Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Nicole M.

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var ude at løbe

5. september 2026 kl. 17:32

🏡 Hausrunde

Tid

0h33m

Afstand

4,71km

Tempo

7:02/km

Stigning

50m

Nedstigning

40m

kan lide dette.

var ude at løbe

3. september 2026 kl. 15:07

Panzerplatte

Mit C.K.

Tid

1h05m

Afstand

7,60km

Tempo

8:34/km

Stigning

90m

Nedstigning

80m

kan lide dette.

var ude at løbe

31. august 2026 kl. 16:04

D’hofen 240 HM kurz und schmerz***

Tid

0h56m

Afstand

6,39km

Tempo

8:45/km

Stigning

240m

Nedstigning

220m

og kan lide dette.

var ude at løbe

27. august 2026 kl. 15:09

29 Grad☀️ Felsenmeer 2x 🥵

mit C.K.

Tid

0h59m

Afstand

4,58km

Tempo

7:54/km

Stigning

300m

Nedstigning

300m

kan lide dette.

var ude at løbe

24. august 2026 kl. 16:03

Waldemei

Tid

1h07m

Afstand

8,26km

Tempo

8:04/km

Stigning

100m

Nedstigning

100m

kan lide dette.

var på cykeltur

23. august 2026 kl. 10:13

Kulinarische Runde

Haus Recke, Kaska Grill, Nino & Sarah

Tid

5h44m

Afstand

24,2km

Hastighed

7,7km/h

Stigning

400m

Nedstigning

400m

og kan lide dette.

var ude at løbe

20. august 2026 kl. 15:04

Gemütliche Apricke-Runde mit C.K.

Tid

1h02m

Afstand

6,85km

Tempo

9:00/km

Stigning

80m

Nedstigning

80m

var ude at løbe

17. august 2026 kl. 16:02

Waldemei

Tid

0h55m

Afstand

6,86km

Tempo

7:59/km

Stigning

100m

Nedstigning

90m

var på cykeltur

14. juli 2026 kl. 12:55

Vom Tierheim nach Spetsmann und nach Hause

Tid

2h30m

Afstand

14,0km

Hastighed

10,2km/h

Stigning

190m

Nedstigning

80m

kan lide dette.

var på cykeltur

14. juli 2026 kl. 10:59

Zum Tierheim Iserlohn 😉

„Sunshine“ kennengelernt ….. abwarten

Tid

1h14m

Afstand

13,2km

Hastighed

10,7km/h

Stigning

160m

Nedstigning

280m

kan lide dette.

var ude at løbe

12. juli 2026 kl. 17:18

☀️Hitzelauf nach Pulsuhr mit Abkühlung im Rimodrom 😃

Tid

0h59m

Afstand

6,40km

Tempo

9:16/km

Stigning

40m

Nedstigning

80m

kan lide dette.

var på cykeltur

10. juli 2026 kl. 11:18

🏡 -> Sorpe „Meilenweit“🍴-> Luisenhütte 🍦

War sehr überrascht wie toll es an der Luisenhütte ist 🤩 Oft dran vorbeigegangen aber nie wirklich „drin“. Eintritt zum sehr umfangreich animierten Museum kostenlos in toller Kulisse

Tid

5h12m

Afstand

29,4km

Hastighed

10,5km/h

Stigning

390m

Nedstigning

390m

og kan lide dette.

var ude at løbe

8. juli 2026 kl. 16:36

D‘hofen - chilliges Bergtraining

Puls im Blick

Tid

1h21m

Afstand

8,78km

Tempo

9:11/km

Stigning

130m

Nedstigning

130m

, og kan lide dette.

var på cykeltur

3. juli 2026 kl. 10:26

Mittagessen bei Pavic 🥩 und 🍰☕️ am Schultenhof

🤩 sehr schöne Runde / tolles Essen / Fotos vergessen

Tid

5h26m

Afstand

32,9km

Hastighed

9,4km/h

Stigning

890m

Nedstigning

560m

og kan lide dette.

var på cykeltur

1. juli 2026 kl. 10:53

Danzturm - Hagebau

Beim Rückweg war die Uhr leer 🤷‍♀️

Tid

2h38m

Afstand

8,49km

Hastighed

6,2km/h

Stigning

70m

Nedstigning

90m

kan lide dette.

Loading