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COUCHFLUCHT

Hey, ich bin Sabrina, mitten im Großstadtgewusel des Ruhrpotts aufgewachsen und freue mich, dass Du auf meinem Komoot-Profil gelandet bist! 😊

Couchflucht - so lautet der Name meines Outdoor-Reiseblogs, auf dem ich über all meine Wanderungen, Mountainbike-Touren und Draußen-Abenteuer berichte. Ganz egal, ob es kleinere (R)Auszeiten vor der Haustüre oder lange Weitwanderungen in der Wildnis Lapplands sind! Es müssen nicht immer extreme Abenteuer und Action-Touren mit Adrenalinrausch sein - manchmal reicht auch der Wald direkt bei mir um die Ecke, um Glückshormone freizusetzen. Hauptsache raus in die Natur!

Wenn ich gerade mal nicht für meinen Blog unterwegs bin und durch irgendwelche Wälder, Wiesen und Berge streife, recherchiere ich am Schreibtisch nach den spannendsten Routen und Outdoor-Abenteuern. Ich hoffe, dass Dir meine Touren gefallen und ich Dir jede Menge neue Inspirationen liefern kann. Ich freue mich immer über Feedback, Tipps und Vorschläge, auch, wenn eine Route mal nicht mehr so passt, wie ich sie geplant habe.

Aber nun ganz viel Spaß beim Wandern und Biken! 🥾🌲🚵‍♀️
www.couchflucht.de

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omtrent en dag siden

Cappadocia Trail – Tag 5: Von Uçhisar nach Göreme

Wie bereits am Vortag machen wir uns früh morgens noch ziemlich schlaftrunken auf den Weg zum Uçhisar Castle, um rechtzeitig zum Sonnenaufgang die in Göreme startenden Heißluftballons zu bewundern. Um diese Zeit hat zwar die Festung selbst noch nicht geöffnet (erst ab 7 Uhr morgens), aber von den Spots ringsum…

Tid

3h39m

Afstand

13,0km

Hastighed

3,6km/h

Stigning

100m

Nedstigning

320m

, og andre kan lide dette.

omtrent 23 timer siden

Som på dagen før begiver vi os afsted tidligt om morgenen, stadig ret søvndrukne, mod Uçhisar Castle for at beundre varmluftsballonerne, der letter fra Göreme, i tide til solopgang. På dette tidspunkt er selve fæstningen endnu ikke åben (først fra kl. 7 om morgenen), men fra udsigtspunkterne omkring

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var på vandretur

2 dage siden

Cappadocia Trail – Tag 4: Von Çavusin nach Uçhisar

Um 5:20 Uhr klingelt unser Wecker, und das aus ziemlich gutem Grunde. Denn hier im Höhlendorf Çavusin haben wir zum ersten Mal die Chance, die berühmten Heißluftballons von Kappadokien beim Sonnenaufgang zu erleben. Also klettern wir noch ziemlich verschlafen, so weit wir uns es zutrauen, nach oben inmitten der Höhlenwohnungen…

Tid

3h35m

Afstand

12,0km

Hastighed

3,4km/h

Stigning

360m

Nedstigning

90m

, og andre kan lide dette.

2 dage siden

Vores vækkeur ringer kl. 5:20, og det af en ret god grund. For her i hulelandsbyen Çavusin har vi for første gang chancen for at opleve de berømte Cappadocia-varmluftsballoner ved solopgang. Så vi kravler, stadig ret søvnige, så højt som vi tør, op midt i landsbyens huleboliger og fæstningsruiner. Og

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3 dage siden

Cappadocia Trail - Tag 3: Von Ortahisar nach Çavusin

Die Masse der Fotos lässt erahnen, wie hoffnungslos reizüberflutet ich an diesem Wandertag war. Was für eine irre, surreale, abgefahrene und spektakuläre Landschaft wir im Meskendir Valley, Red Valley und Rose Valley auf dieser Etappe mit eigenen Augen gesehen haben, kann ich wirklich unmöglich in Worte fassen. Ich versuche es…

Tid

4h52m

Afstand

15,9km

Hastighed

3,3km/h

Stigning

380m

Nedstigning

510m

, og andre kan lide dette.

