RuterPlanlæggerFunktionerOpdateringer
App
Log ind eller opret konto
Hent appen
Log ind eller opret konto

JoanLu

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var ude at cykle

8. september 2026 kl. 13:51

Kolarstwo szosowe - na Kolorowe Lody z U.

Tid

2h32m

Afstand

43,0km

Hastighed

23,7km/h

Stigning

280m

Nedstigning

270m

var ude at løbe

7. september 2026 kl. 11:18

Rozbieganie 🌲🏃‍♂️🌳

Tid

1h27m

Afstand

12,0km

Tempo

6:08/km

Stigning

80m

Nedstigning

70m

, og andre kan lide dette.

var på graveltur

6. september 2026 kl. 07:50

Kolarstwo szutrowe

Tid

5h53m

Afstand

60,1km

Hastighed

16,5km/h

Stigning

330m

Nedstigning

310m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

5. september 2026 kl. 14:07

Wycieczka piesza

Tid

2h53m

Afstand

9,37km

Hastighed

4,8km/h

Stigning

90m

Nedstigning

70m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

4. september 2026 kl. 14:13

Bieg 🌬🌬🏃‍♂️

Tid

1h18m

Afstand

10,2km

Tempo

5:59/km

Stigning

60m

Nedstigning

50m

, og andre kan lide dette.

7 dage siden

Jeg kan slet ikke lide at løbe, og alligevel savner jeg de kilometer, jeg har løbet. Det er godt, at efteråret kommer, så vil jeg løbe lidt i de køligere dage. Tillykke med de 10 km, du har løbet

Viser oversættelse

var på vandretur

3. september 2026 kl. 05:37

Wycieczka piesza

Tid

10h12m

Afstand

4,65km

Hastighed

4,8km/h

Stigning

30m

Nedstigning

20m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

2. september 2026 kl. 14:24

Nordic walking 🌞

Tid

2h01m

Afstand

8,10km

Hastighed

6,4km/h

Stigning

40m

Nedstigning

40m

, og andre kan lide dette.

var på cykeltur

1. september 2026 kl. 08:04

Jazda rowerem

Tid

5h08m

Afstand

20,2km

Hastighed

20,8km/h

Stigning

170m

Nedstigning

140m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

31. august 2026 kl. 06:42

Wycieczka piesza

Tid

3h17m

Afstand

1,50km

Hastighed

4,8km/h

Stigning

10m

Nedstigning

10m

og kan lide dette.

var på vandretur

30. august 2026 kl. 14:55

Wycieczka piesza - Rzepaki sezon 2

Tid

2h04m

Afstand

8,18km

Hastighed

4,6km/h

Stigning

60m

Nedstigning

50m

var på graveltur

29. august 2026 kl. 09:52

Kolarstwo szutrowe - Fest Ultra Rajza

Tid

5h43m

Afstand

63,1km

Hastighed

18,7km/h

Stigning

490m

Nedstigning

470m

, og andre kan lide dette.

var på graveltur

28. august 2026 kl. 12:48

Kolarstwo szutrowe

Tid

2h22m

Afstand

33,6km

Hastighed

20,8km/h

Stigning

210m

Nedstigning

210m

, og andre kan lide dette.

30. august 2026

For fanden, det havde jeg også planlagt i dag, men jeg tog til udmundingen af Ruda til Oder :-) og alt i alt har jeg allerede cyklet hele Ruda fra kilde til udmunding. Hilsen :-)

Viser oversættelse

var ude at løbe

27. august 2026 kl. 06:10

Bieg

Tid

0h41m

Afstand

6,15km

Tempo

5:48/km

Stigning

20m

Nedstigning

40m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

26. august 2026 kl. 06:06

Wycieczka piesza

Tid

2h14m

Afstand

3,21km

Hastighed

5,0km/h

Stigning

20m

Nedstigning

10m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

25. august 2026 kl. 06:27

Bieg

Tid

0h30m

Afstand

5,10km

Tempo

5:39/km

Stigning

10m

Nedstigning

20m

, og andre kan lide dette.

Loading