Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Frankiniho

Mit dem Rennrad erkunde ich OWL. Wohne strategisch so gut gelegen, dass ich in 5 Minuten im Teutoburger Wald bin, um dort Höhenmeter zu sammeln. Oder ich fahre in die entgegensetzte Richtung, in der auf 100 KM Fahrstrecke keine 150 HM zusammenkommen.
Sept. 2015 habe mir jetzt auch ein MTB zugelegt. Das ist wie früher beim Fussball in der Halle und auf´m Platz gleich und doch total verschieden. Es gibt viel zu sehen.

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var ude at løbe

omtrent 6 timer siden

Laufrunde

Tid

0h52m

Afstand

7,28km

Tempo

7:07/km

Stigning

100m

Nedstigning

110m

kan lide dette.

omtrent 5 timer siden

Hej👋! Jeg stødte på dine eventyr her, og dine ruter ser fantastiske ud😊. Håber du holder dig fit og sund? Hvor bor du?

Viser oversættelse

var ude at løbe

4 dage siden

Laufrunde

Tid

1h08m

Afstand

7,31km

Tempo

7:06/km

Stigning

120m

Nedstigning

120m

var på vandretur

18. juli 2026

Wanderung

Tid

1h17m

Afstand

4,40km

Hastighed

4,0km/h

Stigning

70m

Nedstigning

100m

kan lide dette.

var på vandretur

16. juli 2026

Wanderung

Tid

0h59m

Afstand

4,10km

Hastighed

4,5km/h

Stigning

60m

Nedstigning

110m

var på vandretur

15. juli 2026

Wanderung

Tid

4h17m

Afstand

11,9km

Hastighed

3,9km/h

Stigning

640m

Nedstigning

590m

kan lide dette.

var på vandretur

14. juli 2026

Von Wanderparkplatz Gelenke nach Putzner Höhe

Tid

4h29m

Afstand

9,24km

Hastighed

2,1km/h

Stigning

760m

Nedstigning

740m

kan lide dette.

var på vandretur

13. juli 2026

Wanderung

Tid

3h48m

Afstand

8,20km

Hastighed

4,3km/h

Stigning

120m

Nedstigning

130m

kan lide dette.

var ude at løbe

7. juli 2026

Laufrunde

Tid

0h54m

Afstand

7,25km

Tempo

7:15/km

Stigning

30m

Nedstigning

30m

var ude at løbe

4. juli 2026

Laufrunde

Tid

0h47m

Afstand

6,78km

Tempo

6:53/km

Stigning

40m

Nedstigning

30m

var på vandretur

1. juli 2026

Wanderung

Ursprünglich wollte ich noch ein Stück weiter wandern. Das Wetter hat uns heute aber einen Strich durch die Rechnung gemacht. Es hat genagelt und war auf einmal 10 Grad kälter.

Tid

2h37m

Afstand

20,9km

Hastighed

11,8km/h

Stigning

390m

Nedstigning

830m

og kan lide dette.

1. juli 2026

Mmhhh, vandretur med 12 km/t? 🤔

Viser oversættelse

var på vandretur

30. juni 2026

Wanderung

Tid

2h06m

Afstand

6,96km

Hastighed

4,2km/h

Stigning

190m

Nedstigning

200m

kan lide dette.

var på vandretur

29. juni 2026

Wanderung

Tid

4h38m

Afstand

11,2km

Hastighed

3,6km/h

Stigning

880m

Nedstigning

220m

og kan lide dette.

var på vandretur

27. juni 2026

Wanderung

Tid

3h00m

Afstand

6,76km

Hastighed

3,7km/h

Stigning

340m

Nedstigning

390m

var på vandretur

26. juni 2026

Wanderung

Tid

5h55m

Afstand

14,8km

Hastighed

3,9km/h

Stigning

740m

Nedstigning

740m

kan lide dette.

var på vandretur

25. juni 2026

Wanderung

Tid

5h28m

Afstand

13,1km

Hastighed

3,6km/h

Stigning

620m

Nedstigning

700m

, og andre kan lide dette.

Loading