Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Michael

Følgere

0

Følger

0

Følg

Seneste aktivitet

tog en løbetur.

7. marts 2020

Running Track 07.03.2020

Tid

0h28m

Afstand

4,83km

Tempo

5:43/km

Stigning

90m

Nedstigning

100m

og kan lide dette.

tog en løbetur.

22. februar 2020

Work out with my boys 22.02.2020

Tid

0h23m

Afstand

3,56km

Tempo

6:26/km

Stigning

70m

Nedstigning

90m

kan lide dette.

tog en løbetur.

15. februar 2020

Sperm Run 15.02.2020

Tid

0h25m

Afstand

4,45km

Tempo

5:35/km

Stigning

90m

Nedstigning

90m

kan lide dette.

tog en løbetur.

8. februar 2020

Running Track 08.02.2020

Tid

0h27m

Afstand

5,01km

Tempo

5:25/km

Stigning

30m

Nedstigning

30m

kan lide dette.

planlagde en landevejstur.

25. januar 2020

Tid

2h00m

Afstand

34,6km

Hastighed

17,4km/h

Stigning

440m

Nedstigning

490m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

tog på cykeltur.

19. januar 2020

Tour 19.01.2020 10:57 Hexham to Falcons Grounds

Tid

1h34m

Afstand

38,8km

Hastighed

24,8km/h

Stigning

410m

Nedstigning

470m

kan lide dette.

tog på cykeltur.

29. december 2019

post Xmas ride with the boys

Tid

1h16m

Afstand

24,8km

Hastighed

19,4km/h

Stigning

270m

Nedstigning

330m

kan lide dette.

29. december 2019

This post Xmas ride was long overdue as nobody had been on their bikes in weeks. Glad to have got out even for a measly 14 miles. 😆

tog på mountainbiketur.

12. oktober 2019

Chopwell slow uphill ride back to car 12.10.2019

Tid

0h27m

Afstand

2,45km

Hastighed

9,5km/h

Stigning

130m

kan lide dette.

tog på et eventyr.

12. oktober 2019

Chopwell Short Circuit 12.10.2019

Tid

0h03m

Afstand

675m

Hastighed

12,1km/h

Stigning

10m

Nedstigning

10m

tog på cykeltur.

11. oktober 2019

Bicycle Tour 11.10.2019

Tid

2h03m

Afstand

40,0km

Hastighed

21,4km/h

Stigning

470m

Nedstigning

490m
Loading