RuterPlanlæggerFunktionerOpdateringer
App
Log ind eller opret konto
Hent appen
Log ind eller opret konto
Log ind eller opret konto

Jörg

Früher Gelegenheitsjogger. Dann immer wieder Faszienschmerzen.
Mal Fast-Hiking ausprobiert und es läuft wieder. Da kann es sogar 30+ km werden. Bisher ist 50 km top, aber da geht noch was .... 🤔

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var på vandretur

I dag kl. 11:37

57 - hommerich Alendung Georghausen

Tid

2h15m

Afstand

13,1km

Hastighed

6,1km/h

Stigning

270m

Nedstigning

280m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

9. september 2026 kl. 12:02

Kleine Runde - Speed Walking

Tid

0h52m

Afstand

5,19km

Hastighed

6,3km/h

Stigning

130m

Nedstigning

130m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

7. september 2026 kl. 11:15

56 - Schmitzhöhe-Reudenbach-Alendung

Weite Teile über den Bergischen Panoramasteig

Tid

2h58m

Afstand

15,6km

Hastighed

5,8km/h

Stigning

350m

Nedstigning

360m

, og andre kan lide dette.

2 dage siden

Træning tre gange om ugen

Viser oversættelse

var på vandretur

4. september 2026 kl. 11:57

55 - Schmitzhöhe Runde über Kollenbach

Tid

2h08m

Afstand

11,3km

Hastighed

6,0km/h

Stigning

270m

Nedstigning

280m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

2. september 2026 kl. 11:59

54 - von Lindlar nach Schmitzhöhe über Bergische Rhön

Tid

2h32m

Afstand

13,2km

Hastighed

5,8km/h

Stigning

300m

Nedstigning

290m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

31. august 2026 kl. 12:36

Holler Kreuz - Schmitzhöhe

Tid

1h08m

Afstand

5,33km

Hastighed

5,5km/h

Stigning

130m

Nedstigning

140m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

30. august 2026 kl. 10:36

LVR Museum - Bauern Markt

Tid

1h54m

Afstand

1,09km

Hastighed

3,0km/h

Stigning

20m

Nedstigning

20m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

26. august 2026 kl. 14:52

53 - Immekeppel - Schmitzhöhe

Tid

1h28m

Afstand

7,06km

Hastighed

5,8km/h

Stigning

190m

Nedstigning

70m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

15. august 2026 kl. 09:22

Wandern

Tid

1h23m

Afstand

7,16km

Hastighed

5,8km/h

Stigning

190m

Nedstigning

280m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

13. august 2026 kl. 08:56

Hunderunde

Tid

0h55m

Afstand

4,18km

Hastighed

5,2km/h

Stigning

160m

Nedstigning

220m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

12. august 2026 kl. 11:20

Hausrunde

Tid

1h43m

Afstand

8,54km

Hastighed

5,7km/h

Stigning

250m

Nedstigning

290m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

7. august 2026 kl. 08:33

52 - Bensberg - Forsbacher Mühle - Wahner Heide bis Hoffnungstal

Tid

4h32m

Afstand

21,0km

Hastighed

5,9km/h

Stigning

150m

Nedstigning

230m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

31. juli 2026 kl. 12:15

51 - Schmitzhöhe - Ahlendung - Schmitte

Tid

2h30m

Afstand

14,3km

Hastighed

6,0km/h

Stigning

350m

Nedstigning

350m

, og andre kan lide dette.

2. august 2026

 prima, ruten var ikke for krævende og lang. Lidt svedig, men med det vejr......

Viser oversættelse

var på vandretur

27. juli 2026 kl. 11:14

50 - Schmitzhöhe nach Bensberg durch den Königsforst

Tid

2h27m

Afstand

14,6km

Hastighed

6,1km/h

Stigning

210m

Nedstigning

270m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

24. juli 2026 kl. 11:08

49 - von Schmitzhöhe nach Bergisch Gladbach

Tid

2h26m

Afstand

14,4km

Hastighed

6,1km/h

Stigning

370m

Nedstigning

510m

, og andre kan lide dette.

Loading