Sliman Bamou

Seneste aktivitet

Sliman Bamou var ude at løbe

Deltagere

Sliman Bamou

Opret konto eller log ind

Alt, du behøver for at komme ud

Klar inspiration

Gennemse personligt tilpassede eventyr, der passer til din foretrukne sport

Et bedre planlægningsværktøj

Skab din perfekte udendørsoplevelse med verdens bedste udendørsteknologi

Mere intuitiv navigation

Sving-for-sving-navigation og offlinekort holder dit eventyr på sporet

En log over alle dine eventyr

Gem alle dine eventyr og del dine oplevelser med dine venner

Opret konto eller log ind

Følg

7 dage siden

Course à pied

Rediger navn og beskrivelse

Tid

0h48m

Afstand

10,7km

Tempo

4:30/km

Stigning

100m

Nedstigning

100m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Del rute

Del med QR-kode eller link

Folk vil kunne se denne aktivitet, når de scanner QR-koden eller besøger linket nedenfor.

Del med QR-kode eller link

Folk vil kunne se denne aktivitet, når de scanner QR-koden eller besøger linket nedenfor.

Delingsadgang

Hvis du har givet nogen et link eller en QR-kode til en af dine ruter eller aktiviteter, kan de se den, selvom du har sat den til privat.

Du kan ophæve adgangen ved at klikke på knappen nedenfor.

Færdig

Sliman Bamou var ude at løbe

Deltagere

Sliman Bamou

Opret konto eller log ind

Alt, du behøver for at komme ud

Klar inspiration

Gennemse personligt tilpassede eventyr, der passer til din foretrukne sport

Et bedre planlægningsværktøj

Skab din perfekte udendørsoplevelse med verdens bedste udendørsteknologi

Mere intuitiv navigation

Sving-for-sving-navigation og offlinekort holder dit eventyr på sporet

En log over alle dine eventyr

Gem alle dine eventyr og del dine oplevelser med dine venner

Opret konto eller log ind

Følg

12. april 2026

Course à pied

Rediger navn og beskrivelse

Tid

3h24m

Afstand

36,2km

Tempo

5:38/km

Stigning

180m

Nedstigning

310m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Del rute

Del med QR-kode eller link

Folk vil kunne se denne aktivitet, når de scanner QR-koden eller besøger linket nedenfor.

Del med QR-kode eller link

Folk vil kunne se denne aktivitet, når de scanner QR-koden eller besøger linket nedenfor.

Delingsadgang

Hvis du har givet nogen et link eller en QR-kode til en af dine ruter eller aktiviteter, kan de se den, selvom du har sat den til privat.

Du kan ophæve adgangen ved at klikke på knappen nedenfor.

Færdig

Sliman Bamou planlagde en løbetur

Deltagere

Sliman Bamou

Opret konto eller log ind

Alt, du behøver for at komme ud

Klar inspiration

Gennemse personligt tilpassede eventyr, der passer til din foretrukne sport

Et bedre planlægningsværktøj

Skab din perfekte udendørsoplevelse med verdens bedste udendørsteknologi

Mere intuitiv navigation

Sving-for-sving-navigation og offlinekort holder dit eventyr på sporet

En log over alle dine eventyr

Gem alle dine eventyr og del dine oplevelser med dine venner

Opret konto eller log ind

Følg

6. april 2026

De Maubeuge à Valenciennes

Tid

5h05m

Afstand

43,5km

Tempo

7:00/km

Stigning

240m

Nedstigning

360m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Del rute

Del med QR-kode eller link

Folk vil kunne se denne aktivitet, når de scanner QR-koden eller besøger linket nedenfor.

Del med QR-kode eller link

Folk vil kunne se denne aktivitet, når de scanner QR-koden eller besøger linket nedenfor.

Delingsadgang

Hvis du har givet nogen et link eller en QR-kode til en af dine ruter eller aktiviteter, kan de se den, selvom du har sat den til privat.

Du kan ophæve adgangen ved at klikke på knappen nedenfor.

