Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Dr. Alessandro Vismara

Nutritionist and Kinesiologist
alessandrovismara.com/

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var på vandretur

12. august 2026 kl. 17:36

Escursione

Tid

0h26m

Afstand

1,71km

Hastighed

3,9km/h

Stigning

10m

Nedstigning

20m

kan lide dette.

var på vandretur

12. august 2026 kl. 06:45

Escursione

Tid

0h19m

Afstand

1,23km

Hastighed

3,8km/h

Stigning

10m

Nedstigning

10m

kan lide dette.

var ude at løbe

10. august 2026 kl. 08:43

LISS (Nasal breathing, 40°)

Tid

1h15m

Afstand

10,2km

Tempo

7:22/km

Stigning

70m

Nedstigning

80m

kan lide dette.

var på vandretur

8. august 2026 kl. 15:54

Escursione

Tid

0h13m

Afstand

731m

Hastighed

3,3km/h

Stigning

0m

Nedstigning

20m

kan lide dette.

var ude at løbe

5. august 2026 kl. 07:15

3+2+1

Tid

0h43m

Afstand

6,02km

Tempo

5:59/km

Stigning

20m

Nedstigning

10m

kan lide dette.

var ude at løbe

3. august 2026 kl. 12:48

4x4 Norvegese (40°C)

Tid

0h29m

Afstand

4,34km

Tempo

6:41/km

Stigning

10m

Nedstigning

10m

kan lide dette.

var ude at løbe

1. august 2026 kl. 10:23

Lungo Lento con cane a 40°C

Tid

1h48m

Afstand

12,0km

Tempo

8:12/km

Stigning

90m

Nedstigning

70m

kan lide dette.

var på vandretur

30. juli 2026 kl. 19:09

Escursione

Tid

0h24m

Afstand

473m

Hastighed

1,2km/h

Nedstigning

0m

kan lide dette.

var ude at løbe

25. juli 2026 kl. 17:15

Escursione

Tid

0h27m

Afstand

2,86km

Tempo

9:19/km

Stigning

0m

Nedstigning

10m

kan lide dette.

var ude at løbe

25. juli 2026 kl. 16:41

4x4

Tid

0h30m

Afstand

4,78km

Tempo

6:17/km

Stigning

10m

Nedstigning

10m

kan lide dette.

var ude at løbe

21. juli 2026 kl. 12:04

LISS with dog

Tid

1h05m

Afstand

8,01km

Tempo

6:40/km

Stigning

40m

Nedstigning

30m

kan lide dette.

var på vandretur

12. juli 2026 kl. 07:50

Escursione

Tid

8h42m

Afstand

16,4km

Hastighed

2,0km/h

Stigning

480m

Nedstigning

1.100m

kan lide dette.

og var ude at løbe

9. juli 2026 kl. 08:20

4x4

Tid

0h34m

Afstand

5,32km

Tempo

6:28/km

Stigning

30m

Nedstigning

20m

kan lide dette.

var ude at løbe

7. juli 2026 kl. 18:23

LISS

Tid

0h58m

Afstand

7,01km

Tempo

8:15/km

Stigning

20m

Nedstigning

20m

kan lide dette.

og var på vandretur

5. juli 2026 kl. 06:28

Escursione

Tid

4h19m

Afstand

10,2km

Hastighed

2,5km/h

Stigning

890m

Nedstigning

900m

kan lide dette.

Loading