedstigning

1.080m

var ude at løbe

14. april 2026

Hardloopsessie

Tid

0h45m

Afstand

6,40km

Tempo

7:04/km

Stigning

0m

Nedstigning

0m

var ude at løbe

4. april 2026

Kraftwerk

Tid

1h03m

Afstand

7,04km

Tempo

7:46/km

Stigning

180m

Nedstigning

190m

var ude at cykle

15. marts 2026

Langs de Maas vanuit Maastricht naar Maaseik

Heerlijk meanderen over de dijkweggetjes

Tid

3h24m

Afstand

85,8km

Hastighed

25,8km/h

Stigning

240m

Nedstigning

240m

var på vandretur

15. februar 2026

Wandeling

Tid

1h50m

Afstand

8,79km

Hastighed

4,8km/h

Stigning

60m

Nedstigning

60m

var på vandretur

9. februar 2026

Wandeling over Edslan vanuit Edsleskogs Wärdshus

Heerlijke wandeling over het ijs

Tid

1h08m

Afstand

4,68km

Hastighed

4,1km/h

Stigning

90m

Nedstigning

80m

var på vandretur

8. februar 2026

Wandelingetje over het ijs en om het Ängebytjärnet

En ook nog even naar de ijsvissers gekeken

Tid

0h18m

Afstand

816m

Hastighed

2,8km/h

Stigning

20m

Nedstigning

10m

var på eventyr

8. februar 2026

Sneeuwschoenwandelen door het Baljasen Natuurreservaat

Mooie vergezichten en stilte

Tid

1h42m

Afstand

3,49km

Hastighed

2,1km/h

Stigning

130m

Nedstigning

160m

var på vandretur

7. februar 2026

Vanuit Edselskogs Wärdshus ronde

Route met natuur en historie

Tid

2h38m

Afstand

8,21km

Hastighed

3,1km/h

Stigning

320m

Nedstigning

330m

var ude at løbe

7. februar 2026

Hardloopsessie vanaf Edselskogs Wärdshus

Over het algemeen goed te lopen ronde door de sneeuw.

Tid

0h57m

Afstand

5,54km

Tempo

9:57/km

Stigning

330m

Nedstigning

330m
Loading