Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Log ind eller opret konto

Lionel BONO

Tennis : 15/1
Course à pied : 10 km en 35’43 / semi en 1h19’01 / marathon en 3h14’43
Vélo de route : Wilier Cento 1 SR Sram Red
VTT : Scott Spark 730
Gravel : Scott Speedster 30 GRX 400
Triathlon Sprint / Natation

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var på vandretur

29. januar 2024 kl. 12:24

Randonnée Fontvieille Alpilles

Tid

2h20m

Afstand

10,0km

Hastighed

4,3km/h

Stigning

170m

Nedstigning

160m

var på mountainbike

28. januar 2024 kl. 13:07

VTT Alpilles

Tid

3h12m

Afstand

55,0km

Hastighed

17,2km/h

Stigning

530m

Nedstigning

520m

kan lide dette.

var på vandretur

27. januar 2024 kl. 09:47

Randonnée le sentier de la Sabranenque / Sabran (Gard)

Tid

7h01m

Afstand

19,9km

Hastighed

2,8km/h

Stigning

540m

Nedstigning

520m

var på mountainbike

25. januar 2024 kl. 08:57

VTT Alpilles / Le Planet - Les crêtes

Tid

3h35m

Afstand

55,3km

Hastighed

15,5km/h

Stigning

730m

Nedstigning

710m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var på mountainbike

22. januar 2024 kl. 10:13

VTT Alpilles au départ d’Arles

Tid

3h05m

Afstand

47,6km

Hastighed

15,5km/h

Stigning

610m

Nedstigning

580m

var på mountainbike

21. januar 2024 kl. 09:41

VTT traversée des Alpilles

Tid

4h13m

Afstand

62,9km

Hastighed

14,9km/h

Stigning

850m

Nedstigning

830m

og kan lide dette.

var på mountainbike

15. januar 2024 kl. 09:39

VTT voies vertes autour d’Arles

Tid

2h09m

Afstand

45,0km

Hastighed

22,0km/h

Stigning

70m

Nedstigning

60m

kan lide dette.

var på vandretur

14. januar 2024 kl. 10:00

Randonnée les Costières à Vauvert

Tid

5h50m

Afstand

17,0km

Hastighed

2,9km/h

Stigning

270m

Nedstigning

280m

var på mountainbike

13. januar 2024 kl. 10:08

VTT Alpilles / Le Planet / les Crêtes au départ d’Arles

Tid

3h46m

Afstand

57,5km

Hastighed

15,3km/h

Stigning

780m

Nedstigning

750m

var på graveltur

31. december 2023 kl. 10:33

Gravel de la saint Sylvestre / Alpilles

Tid

2h57m

Afstand

50,1km

Hastighed

17,0km/h

Stigning

680m

Nedstigning

670m

kan lide dette.

var på graveltur

29. december 2023 kl. 09:35

Gravel Arles / L’Uzège par la voie verte du Pont-du-Gard

Tid

4h18m

Afstand

102km

Hastighed

23,8km/h

Stigning

360m

Nedstigning

340m

kan lide dette.

var på graveltur

25. december 2023 kl. 10:31

Gravel Arles / éoliennes de barcarin par la voie Rhôna

Tid

2h51m

Afstand

70,2km

Hastighed

24,7km/h

Stigning

80m

Nedstigning

60m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var på graveltur

18. december 2023 kl. 08:44

Gravel boucle Arles / Pont-du-Gard

Tid

4h31m

Afstand

93,0km

Hastighed

20,6km/h

Stigning

330m

Nedstigning

310m

kan lide dette.

var på graveltur

16. december 2023 kl. 10:12

Gravel Alpilles mixte

Tid

3h46m

Afstand

72,1km

Hastighed

19,2km/h

Stigning

540m

Nedstigning

540m

var på graveltur

11. december 2023 kl. 10:00

Gravel la digue à la mer, entre paluns et sansouïre au départ d’Arles

Tid

5h37m

Afstand

95,2km

Hastighed

17,2km/h

Stigning

180m

Nedstigning

150m

og kan lide dette.

Loading