Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Log ind eller opret konto

Thomas Karius

Følgere

0

Følger

0

Følg

Seneste aktivitet

var ude at cykle

10. oktober 2021

Rheinfähre – Kennedybrücke Bonn Runde von Bonn-West

Tid

2h11m

Afstand

45,9km

Hastighed

21,5km/h

Stigning

470m

Nedstigning

470m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

, og kan lide dette.

10. oktober 2021

Mega performance

Oversat af Google •

var ude at cykle

25. april 2021

Siebengebirgstour

Tid

3h42m

Afstand

74,9km

Hastighed

20,9km/h

Stigning

820m

Nedstigning

820m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

, og kan lide dette.

var ude at cykle

8. august 2020

Bonn - Rheinbach - Todenfeld - Kottenforst zurück

Tid

2h27m

Afstand

56,9km

Hastighed

24,4km/h

Stigning

450m

Nedstigning

450m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

kan lide dette.

8. august 2020

Woh respect for the weather 💪

Oversat af Google •

var ude at cykle

11. juli 2020

Rennrad-Tour - Bonn - Warneheide - Siegtal - Bonn

Tid

2h48m

Afstand

68,6km

Hastighed

24,9km/h

Stigning

260m

Nedstigning

260m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

kan lide dette.

11. juli 2020

Super performance

Oversat af Google •

var ude at cykle

5. juli 2020

Rennrad-Tour Meckenheim- Ahrtal - Hilberath - Bonn

Tid

3h10m

Afstand

69,9km

Hastighed

22,9km/h

Stigning

640m

Nedstigning

650m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

og kan lide dette.

var ude at løbe

4. juli 2020

Laufrunde Müllekoven Siegtal mit weight 9kg weight vest

Tid

1h06m

Afstand

9,98km

Tempo

6:37/km

Stigning

20m

Nedstigning

20m

kan lide dette.

var ude at løbe

26. juni 2020

Trailrun/Hike with 9kg weight vest - Rodderberg/Rolandsbogen

Tid

1h31m

Afstand

10,3km

Tempo

8:27/km

Stigning

270m

Nedstigning

270m

og kan lide dette.

var på vandretur

23. juni 2020

Trailrun/Hike with 9kg weight vest - Wahnbachtalsperre

Tid

2h09m

Afstand

14,0km

Hastighed

6,7km/h

Stigning

280m

Nedstigning

250m

kan lide dette.

23. juni 2020

Woh super 💪and also with additional weight

Oversat af Google •

var på cykeltur

22. juni 2020

Bonn - Uckerath - Blankenberg - Siegtal and back

Tid

3h48m

Afstand

71,9km

Hastighed

20,4km/h

Stigning

640m

Nedstigning

660m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

og kan lide dette.

22. juni 2020

Mega performance

Oversat af Google •

var ude at løbe

21. juni 2020

Trailrun with 9kg weight vest - Poppelsdorf - Melbbad - Uniklinik and back

Tid

1h19m

Afstand

9,85km

Tempo

8:04/km

Stigning

170m

Nedstigning

170m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere
Loading