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Dirk Hofmann

Trail-Runner 🏃🏼‍♂️ Schwimmer 🏊🏻‍♂️ und Gravel-Biker 🚵‍♂️
Liebhaber von Natur-Pfaden, Seen und Bergen 🏔️

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Seneste aktivitet

tog en løbetur.

4. marts 2026

Long Run in Altitude

Einmal rund um die Arosa Berglandschaft von 1.700 bis auf 2.400 Hm.

Tid

2h27m

Afstand

16,3km

Tempo

8:59/km

Stigning

830m

Nedstigning

820m

tog på et eventyr.

1. februar 2026

Rothorn Desaster

Nach 1,5 km und 200 Hm war die Strecke gesperrt und ich musste von der Pistenrettung mit der Gondel geholt werden. Vorher musste ich die Strecke natürlich noch in Ski-Schuhen wieder hochklettern 🥵 Dafür konnte ich atemberaubende Fotos machen 🤗

Tid

0h38m

Afstand

3,21km

Hastighed

5,9km/h

Stigning

240m

Nedstigning

230m

kan lide dette.

tog på vandretur.

25. januar 2026

Richtung Schiesshorn und zurück

Tid

4h55m

Afstand

11,7km

Hastighed

2,5km/h

Stigning

800m

Nedstigning

780m

kan lide dette.

tog en løbetur.

31. oktober 2025

Pai - Laufen

Tid

0h37m

Afstand

7,41km

Tempo

5:01/km

Stigning

70m

Nedstigning

60m

og kan lide dette.

tog en løbetur.

9. august 2025

Madrisa Trail 2025 (T24)

Heute keine Motivation gehabt bergauf zu laufen. Bergab war teilweise gut und teilweise so steil und mit Steinen und Wurzeln bedeckt, dass ich kein Risiko eingehen wollte. Der letzte lange Anstieg hat mich mental gebrochen und mir soviel Laktat in die Beine getrieben, dass ich zwei Mal stehen geblieben bin. AK: 3. Platz von 43 Teilnehmern Männer: 15. Platz von 172 Teilnehmern Gesamt: 19. Platz von 297 Teilnehmern

Tid

2h39m

Afstand

24,1km

Tempo

6:35/km

Stigning

1.200m

Nedstigning

1.190m

og kan lide dette.

tog en løbetur.

16. juli 2025

Weisshorn -> Langwies

Tid

4h33m

Afstand

22,9km

Tempo

11:26/km

Stigning

670m

Nedstigning

1.960m

tog en løbetur.

10. juli 2025

Arosa -> Chur

Tid

3h23m

Afstand

26,5km

Tempo

7:40/km

Stigning

1.040m

Nedstigning

2.170m

tog på graveltur.

9. juli 2025

Arosa -> Davos (Gravel & Schiebepassagen)

Mehr Kühe als Menschen unterwegs getroffen. Anfangs geil zu fahrende Gravel-Passagen im Downhill. Dann steil bergauf aber noch auf Asphalt. Später Gravel, Matsch und Anstiege bis zu 15%. Einige Geh-Passagen im Anstieg aber auch im Abstieg.

Tid

5h49m

Afstand

46,5km

Hastighed

13,1km/h

Stigning

1.490m

Nedstigning

1.550m

tog på graveltur.

22. juni 2025

Bergauf zur Hörnli-Hütte

Tid

3h39m

Afstand

25,2km

Hastighed

10,3km/h

Stigning

930m

Nedstigning

850m

kan lide dette.

og tog en løbetur.

13. juni 2025

Garmisch-Partenkirchen Trail

Tid

3h15m

Afstand

28,8km

Tempo

6:46/km

Stigning

1.510m

Nedstigning

1.500m

kan lide dette.

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