Tidslinje
Janus var på cykeltur
12. juli 2026
Kleine Sonntagsrunde
Noch etwas Erkältet, deshalb heute was ruhiger
Tid
2h59m
Afstand
58,0km
Hastighed
22,9km/h
Stigning
470m
Nedstigning
480m
Juri09 kan lide dette.
Janus var ude at løbe
24. juni 2026
7km Zone 2
Heute etwas Offroad
Tid
0h55m
Afstand
7,00km
Tempo
7:52/km
Stigning
270m
Nedstigning
230m
Janus var ude at løbe
20. juni 2026
Europalauf Hennef mit Justus
Justus die Maschiene einfach 3. in der AK. 💪
5. in der AK für mich. Bei KM 6 schwarz vor Augen geworden, dann nur noch irgendwie ins Ziel kommen.
Tid
0h57m
Afstand
10,1km
Tempo
5:40/km
Stigning
220m
Nedstigning
200m
Juri09 kan lide dette.