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frabe8378910

Wohnort: Peine, Niedersachsen.
Arten: Freeride, Dirt, Enduro, Trial, (Gravel, Straße)


PN: frank@frank-rabe.de

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Seneste aktivitet

og var på mountainbike

10. marts 2026

BOP Airtime und Roller Coaster

Airtime macht uns alle froh und die Carmen und den Frank sowieso .... 🤣

Tid

3h10m

Afstand

11,5km

Hastighed

3,6km/h

Stigning

280m

Nedstigning

270m

, og andre kan lide dette.

10. marts 2026

Jump line 😍



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og var på graveltur

15. februar 2026

PE-Süd-ATB_Runde

Sonnige Frischluft Winterrutsche. 🙂 Wo die Sonne hin kam, waren die Wege elendig angetaut. Blieben nur feste Untergründe oder im Wald gefrorene Wege/Pfade. 😉
Der Wind war an den freien Passagen echt 🥶, hat von Süd auf Süd/Ost gedreht und zugenommen. Zum Ende der Tour bekam ich bei 1 Grad…

Tid

2h24m

Afstand

26,5km

Hastighed

13,7km/h

Stigning

130m

Nedstigning

130m

, og andre kan lide dette.

15. februar 2026

Great use of the beautiful weather...great photos 🙋‍♀️😎🌞👍

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og var på mountainbike

1. februar 2026

SZ-Bockernberg-MTB-Schneerunde

Frostig winterliche MTB Tour mit ordentlich Schnee und richtig spaßigen Abfahrten. 🤩 Hoch war die Schneehöhe in Kombi mit den schwierigen Spuren für Carmen rein bio sehr herausfordernd.
Bei einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 8,3 km/h hat man nach mehr als 1h anstrengender Fahrt trotzdem nicht mal 10km Strecke. 😅

Ich sehe…

Tid

2h18m

Afstand

9,00km

Hastighed

8,3km/h

Stigning

190m

Nedstigning

190m

, og andre kan lide dette.

1. februar 2026

Driving was only really possible in the forester's car tracks, but the effort was worth it for the beautiful winter landscape.

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og var på vandretur

26. januar 2026

Kurze Schneewanderung

Von der Haustür teils offroad durch den Schnee.
Dank Schnee macht auch das Laufen Spaß, Wandern ist ohne Schnee sonst nicht so meins, besser 🚵! 🤣🤣

Tid

1h39m

Afstand

4,76km

Hastighed

3,8km/h

Stigning

20m

Nedstigning

20m

, og andre kan lide dette.

26. januar 2026

I'm really surprised by your first little walk.

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var på eventyr

17. januar 2026

Zur_Party_und_zurück😅

Schöner, glitzender Asphalt im Lichtkegel auf der Rückfahrt.

Tid

6h42m

Afstand

11,8km

Hastighed

19,2km/h

Stigning

90m

Nedstigning

90m

, og andre kan lide dette.

var på mountainbike

11. januar 2026

MTB_Versuche_im_Schnee😅

Absolut grenzwertiges MTB Abenteuer, trotzdem geil. 🤪
Carmen hatte schon morgens die Benutzung des MTBs für heute verweigert. 🤣
1. Versuch von Nettlingen zum Miekenberg. Bei 30-40cm tiefen Spuren von einen Forstfahrzeug war nach einigen Metern bergauf Schluß - nicht fahrbar. 😳 Also zurück und seitlich in den Wald. 10-20cm…

Tid

1h50m

Afstand

6,49km

Hastighed

7,3km/h

Stigning

170m

Nedstigning

170m

, og andre kan lide dette.

11. januar 2026

Too cold for me today, despite the sunshine 🥶

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og var på vandretur

10. januar 2026

Schnee Wanderung

Für's MTB ab Haustür mittlerweile zu viel Schnee, daher heute nur Gehen. 😳
Straßen nur Dank unseres Vito's mit 4x4 spaßig befahrbar, aber schon als Probe, ob wir morgen die bikes in Auto schmeißen und es im 'Bergigen' versuchen. 😅
Aber Schnee gab es heute auch beim Wandern satt. 🥰

Tid

0h36m

Afstand

2,35km

Hastighed

3,9km/h

Stigning

0m

Nedstigning

0m

, og andre kan lide dette.

og var på mountainbike

6. januar 2026

PE-Bismarckturm-Schneetour

Es hatte heute Nacht noch mal ein wenig zusätzlichen Schnee geschmissen 🤩, also direkt ab Haustür los. Zum Glück müssen wir nur ca. 800m fahren, um den öffentlichen Verkehr zu verlassen. Nebenstraßen teils nicht geräumt, sulzig gefahren oder vereist, lassen sich selbst mit unseren MTBs kaum sinnvoll befahren.
Allerdings hat…

Tid

3h10m

Afstand

19,2km

Hastighed

9,1km/h

Stigning

80m

Nedstigning

80m

, og andre kan lide dette.

6. januar 2026

The snow depth was borderline for driving, I was happy about every tractor track 😉

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og var på mountainbike

4. januar 2026

Nettlingen-Schnee_Runde

Zuerst für alle Leser: Noch ein frohes, gesundes und bike'iges 2026. 🍀 Mögen die Trails immer spannend zu euch sein. 🚵‍♂️😅

Von der Schneehöhe bot die Anfahrt von PE nach Nettlingen keinen Vorteil, auch in PE gibt es reichlich von dem weißen Zeug. 😉
Aber zu einen konnte man im…

Tid

2h24m

Afstand

13,2km

Hastighed

9,6km/h

Stigning

220m

Nedstigning

210m

, og andre kan lide dette.

4. januar 2026

And for those who stayed home, here are 4 video snippets 😅





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var på eventyr

23. november 2025

PE-🥶ATB_Runde

Gestern das Gehör mit einer Ironie Maiden Coverband frei blasen lassen. 😅 Heute sollte dann Kopf und Lunge bei einer MTB Runde dran sein. 😉 Eigentlich wollte ich eine MTB in den Salzgitter Bergen machen, aber das verfügbaren 2h Zeitfenster ließ nur eine Runde von zuhause zu. 0°C und Sonne…

Tid

1h35m

Afstand

25,9km

Hastighed

18,4km/h

Stigning

130m

Nedstigning

130m

, og andre kan lide dette.

23. november 2025

If you've cleared your ears, head, and lungs, then you've basically opened all the gates to the wind to really let it blow through you 🤣😅 I was at Killswitch Engage on Thursday, and I noticed the wind today too; luckily I had a headband with me 🤣 Have a great week everyone 🙋‍♀️

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