Færdig

Sliman Bamou var ude at løbe

Deltagere

Sliman Bamou

Opret konto eller log ind

Alt, du behøver for at komme ud

Klar inspiration

Gennemse personligt tilpassede eventyr, der passer til din foretrukne sport

Et bedre planlægningsværktøj

Skab din perfekte udendørsoplevelse med verdens bedste udendørsteknologi

Mere intuitiv navigation

Sving-for-sving-navigation og offlinekort holder dit eventyr på sporet

En log over alle dine eventyr

Gem alle dine eventyr og del dine oplevelser med dine venner

Opret konto eller log ind

Følg

4. april 2026

Semi marathon de Dour meneur d'allure 1h40

Rediger navn og beskrivelse

Tid

1h40m

Afstand

21,1km

Tempo

4:45/km

Stigning

160m

Nedstigning

140m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Del rute

Del med QR-kode eller link

Folk vil kunne se denne aktivitet, når de scanner QR-koden eller besøger linket nedenfor.

Del med QR-kode eller link

Folk vil kunne se denne aktivitet, når de scanner QR-koden eller besøger linket nedenfor.

Delingsadgang

Hvis du har givet nogen et link eller en QR-kode til en af dine ruter eller aktiviteter, kan de se den, selvom du har sat den til privat.

Du kan ophæve adgangen ved at klikke på knappen nedenfor.

Færdig

Sliman Bamou kan lide dette.

Sliman Bamou var ude at løbe

Deltagere

Sliman Bamou

Opret konto eller log ind

Alt, du behøver for at komme ud

Klar inspiration

Gennemse personligt tilpassede eventyr, der passer til din foretrukne sport

Et bedre planlægningsværktøj

Skab din perfekte udendørsoplevelse med verdens bedste udendørsteknologi

Mere intuitiv navigation

Sving-for-sving-navigation og offlinekort holder dit eventyr på sporet

En log over alle dine eventyr

Gem alle dine eventyr og del dine oplevelser med dine venner

Opret konto eller log ind

Følg

31. marts 2026

Course à pied

Rediger navn og beskrivelse

Tid

0h17m

Afstand

2,36km

Tempo

7:14/km

Stigning

Nedstigning

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Del rute

Del med QR-kode eller link

Folk vil kunne se denne aktivitet, når de scanner QR-koden eller besøger linket nedenfor.

Del med QR-kode eller link

Folk vil kunne se denne aktivitet, når de scanner QR-koden eller besøger linket nedenfor.

Delingsadgang

Hvis du har givet nogen et link eller en QR-kode til en af dine ruter eller aktiviteter, kan de se den, selvom du har sat den til privat.

Du kan ophæve adgangen ved at klikke på knappen nedenfor.

Færdig

Sliman Bamou var ude at løbe

Deltagere

Sliman Bamou

Opret konto eller log ind

Alt, du behøver for at komme ud

Klar inspiration

Gennemse personligt tilpassede eventyr, der passer til din foretrukne sport

Et bedre planlægningsværktøj

Skab din perfekte udendørsoplevelse med verdens bedste udendørsteknologi

Mere intuitiv navigation

Sving-for-sving-navigation og offlinekort holder dit eventyr på sporet

En log over alle dine eventyr

Gem alle dine eventyr og del dine oplevelser med dine venner

Opret konto eller log ind

Følg

31. marts 2026

Course à pied

Rediger navn og beskrivelse

Tid

0h26m

Afstand

5,38km

Tempo

3:52/km

Stigning

10m

Nedstigning

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Del rute

Del med QR-kode eller link

Folk vil kunne se denne aktivitet, når de scanner QR-koden eller besøger linket nedenfor.

Del med QR-kode eller link

Folk vil kunne se denne aktivitet, når de scanner QR-koden eller besøger linket nedenfor.

Delingsadgang

Hvis du har givet nogen et link eller en QR-kode til en af dine ruter eller aktiviteter, kan de se den, selvom du har sat den til privat.

Du kan ophæve adgangen ved at klikke på knappen nedenfor.

Færdig

Sliman Bamou var ude at løbe

Deltagere

Sliman Bamou

Opret konto eller log ind

Alt, du behøver for at komme ud

Klar inspiration

Gennemse personligt tilpassede eventyr, der passer til din foretrukne sport

Et bedre planlægningsværktøj

Skab din perfekte udendørsoplevelse med verdens bedste udendørsteknologi

Mere intuitiv navigation

Sving-for-sving-navigation og offlinekort holder dit eventyr på sporet

En log over alle dine eventyr

Gem alle dine eventyr og del dine oplevelser med dine venner

Opret konto eller log ind

Følg

31. marts 2026

Course à pied

Rediger navn og beskrivelse

Tid

0h19m

Afstand

2,96km

Tempo

6:21/km

Stigning

Nedstigning

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Del rute

Del med QR-kode eller link

Folk vil kunne se denne aktivitet, når de scanner QR-koden eller besøger linket nedenfor.

