Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Frank Lefarth

www.elektro-lefarth.de

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var på vandretur

3. oktober 2025

Rothaarsteig

Tid

6h24m

Afstand

20,8km

Hastighed

4,4km/h

Stigning

480m

Nedstigning

490m

, og kan lide dette.

var på mountainbike

5. juli 2025

Hansetour 2025

Tid

8h48m

Afstand

161km

Hastighed

22,5km/h

Stigning

1.060m

Nedstigning

1.360m

og kan lide dette.

var på mountainbike

15. september 2024

Rückfahrt Olsberg ( Gipfel ) - Medelon

Tid

2h18m

Afstand

36,3km

Hastighed

19,9km/h

Stigning

590m

Nedstigning

820m

kan lide dette.

var på mountainbike

15. september 2024

Mountainbike-Tour nach Gipfel Olsberg

Tid

3h51m

Afstand

39,0km

Hastighed

12,7km/h

Stigning

860m

Nedstigning

630m

kan lide dette.

var ude at cykle

9. maj 2024

Vatertag 2024

Tid

9h10m

Afstand

144km

Hastighed

21,6km/h

Stigning

1.250m

Nedstigning

1.250m

kan lide dette.

var på vandretur

3. oktober 2023

Medebacher Bergweg ( 3. und letzte Etappe )

Tid

5h16m

Afstand

18,7km

Hastighed

4,2km/h

Stigning

270m

Nedstigning

310m

og kan lide dette.

var på vandretur

24. september 2023

Medebacher Bergweg

Tid

9h23m

Afstand

28,3km

Hastighed

3,4km/h

Stigning

630m

Nedstigning

740m

kan lide dette.

var på vandretur

19. juli 2023

Andalsnes --> Romdalstrappa (Norway)

Tid

2h53m

Afstand

6,56km

Hastighed

2,3km/h

Stigning

700m

Nedstigning

690m

, og kan lide dette.

var på vandretur

16. juli 2023

Lofoten Leknes: Stabkirche

Tid

3h13m

Afstand

11,5km

Hastighed

4,1km/h

Stigning

80m

Nedstigning

80m

kan lide dette.

var på vandretur

11. juli 2023

Runde um Haugesund: Natur + Stadt

Tid

4h54m

Afstand

17,0km

Hastighed

3,6km/h

Stigning

160m

Nedstigning

160m

, og kan lide dette.

11. juli 2023

Very nice tour if you want to explore Haugesund on your own. The absolute highlight was the route around the lake. Really impressive landscape.



The final tour of the town was also very interesting.



It was worth it 👍



Tour duration: approx. 4 hours

Oversat af Google •

var ude at løbe

2. april 2022

Tour

Tid

2h02m

Afstand

20,7km

Tempo

5:55/km

Stigning

210m

Nedstigning

210m

kan lide dette.

Loading