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Mario var på vandretur
I går kl. 13:58
Kleine Himmelteichrunde
Kirtag ist in der Seestadt!
Autodrom etc.
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Otto57 kan lide dette.
Mario var på vandretur
12. september 2026 kl. 15:25
Gemütlicher Spaziergang
Wirklich perfekt heute Abend für Aktivitäten draußen. So richtig angenehm, die perfekte Temperatur.
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Mario var ude at løbe
9. september 2026 kl. 07:51
Ordentlich abgebaut
Den ganzen August fast nichts gelaufen. Und nun bekomme ich die Rechnung präsentiert.
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Mario var på vandretur
6. september 2026 kl. 14:02
Sonntagsrunde
Kurzer Spaziergang mit anschließender Einkehr im See 22. Eine gute selbstgemachte Heidelbeerlimo geht fast immer.
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Mario var ude at løbe
6. september 2026 kl. 08:02
Sonnenlauf
Langsamer Sonntagslauf über die Prärie der Donaustadt!
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Mario var på vandretur
2. september 2026 kl. 09:55
Nationalpark Thayatal
Vom Nationalparkhaus in Hardegg den Rundweg Einsiedlerweg Wildkatzenwanderweg gewählt. Ein Stück des Weges führt über die Thaya nach Tschechien. Die Wege sind sehr einfach zu begehen und die Landschaft ist total entschleunigend.
Das Caffee Restaurant direkt beim Nationalparkhaus ist sehr empfehlenswert!!
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Mario var på vandretur
27. august 2026 kl. 08:59
Naturpark Liechtenstein
Schöne kurze Wanderung um die Burg Liechtenstein, mit anschließendem Mittagessen im Restaurant Kobenzl in Mödling. Das Lokal ist sehr empfehlenswert, mit einer Top Küche.
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Mario var ude at løbe
26. august 2026 kl. 04:50
Neubeginn
Nach 3 Wochen wieder das erste Mal gelaufen und eklatant wie man eine gute Ausdauer verliert. Erschwerend kam auch noch der Muskekater in den Beinen dazu, den ich mir im Gym geholt habe,
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Erich Mickler, Klaus og Andrea kan lide dette.
Mario var på vandretur
23. august 2026 kl. 14:27
Wiederholung
Die gleiche Runde wie bereits gestern.
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Mario var på vandretur
22. august 2026 kl. 14:09
Vom Urlaub retour
Erster kurzer Spaziergang in der Seestadt nach 14 Tage Urlaub in Kroatien
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Mario var på vandretur
19. august 2026 kl. 18:06
Wohltuende Abendrunde
Am Abend die Promenade in Kastela mit meinem Sohn entlang geschlendert.
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Mario var på vandretur
18. august 2026 kl. 14:47
Ein wenig strandeln
Kurzer Spaziergang zir Beach Bar!
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Mario var ude at løbe
6. august 2026 kl. 06:11
Wohlfühltempo
Gemütliches Tempo rund um die Seestadt.
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Mario var ude at løbe
31. juli 2026 kl. 08:24
Eiserner Wille
Zuvor im FitInn ein 90-minütiges Kraftraining und ordentlich vorgeschwitzt.
Zu Hause schnell die Laufhose angezogen, T'shirt unnötig und raus auf die Piste.
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Mario var ude at løbe
28. juli 2026 kl. 14:42
Gelenke schonen
Bei diesem Tempo und unter 10km ist alles kein Problem, da geht im Notärmalfall auch eine 5:20 pace solange es nicht mehr als 10km sind. Ab 15km gehts dann ordenlich los, alles Kopf Sache so langsam zu laufen. Man hat irgendwie das Gefühl es bringt einem nicht vorwärts, obwohl gerade…
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3 dage siden
Jeg vil gerne foreslå en byttehandel til dig, @Mario: du får mit løb i august, og jeg får dit tempo til gengæld. Jeg er dog bange for, at det ikke vil lykkes. 😉
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