Mario

Mario var ude at løbe

8. november 2026 kl. 11:00

Sunday Long Run - Hilly Half Marathon

Tid

2h20m

Afstand

21,3km

Tempo

6:28/km

Stigning

490m

Nedstigning

480m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Mario var ude at løbe

7. november 2026 kl. 12:54

Peter auf dem Berge.

Entspanntes laufen in Zone 2. #roadtoHermann2027

Tid

1h30m

Afstand

13,1km

Tempo

6:43/km

Stigning

290m

Nedstigning

280m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Mario var ude at løbe

25. oktober 2026 kl. 08:37

Hamburg Hella Halbmarathon

Tid

1h36m

Afstand

21,3km

Tempo

4:31/km

Stigning

120m

Nedstigning

110m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Marko aus Lemgo 🚲🚶‍♂️ kan lide dette.

Mario var ude at løbe

20. oktober 2026 kl. 06:33

Joggen am Tafelberg in Kapstadt

Tid

1h10m

Afstand

12,0km

Tempo

5:30/km

Stigning

140m

Nedstigning

390m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Marko aus Lemgo 🚲🚶‍♂️ kan lide dette.

Mario var på vandretur

15. oktober 2026 kl. 10:02

Wandern

Tid

2h02m

Afstand

3,53km

Hastighed

2,5km/h

Stigning

180m

Nedstigning

220m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Mario var på vandretur

15. oktober 2026 kl. 08:38

Wandern

Tid

0h37m

Afstand

1,32km

Hastighed

2,2km/h

Stigning

70m

Nedstigning

40m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Mario var ude at løbe

15. oktober 2026 kl. 04:50

Laufen

Tid

0h56m

Afstand

10,2km

Tempo

5:20/km

Stigning

130m

Nedstigning

130m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Mario var på vandretur

11. oktober 2026 kl. 12:09

LOERIEWANDELPAD

Tid

0h30m

Afstand

1,20km

Hastighed

2,6km/h

Stigning

80m

Nedstigning

80m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Marko aus Lemgo 🚲🚶‍♂️ kan lide dette.

Mario var på vandretur

11. oktober 2026 kl. 09:01

Mouth Trail - Suspension Bridge

Tid

2h36m

Afstand

3,71km

Hastighed

2,1km/h

Stigning

240m

Nedstigning

290m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Marko aus Lemgo 🚲🚶‍♂️ kan lide dette.

Mario var på vandretur

9. oktober 2026 kl. 09:00

Robberg Nature Reserve

Tid

5h10m

Afstand

9,70km

Hastighed

2,1km/h

Stigning

420m

Nedstigning

420m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Marko aus Lemgo 🚲🚶‍♂️ kan lide dette.

Mario var ude at løbe

8. oktober 2026 kl. 13:46

Wilderness Beach

Tid

1h25m

Afstand

12,2km

Tempo

5:53/km

Stigning

220m

Nedstigning

200m

Marko aus Lemgo 🚲🚶‍♂️ kan lide dette.

Mario var på vandretur

7. oktober 2026 kl. 08:33

HALF-COLLARED KINGFISHER TRAIL

Tid

3h45m

Afstand

8,09km

Hastighed

2,9km/h

Stigning

190m

Nedstigning

180m

Marko aus Lemgo 🚲🚶‍♂️ kan lide dette.

Mario var ude at løbe

6. oktober 2026 kl. 15:13

Wilderness Lagoon Run

Tid

1h11m

Afstand

11,7km

Tempo

5:35/km

Stigning

110m

Nedstigning

100m

Marko aus Lemgo 🚲🚶‍♂️ kan lide dette.

Mario var på vandretur

5. oktober 2026 kl. 07:28

Eroberung des Table Mountain 😍 ⛰️

Kloof Corner Hiking Trail / India Venster Hiking Trail
Anstrengend aber umso schöner. Mehr Abenteuer, weniger Menschen. Die waren dann alle oben.. Den Plan mit der Seilbahn runter zu fahren haben wir dann aufgrund von zu langer Schlange. verworfen und sind dann doch auf der anderen Seite wieder runter. Dann…

Tid

6h23m

Afstand

7,61km

Hastighed

1,6km/h

Stigning

830m

Nedstigning

550m

Marko aus Lemgo 🚲🚶‍♂️ kan lide dette.

Mario var på vandretur

4. oktober 2026 kl. 11:09

Cape Of Good Hope (footpath)

Was für ein Tag. Heute das gesamte Südkap mit allen Highlights und Geheimtipps mitgenommen. Boulders Beach, Kap der guten Hoffnung, Picknick am Buffels Bay Beach, Baden in der False Bay (Indischer Ozean bei 16 Grad, Füße reingehalten in den Atlantischen Ozean bei 13 Grad,😉 Scarborough Beach, Chapman's Peak Drive bei…

Tid

0h53m

Afstand

1,77km

Hastighed

2,1km/h

Stigning

40m

Nedstigning

160m

Marko aus Lemgo 🚲🚶‍♂️ kan lide dette.