Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Log ind eller opret konto

Dirk Hofmann

Trail-Runner 🏃🏼‍♂️ Schwimmer 🏊🏻‍♂️ und Gravel-Biker 🚵‍♂️
Liebhaber von Natur-Pfaden, Seen und Bergen 🏔️

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var på graveltur

omtrent en dag siden

Bodenseeumrundung - 3. Etappe

Tid

3h17m

Afstand

72,8km

Hastighed

24,4km/h

Stigning

740m

Nedstigning

720m

var på graveltur

7 dage siden

Bodenseeumrundung - 2. Etappe

Tid

8h13m

Afstand

99,7km

Hastighed

21,0km/h

Stigning

760m

Nedstigning

720m

var på graveltur

21. maj 2026

Bodenseeumrundung - 1. Etappe

Tid

6h07m

Afstand

97,0km

Hastighed

20,0km/h

Stigning

510m

Nedstigning

520m

var ude at løbe

30. april 2026

Arosa - Spontane Bergbesteigung

Tid

4h50m

Afstand

14,5km

Tempo

17:14/km

Stigning

1.100m

Nedstigning

1.080m

og kan lide dette.

og var på vandretur

15. april 2026

Manaslu Circuit - Tag 2

Tid

7h42m

Afstand

19,1km

Hastighed

3,7km/h

Stigning

1.040m

Nedstigning

510m

og kan lide dette.

og var på vandretur

14. april 2026

Manaslu Circuit - Tag 1

Tid

6h48m

Afstand

21,3km

Hastighed

3,5km/h

Stigning

1.070m

Nedstigning

600m

var ude at løbe

4. marts 2026

Long Run in Altitude

Einmal rund um die Arosa Berglandschaft von 1.700 bis auf 2.400 Hm.

Tid

2h27m

Afstand

16,3km

Tempo

8:59/km

Stigning

830m

Nedstigning

820m

kan lide dette.

var på eventyr

1. februar 2026

Rothorn Desaster

Nach 1,5 km und 200 Hm war die Strecke gesperrt und ich musste von der Pistenrettung mit der Gondel geholt werden. Vorher musste ich die Strecke natürlich noch in Ski-Schuhen wieder hochklettern 🥵 Dafür konnte ich atemberaubende Fotos machen 🤗

Tid

0h38m

Afstand

3,21km

Hastighed

5,9km/h

Stigning

240m

Nedstigning

230m

og kan lide dette.

var på vandretur

25. januar 2026

Richtung Schiesshorn und zurück

Tid

4h55m

Afstand

11,7km

Hastighed

2,5km/h

Stigning

800m

Nedstigning

780m

og kan lide dette.

var ude at løbe

31. oktober 2025

Pai - Laufen

Tid

0h37m

Afstand

7,41km

Tempo

5:01/km

Stigning

70m

Nedstigning

60m

og kan lide dette.

var ude at løbe

9. august 2025

Madrisa Trail 2025 (T24)

Heute keine Motivation gehabt bergauf zu laufen. Bergab war teilweise gut und teilweise so steil und mit Steinen und Wurzeln bedeckt, dass ich kein Risiko eingehen wollte. Der letzte lange Anstieg hat mich mental gebrochen und mir soviel Laktat in die Beine getrieben, dass ich zwei Mal stehen geblieben bin.

Tid

2h39m

Afstand

24,1km

Tempo

6:35/km

Stigning

1.200m

Nedstigning

1.190m

og kan lide dette.

var ude at løbe

16. juli 2025

Weisshorn -> Langwies

Tid

4h33m

Afstand

22,9km

Tempo

11:26/km

Stigning

670m

Nedstigning

1.960m

var ude at løbe

10. juli 2025

Arosa -> Chur

Tid

3h23m

Afstand

26,5km

Tempo

7:40/km

Stigning

1.040m

Nedstigning

2.170m
Loading