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FrauFred var ude at cykle
2. maj 2026
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FrauFred var på graveltur
1. maj 2026
Graveln im Dämmerwald und in der Hohen Mark
Schöne Tour mit abwechslungsreichen Wegen und unerwartetem Auf und Ab. Teilweise mussten wir schieben, da es auf Sandkasten-Untergrund bergauf ging. War aber nie für lange.
Es war aber ziemlich viel los auf manchen Abschnitten. Da lob ich mir die Singletrails durch den Wald, wo es keine E-Bikes gibt 😁
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FrauFred var på graveltur
25. april 2026
Drei-Halden-Tour
Halde Rheinpreußen, Halde Pattberg und Halde Norddeutschland - check ✅
Insgesamt keine so schöne Strecke, aber wir wollten die drei Halden hintereinander als Brocken-Test fahren. Bestanden? Hm 🤔, war schon ganz schön am Limit. Bin definitiv keine Bergziege 🐐
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Fred, Moni_65 🚲🥾🌳🌤🐕 og Jan P. kan lide dette.
FrauFred var ude at cykle
18. april 2026
Über Rheurdt zum Eyller Berg und über NKV zurück
Nur eine kleine Tour heute, da Schatzi noch nicht wieder richtig fit ist.
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Fred, Franz Josef Klingen og Jan P. kan lide dette.
FrauFred var på graveltur
11. april 2026
Radtour zum Rhein in Krefeld-Uerdingen
Unerwartet schöne Tour obwohl es teilweise durch Krefelder Stadtteile ging.
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Jan P. kan lide dette.
FrauFred var ude at cykle
6. april 2026
Mit dem Rennrad durch die Felder Richtung Westen
Eine kleine Osterrunde mit den Rennrädern 🐣🚴🚴♀️ und somit die erste richtige Ausfahrt mit meinem neuen Cervélo. Wir sind zwar schon am Freitag eine kleine Hausrunde gefahren, aber da ging es hauptsächlich ums Einbremsen.
Das Caledonia mach richtig Spaß zu fahren und ich freue mich jetzt schon auf die nächste…
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Fred, Marcel 🥊 ♥️ og Jan P. kan lide dette.
FrauFred var på cykeltur
23. marts 2026
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FrauFred var på graveltur
7. marts 2026
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FrauFred var ude at løbe
7. februar 2026
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Fred og Marcel 🥊 ♥️ kan lide dette.
FrauFred var på vandretur
18. oktober 2025
Holzkirchen Mittagsrunde
Ich hatte 1,5 Stunden Zeit und wollte möglichst viel Höhenmeter machen 😂
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FrauFred var på vandretur
17. oktober 2025
Ankommensrunde in Holzkirchen
Bin zum Yoga Kurs im Benediktushof. Nach der Autofahrt erstmal eine Runde gelaufen.
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FrauFred var på vandretur
3. oktober 2025
Elend - Schnarcherklippen - Schierke - Elend (HWN 20, 14, 21)
Ok, heute verlief nix wie geplant!
Eigentlich wollten wir nämlich im Ilsetal wandern. In Ilsenburg angekommen, wunderten wir uns schon über das hohe Verkehrsaufkommen; Stau bis zum hoffnungslos überfüllten Parkplatz, den wir als Ausgangspunkt gewählt hatten. Dann sahen wir die Schilder: die Leute wollten alle zu dem Kletterwald! Keine Chance…
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FrauFred var på vandretur
1. oktober 2025
Bodetal HWN 66-69
Mal wieder ein paar Tage im Harz. Am ersten Tag haben wir uns das Bodetal ausgesucht und unterwegs 4 Harzer Wandernadel-Stempel eingesammelt.
Eine schöne zweiteilige Tour, bei der man nach der ersten, kleineren Runde nochmal am Auto vorbei kommt und gegebenenfalls temperaturbedingte Korrekturen an der Kleidung vornehmen kann 😄
Der…
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FrauFred var på graveltur
7. september 2025
NL: Haps - Molenheide - Defensie-Kanaal
Eine landschaftlich sehr schöne und abwechslungsreiche Tour durch Nordbrabant, Niederlande.
Gestartet sind wir an ein m kleinen Weiher nahe Haps mit Kurs auf die Molenheide. Das ist ein kleines Waldgebiet mit Heide und einem kleinen See. Die Wege waren teilweise etwas schmal und haben mit dem Gravel richtig Spaß gemacht!…
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