Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Log ind eller opret konto

Ralf

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var ude at løbe

5. november 2023

Laufstrecke

Tid

5h09m

Afstand

41,5km

Tempo

7:26/km

Stigning

670m

Nedstigning

670m

og kan lide dette.

var på vandretur

28. august 2023

Wanderung

Tid

9h55m

Afstand

50,3km

Hastighed

5,7km/h

Stigning

580m

Nedstigning

590m

, og andre kan lide dette.

28. august 2023

... but that was a short distance

Oversat af Google •

var ude at løbe

23. juni 2023

Marathon - Streckeninspektion

Tid

8h50m

Afstand

42,5km

Tempo

11:11/km

Stigning

720m

Nedstigning

740m

, og kan lide dette.

var på vandretur

31. maj 2023

Wanderung

Tid

5h54m

Afstand

24,1km

Hastighed

5,1km/h

Stigning

510m

Nedstigning

480m

og kan lide dette.

31. maj 2023

You Sausack😘

Oversat af Google •

var ude at løbe

7. maj 2023

Laufstrecke

Tid

1h57m

Afstand

17,4km

Tempo

6:44/km

Stigning

140m

Nedstigning

290m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

4. februar 2023

Laufstrecke

Tid

6h38m

Afstand

42,4km

Tempo

9:17/km

Stigning

170m

Nedstigning

190m

og kan lide dette.

var ude at løbe

29. januar 2023

Laufstrecke

Tid

5h46m

Afstand

30,0km

Tempo

10:11/km

Stigning

920m

Nedstigning

920m

og kan lide dette.

var på vandretur

28. april 2021

Mein Monschau Marathon 2021

Tid

7h04m

Afstand

42,4km

Hastighed

6,2km/h

Stigning

2.140m

Nedstigning

2.140m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

23. april 2021

Erstes Mal gejoggt nach 15 kg Gewichtsabnahme... 💪💪💪

Tid

0h39m

Afstand

5,00km

Tempo

7:50/km

Stigning

100m

Nedstigning

100m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

22. april 2021

Wetter genießen....

Tid

2h38m

Afstand

16,7km

Tempo

9:10/km

Stigning

960m

Nedstigning

960m

, og kan lide dette.

Loading