RuterPlanlæggerFunktionerOpdateringer
App
Log ind eller opret konto
Hent appen
Log ind eller opret konto

Jörg

Früher Gelegenheitsjogger. Dann immer wieder Faszienschmerzen.
Mal Fast-Hiking ausprobiert und es läuft wieder. Da kann es sogar 30+ km werden. Bisher ist 50 km top, aber da geht noch was .... 🤔

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var på vandretur

12. oktober 2026 kl. 12:10

62 - von Bergisch Gladbach nach Schmitzhöhe

Tid

2h36m

Afstand

14,2km

Hastighed

6,1km/h

Stigning

370m

Nedstigning

240m

12. oktober 2026

Åh, løb du runden dobbelt 🤭 jeg ser alle billeder dobbelt 😂👍🙋‍♀️🐕 alligevel flot 👍

Viser oversættelse

var på vandretur

6. oktober 2026 kl. 12:08

61 - Bensberg/Schlossstr. nach Schmitzhöhe

Im 30 Min. Takt gibt’s Rückfahrt per Bus

Tid

2h10m

Afstand

12,0km

Hastighed

6,2km/h

Stigning

300m

Nedstigning

250m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

5. oktober 2026 kl. 12:09

60 - Engelskirchen/Blumenau, Remshagen nach Lindlar

Tid

2h32m

Afstand

14,0km

Hastighed

6,2km/h

Stigning

360m

Nedstigning

300m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

30. september 2026 kl. 11:29

59 - Schmitzhöhe, Meegen, Vilkerath, Hohkeppel

Tid

3h17m

Afstand

15,7km

Hastighed

6,2km/h

Stigning

400m

Nedstigning

400m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

28. september 2026 kl. 11:17

58 - Schmitzhöhe-Ahlendung-Bilstein

Tid

2h46m

Afstand

15,1km

Hastighed

6,1km/h

Stigning

350m

Nedstigning

360m

var på vandretur

15. september 2026 kl. 11:38

von Biesfeld nach Schmitzhöhe über Eichholz

Leider mit kleinen Blessuren. Umgefallener Baum war im Weg

Tid

2h42m

Afstand

12,9km

Hastighed

5,9km/h

Stigning

270m

Nedstigning

280m

, og andre kan lide dette.

15. september 2026

Jeg kan ikke se en hjelm på nogen af billederne!

Viser oversættelse

var på vandretur

11. september 2026 kl. 11:37

57 - hommerich Alendung Georghausen

Tid

2h15m

Afstand

13,1km

Hastighed

6,1km/h

Stigning

270m

Nedstigning

280m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

9. september 2026 kl. 12:02

Kleine Runde - Speed Walking

Tid

0h52m

Afstand

5,19km

Hastighed

6,3km/h

Stigning

130m

Nedstigning

130m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

7. september 2026 kl. 11:15

56 - Schmitzhöhe-Reudenbach-Alendung

Weite Teile über den Bergischen Panoramasteig

Tid

2h58m

Afstand

15,6km

Hastighed

5,8km/h

Stigning

350m

Nedstigning

360m

, og andre kan lide dette.

9. september 2026

Træning tre gange om ugen

Viser oversættelse

var på vandretur

4. september 2026 kl. 11:57

55 - Schmitzhöhe Runde über Kollenbach

Tid

2h08m

Afstand

11,3km

Hastighed

6,0km/h

Stigning

270m

Nedstigning

280m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

2. september 2026 kl. 11:59

54 - von Lindlar nach Schmitzhöhe über Bergische Rhön

Tid

2h32m

Afstand

13,2km

Hastighed

5,8km/h

Stigning

300m

Nedstigning

290m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

31. august 2026 kl. 12:36

Holler Kreuz - Schmitzhöhe

Tid

1h08m

Afstand

5,33km

Hastighed

5,5km/h

Stigning

130m

Nedstigning

140m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

30. august 2026 kl. 10:36

LVR Museum - Bauern Markt

Tid

1h54m

Afstand

1,09km

Hastighed

3,0km/h

Stigning

20m

Nedstigning

20m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

26. august 2026 kl. 14:52

53 - Immekeppel - Schmitzhöhe

Tid

1h28m

Afstand

7,06km

Hastighed

5,8km/h

Stigning

190m

Nedstigning

70m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

15. august 2026 kl. 09:22

Wandern

Tid

1h23m

Afstand

7,16km

Hastighed

5,8km/h

Stigning

190m

Nedstigning

280m

, og andre kan lide dette.

Loading