Ashkan F. A.

11. august 2026 kl. 07:04

Hundsrücken

Bei der kl. Kapelle anstatt Umkehren weiter Richt. Hofsgrund. Dann nach rechts (hoch) orientieren (bin dabei ein Stück quer hoch durch den Wald marschiert). Dann kommt man wieder zurück zur Laufstrecke.

Tid

1h41m

Afstand

12,8km

Tempo

7:41/km

Stigning

540m

Nedstigning

550m

Vitamin DB og lars kan lide dette.

Ashkan F. A. var på vandretur

8. august 2026 kl. 14:36

Wandern

Tid

1h18m

Afstand

3,60km

Hastighed

2,8km/h

Stigning

90m

Nedstigning

250m

lars kan lide dette.

Ashkan F. A. var ude at løbe

7. august 2026 kl. 08:44

Berg Notschrei

Tid

1h10m

Afstand

11,3km

Tempo

5:41/km

Stigning

190m

Nedstigning

190m

Ashkan F. A. var ude at løbe

28. august 2025 kl. 07:36

Promenade, Wald und sandige Wege👍

Tid

1h05m

Afstand

12,1km

Tempo

5:22/km

Stigning

30m

Nedstigning

30m

Ashkan F. A. var ude at løbe

22. august 2025 kl. 13:43

Schönes Waldgebiet🌲🌳🐾

Tid

1h01m

Afstand

10,5km

Tempo

5:32/km

Stigning

110m

Nedstigning

110m

lars kan lide dette.

Ashkan F. A. var ude at løbe

13. august 2025 kl. 08:01

Zur Buche, die aus einer Eiche wächst🤩

Tid

1h02m

Afstand

9,89km

Tempo

5:34/km

Stigning

80m

Nedstigning

80m

lars kan lide dette.

Ashkan F. A. var ude at løbe

11. august 2025 kl. 13:38

Billeweg😍 Nach Kuddewörde und wieder zurück🏃🏻‍♂️‍➡️

Tid

2h09m

Afstand

21,9km

Tempo

5:39/km

Stigning

110m

Nedstigning

110m

Ashkan F. A. var ude at løbe

26. juni 2025 kl. 14:56

Laufrunde von Trittau

Tid

0h51m

Afstand

10,2km

Tempo

5:00/km

Stigning

40m

Nedstigning

40m

Ashkan F. A. var ude at løbe

27. september 2024 kl. 04:13

Kunsthalle Bremen – Bremer Stadtmusikanten Runde von Bremen Hauptbahnhof

Tid

1h03m

Afstand

12,1km

Tempo

5:08/km

Stigning

40m

Nedstigning

40m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Ashkan F. A. var ude at løbe

25. september 2024 kl. 04:50

Bremen Parkrunde

Tid

1h08m

Afstand

14,0km

Tempo

4:46/km

Stigning

20m

Nedstigning

20m

Ashkan F. A. var ude at løbe

10. august 2024 kl. 08:01

Laufrunde nach Schauinsland Gipfel

Tid

2h40m

Afstand

14,9km

Tempo

9:16/km

Stigning

1.130m

Nedstigning

200m

Ashkan F. A. var ude at cykle

27. april 2024 kl. 13:01

Kurze Ausfahrt

Tid

0h52m

Afstand

26,2km

Hastighed

30,3km/h

Stigning

30m

Nedstigning

30m

Pete R 😎 og lars kan lide dette.

28. april 2024

....with a bang...

Oversat af Google •

Ashkan F. A. var ude at løbe

21. april 2024 kl. 07:31

Laufstrecke

Tid

1h10m

Afstand

12,4km

Tempo

5:09/km

Stigning

190m

Nedstigning

190m

Ashkan F. A. var ude at løbe

8. april 2024 kl. 13:54

An den Rapsfeldern entlang😍👌🏼 An der Straße🫣😜

Tid

1h14m

Afstand

15,3km

Tempo

4:49/km

Stigning

50m

Nedstigning

50m

Pete R 😎 og lars kan lide dette.

Ashkan F. A. var ude at løbe

3. april 2024 kl. 11:39

Laufstrecke

Tid

1h11m

Afstand

10,5km

Tempo

4:53/km

Stigning

100m

Nedstigning

100m