3 dage siden

Mængden af billeder antyder, hvor håbløst overstimuleret jeg var på denne vandredag. Hvilket vanvittigt, surrealistisk, skørt og spektakulært landskab vi med egne øjne så i Meskendir Valley, Red Valley og Rose Valley på denne etape, kan jeg virkelig umuligt sætte ord på. Jeg vil dog prøve alligevel.



F

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4 dage siden

Cappadocia Trail - Tag 2: Von Mustafapasa nach Ortahisar

Kaum haben wir die letzten Häuser Mustafas hinter uns gelassen, tauchen wir ins ziemlich unbekannte Gomeda Tal ein und bewundern die weich und sanft anmutenden Sandsteinfelsenriesen überall um uns herum. Zuerst führt uns die Route noch über einen breiten Schotterweg, ab der antiken Höhlenkirche von Timios Stavros wandelt sich der…

Tid

4h01m

Afstand

14,4km

Hastighed

3,6km/h

Stigning

220m

Nedstigning

230m

, og andre kan lide dette.

4 dage siden

Næppe har vi efterladt Mustafas sidste huse, før vi dykker ned i den ret ukendte Gomeda-dal og beundrer de bløde og blidt udseende sandstensklippegiganter overalt omkring os. Først fører ruten os stadig ad en bred grusvej, fra den antikke hulekirke Timios Stavros ændrer stien sig til en drømmeagtig sti

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5 dage siden

Cappadocia Trail - Tag 1: Von Taskinpasa nach Mustafapasa

Merhaba aus Kappadokien! Die Märchenlandschaften zwischen Feenkaminen, Höhlen, Heißluftballons und Felsenkirchen standen schon soooo lange ganz weit oben auf meiner Reisewunschliste! Und nun bin ich endlich für eine Woche auf dem Cappadocia Trail mit Travelbase unterwegs und freue mich riesig darauf, euch in den kommenden Tagen auf unsere Wanderung mitzunehmen.

Tid

5h05m

Afstand

17,2km

Hastighed

3,4km/h

Stigning

380m

Nedstigning

540m

, og andre kan lide dette.

5 dage siden

Hej fra Kappadokien! Eventyrlandskaberne mellem fe skorstene, hulerne, varmluftsballonerne og klippekirkerne har stået allerøverst på min ønskeliste i sååå lang tid! Og nu er jeg endelig her i en uge på Cappadocia Trail med Travelbase og glæder mig utroligt meget til at tage jer med på vores vandretur

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26. april 2026

🚴‍♀️ Mit dem Rad von Bozen nach Venedig 🇮🇹 – Etappe 6: Von Padua nach Venedig

Finaaaaale! Wie ich mich freue! Heute werde ich zum ersten Mal nach über 25 Jahren eine meiner absoluten Lieblingsstädte wiedersehen. Ich bin so gespannt, ob ich der Magie der Lagunenstadt immer so gnadenlos verfallen sein werde, wie es damals geschah.

Unsere Route heute ist vor allem von zwei Dingen geprägt:…

Tid

1h56m

Afstand

33,3km

Hastighed

17,3km/h

Stigning

20m

Nedstigning

30m

, og andre kan lide dette.

26. april 2026

Finaaaale! Hvor jeg glæder mig! I dag skal jeg for første gang efter over 25 år gense en af mine absolutte yndlingsbyer. Jeg er så spændt på, om jeg stadig vil være så hensynsløst fortryllet af lagunebys magi, som jeg var dengang.



