Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Log ind eller opret konto

Housam

Følgere

0

Følger

0

Følg

Seneste aktivitet

var ude at løbe

22. marts 2026

50k Chianti Ultra Trail by UTMB

Tid

7h22m

Afstand

46,4km

Tempo

9:31/km

Stigning

1.930m

Nedstigning

1.930m

var ude at løbe

16. marts 2026

Afternoon Trail Run in Chianti, Tuscany

Tid

0h39m

Afstand

6,22km

Tempo

6:19/km

Stigning

130m

Nedstigning

130m

og kan lide dette.

var ude at løbe

22. februar 2026

The Wrekin Summit x4 - Ramadan Fasted Training - The Ercall Nature Reserve loop

Tid

3h36m

Afstand

19,8km

Tempo

10:54/km

Stigning

1.270m

Nedstigning

1.290m

kan lide dette.

var ude at løbe

7. februar 2026

DNF - Training Session

Low clouds. rain.
Sketchy ridgelines. Heart was pumping on that ridge.
No rhythm, no flow. Not fun.
Called it early at KM10 /33. — winter conditions still rule up high.
Respect the mountains. Always. 🌧️

Tid

4h39m

Afstand

17,4km

Tempo

11:56/km

Stigning

780m

Nedstigning

770m

var ude at løbe

17. januar 2026

Pole Bank Summit Viewpoint – Caer Caradoc loop from All Stretton

Tid

4h13m

Afstand

28,0km

Tempo

7:57/km

Stigning

1.090m

Nedstigning

1.100m

var ude at løbe

14. december 2025

Walton Hill - Waseley Hills - Clent Hills

Tid

3h13m

Afstand

24,4km

Tempo

7:39/km

Stigning

860m

Nedstigning

850m

og kan lide dette.

var ude at løbe

12. oktober 2025

Betws Garmon - Yr Wyddfa Llanberis- Rangers Path - Foel Goch - Moel Ellio

Tid

4h38m

Afstand

27,7km

Tempo

9:25/km

Stigning

1.610m

Nedstigning

1.570m

var ude at løbe

17. august 2025

Castlemorton Common – Gullet Quarry loop from Little Malvern

Back on the trail with a decent distance – it’s been a while since I’ve gone above 10k, and today felt like the perfect day to push it. Took on the Castlemorton Common – Gullet Quarry loop from Little Malvern: 17 km · 858 m climb · 2h09 ⏱️🔥

Avg…

Tid

2h11m

Afstand

17,3km

Tempo

7:29/km

Stigning

860m

Nedstigning

860m

var ude at løbe

13. juli 2025

Knighton Offa’s Dyke - 7k trail

Tid

0h55m

Afstand

6,86km

Tempo

7:00/km

Stigning

220m

Nedstigning

240m

var ude at løbe

26. maj 2025

Capel Curig <-> Glyder Fach ⛰️🏃🏽

Tid

3h02m

Afstand

18,9km

Tempo

8:21/km

Stigning

890m

Nedstigning

880m
Loading