Del med QR-kode eller link

Folk vil kunne se denne aktivitet, når de scanner QR-koden eller besøger linket nedenfor.

Delingsadgang

Hvis du har givet nogen et link eller en QR-kode til en af dine ruter eller aktiviteter, kan de se den, selvom du har sat den til privat.

Du kan ophæve adgangen ved at klikke på knappen nedenfor.

Færdig

Sliman Bamou var ude at løbe

Deltagere

Sliman Bamou

Opret konto eller log ind

Alt, du behøver for at komme ud

Klar inspiration

Gennemse personligt tilpassede eventyr, der passer til din foretrukne sport

Et bedre planlægningsværktøj

Skab din perfekte udendørsoplevelse med verdens bedste udendørsteknologi

Mere intuitiv navigation

Sving-for-sving-navigation og offlinekort holder dit eventyr på sporet

En log over alle dine eventyr

Gem alle dine eventyr og del dine oplevelser med dine venner

Opret konto eller log ind

Følg

29. marts 2026

Course à pied

Rediger navn og beskrivelse

Tid

0h54m

Afstand

12,0km

Tempo

4:28/km

Stigning

60m

Nedstigning

60m

Del rute

Del med QR-kode eller link

Folk vil kunne se denne aktivitet, når de scanner QR-koden eller besøger linket nedenfor.

Del med QR-kode eller link

Folk vil kunne se denne aktivitet, når de scanner QR-koden eller besøger linket nedenfor.

Delingsadgang

Hvis du har givet nogen et link eller en QR-kode til en af dine ruter eller aktiviteter, kan de se den, selvom du har sat den til privat.

Du kan ophæve adgangen ved at klikke på knappen nedenfor.

Færdig

Sliman Bamou var ude at løbe

Deltagere

Sliman Bamou

Opret konto eller log ind

Alt, du behøver for at komme ud

Klar inspiration

Gennemse personligt tilpassede eventyr, der passer til din foretrukne sport

Et bedre planlægningsværktøj

Skab din perfekte udendørsoplevelse med verdens bedste udendørsteknologi

Mere intuitiv navigation

Sving-for-sving-navigation og offlinekort holder dit eventyr på sporet

En log over alle dine eventyr

Gem alle dine eventyr og del dine oplevelser med dine venner

Opret konto eller log ind

Følg

27. marts 2026

Course à pied

Rediger navn og beskrivelse

Tid

0h58m

Afstand

11,3km

Tempo

5:06/km

Stigning

30m

Nedstigning

30m

Del rute

Del med QR-kode eller link

Folk vil kunne se denne aktivitet, når de scanner QR-koden eller besøger linket nedenfor.

Del med QR-kode eller link

Folk vil kunne se denne aktivitet, når de scanner QR-koden eller besøger linket nedenfor.

Delingsadgang

Hvis du har givet nogen et link eller en QR-kode til en af dine ruter eller aktiviteter, kan de se den, selvom du har sat den til privat.

Du kan ophæve adgangen ved at klikke på knappen nedenfor.

Færdig

Sliman Bamou var ude at løbe

Deltagere

Sliman Bamou

Opret konto eller log ind

Alt, du behøver for at komme ud

Klar inspiration

Gennemse personligt tilpassede eventyr, der passer til din foretrukne sport

Et bedre planlægningsværktøj

Skab din perfekte udendørsoplevelse med verdens bedste udendørsteknologi

Mere intuitiv navigation

Sving-for-sving-navigation og offlinekort holder dit eventyr på sporet

En log over alle dine eventyr

Gem alle dine eventyr og del dine oplevelser med dine venner

Opret konto eller log ind

Følg

26. marts 2026

Course à pied

Rediger navn og beskrivelse

Tid

0h12m

Afstand

2,42km

Tempo

4:55/km

Stigning

Nedstigning

Del rute

Del med QR-kode eller link

Folk vil kunne se denne aktivitet, når de scanner QR-koden eller besøger linket nedenfor.

Del med QR-kode eller link

Folk vil kunne se denne aktivitet, når de scanner QR-koden eller besøger linket nedenfor.

Delingsadgang

Hvis du har givet nogen et link eller en QR-kode til en af dine ruter eller aktiviteter, kan de se den, selvom du har sat den til privat.

Du kan ophæve adgangen ved at klikke på knappen nedenfor.

Færdig