Vores rute i dag er primært præget af to ting: Pragtfulde venetianske villaer

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25. april 2026

🚴‍♀️ Mit dem Rad von Bozen nach Venedig 🇮🇹 - Etappe 5: Von Vicenza nach Padua


Auf in die nächste Prachstadt! Padua ist unser Ziel des Tages, und der Weg dorthin führt mal wieder durch Bilderbuchlandschaften. Rückblickend ist dies wohl sogar meine Lieblingsetappe, vor allem der Gravel-Abschnitt entlang des Flusses Bacchiglione macht einfach riesigen Spaß.

Vicenzas Palazzos lassen wir recht schnell hinter uns und radeln zunächst…

Afstand

51,9km

Stigning

90m

Nedstigning

110m

, og andre kan lide dette.

25. april 2026

Padua var '24 første stop på vores Norditalien-(bil) rundrejse, derfra også 1 dag Venedig. Det var - ligesom hele rejsen - super smukt.

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24. april 2026

🚴‍♀️ Mit dem Rad von Bozen nach Venedig 🇮🇹 - Etappe 4: Von Verona/ San Bonifacio nach Vicenza

Jippieh, der Wettergott meint es heute endlich wieder gut mit uns. Und trotzdem sind wir heute ein bisschen faul und entscheiden uns die heutige Etappe nach Vicenza etwas abzukürzen. Die gut 80 Kilometer durch die Hügellandschaft der Colle Berici gestalten wir für uns ein wenig angenehmer, indem wir von Verona…

Tid

3h03m

Afstand

47,9km

Hastighed

15,7km/h

Stigning

400m

Nedstigning

390m

24. april 2026

Hej Couchflucht

Et lille tip fra mig:

Man må ikke tage cyklen med ind i Venedig.

Hvad der derimod fungerer vidunderligt på cykel: At cykle rundt på øerne i Venedigs lagune.

Det er ca. 30 km fra Chioggia til Jesolo med 3 til 4 (problemfri) korte færgeture.

Chioggia er i øvrigt en meget smuk lille by direkte

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var på cykeltur

23. april 2026

🚴‍♀️ Mit dem Rad von Bozen nach Venedig 🇮🇹 - Etappe 3: Von Sirmione nach Verona

Perfektes Radelwetter sieht anders aus, aber wir lassen uns den Spaß nicht verderben und schlüpfen wieder in unser gut bewährtes Regen-Outfit. Ciao ciao, du hübsches Sirmione. Die mächtige Scaligerburg, Seepromenade und bunten Gassen tauschen wir gegen ruhige Radwege durch Weinberge und das sanft hügelige Hinterland. Hier reiht sich ein schmuckes…

Afstand

48,1km

Stigning

290m

Nedstigning

290m

, og andre kan lide dette.

23. april 2026

Perfekt cykelvejr ser anderledes ud, men vi lader os ikke ødelægge sjovet og trækker igen vores velafprøvede regntøj på. Ciao ciao, du smukke Sirmione. Vi bytter den mægtige Scaliger-borg, søpromenaden og de farverige gyder ud med rolige cykelstier gennem vinmarker og det blødt kuperede bagland. Her

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22. april 2026

🚴‍♀️Mit dem Rad von Bozen nach Venedig 🇮🇹 - Etappe 2: Von Trient nach Riva del Garda

Es schaut ein bisschen trüb aus, als wir morgens aus unserem Hotelzimmer in Trento blicken. Wir wappnen uns mit unserem schönsten Regenoutfit und machen uns auf den Weg in Richtung Gardasee. Ruckzuck sind wir raus aus der Stadt, verlassen die Palazzos, Kirchen und historischen Arkadengänge und düsen wieder am Ufer…

Tid

3h01m

Afstand

51,2km

Hastighed

16,9km/h

Stigning

180m

Nedstigning

300m

, og andre kan lide dette.

6. maj 2026

Her er nu min detaljerede blogartikel med alle oplysninger om vores cykelrejse fra Bolzano til Venedig:



couchflucht.de/bozen-venedig-eurobike-radreise

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