Janus

Janus var på vandretur

22. oktober 2026 kl. 09:38

Ammersee - Kloster Andechs

Tid

2h46m

Afstand

10,5km

Hastighed

4,5km/h

Stigning

660m

Nedstigning

650m

Juri09, Katja og andre kan lide dette.

Janus var ude at løbe

4. oktober 2026 kl. 06:33

Köln Halbmarathon

Tid

1h55m

Afstand

21,3km

Tempo

5:24/km

Stigning

880m

Nedstigning

850m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Anne og Juri09 kan lide dette.

Janus var ude at løbe

2. oktober 2026 kl. 06:24

Laufen

Tid

0h17m

Afstand

2,12km

Tempo

7:55/km

Stigning

70m

Nedstigning

70m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Juri09 kan lide dette.

Janus var ude at løbe

29. september 2026 kl. 15:08

Laufen

Tid

0h43m

Afstand

6,65km

Tempo

5:52/km

Stigning

130m

Nedstigning

110m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Juri09 kan lide dette.

Janus var ude at løbe

27. september 2026 kl. 10:30

Zero Hunger Run Bonn

Tid

0h56m

Afstand

9,86km

Tempo

5:41/km

Stigning

200m

Nedstigning

200m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Juri09 kan lide dette.

Janus var ude at løbe

27. september 2026 kl. 09:56

Zero Hunger - Prolog

Tid

0h16m

Afstand

2,30km

Tempo

6:25/km

Stigning

60m

Nedstigning

70m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Juri09 kan lide dette.

Janus var ude at løbe

25. september 2026 kl. 06:36

Laufen

Tid

0h10m

Afstand

1,68km

Tempo

5:45/km

Stigning

20m

Nedstigning

20m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Juri09 kan lide dette.

Janus var ude at løbe

24. september 2026 kl. 15:48

Laufen

Jetzt 1,5 Wochen krank gewesen und immer noch nicht 100% fit.
Zero Hunger Run am Sonntag wird hart.

Tid

0h42m

Afstand

6,68km

Tempo

6:00/km

Stigning

190m

Nedstigning

130m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Juri09 kan lide dette.

24. september 2026

jeg ligeledes, er også kogt

Viser oversættelse

Janus var ude at løbe

13. september 2026 kl. 11:58

Rainy Longrun

Brückenrunde mit Justus
Noch 3 Wochen bis Köln (Halb)Marathon

Tid

1h50m

Afstand

16,5km

Tempo

6:03/km

Stigning

370m

Nedstigning

360m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Juri09 kan lide dette.

Janus var ude at løbe

10. september 2026 kl. 16:50

Tempolauf

7km @5:20

Tid

0h40m

Afstand

7,01km

Tempo

5:17/km

Stigning

210m

Nedstigning

140m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Juri09 kan lide dette.

Janus var ude at løbe

8. september 2026 kl. 15:10

60 Min Dauerlauf

Nach 4 Tagen Pause wieder reinkommen

Tid

1h02m

Afstand

9,59km

Tempo

6:17/km

Stigning

210m

Nedstigning

200m

Juri09 kan lide dette.

Janus var ude at løbe

3. september 2026 kl. 16:43

Tempolauf

7km @50:30

Tid

0h40m

Afstand

7,01km

Tempo

5:29/km

Stigning

120m

Nedstigning

110m

Juri09 kan lide dette.

Janus var ude at løbe

30. august 2026 kl. 09:41

100 Minuten mit Justus

Tid

1h46m

Afstand

15,5km

Tempo

6:29/km

Stigning

280m

Nedstigning

290m

Juri09 kan lide dette.

Janus var ude at løbe

26. august 2026 kl. 12:08

Tempolauf

200m einlaufen
7km @5:50

Tid

0h43m

Afstand

7,22km

Tempo

5:53/km

Stigning

180m

Nedstigning

180m

Juri09 kan lide dette.

Janus var ude at løbe

24. august 2026 kl. 12:28

10er mit Justus

Puls dreht mal wieder anders am Rad

Tid

1h10m

Afstand

10,0km

Tempo

6:36/km

Stigning

210m

Nedstigning

220m

Janus og Juri09 kan lide dette.