RuterPlanlæggerFunktionerOpdateringer
App
Log ind eller opret konto
Hent appen
Log ind eller opret konto

Roland

Wandern in den Bergen, Radfahren mit der Familie oder einfach Laufen gehen, Bewegung ist so vielseitig und schön!

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

og var ude at løbe

26. juni 2026 kl. 05:40

15km Laufen um Pfaffing

Es ist eine eher ruhige Runde durch Wälder und vorbringen an Feldern. Aufgrund der wenigen Höhenmetern ist diese auch für weniger Bergafine Läufer geeignet. Bei 25km wird sber eine gewisse Grundfitness zwingend benötigt.

Tid

1h43m

Afstand

15,1km

Tempo

6:42/km

Stigning

110m

Nedstigning

100m

kan lide dette.

var ude at løbe

19. juni 2026 kl. 05:16

Laufen von Pfaffing

Die flache Tour führt durch viele Wälder und abseits von stark befahrenen Straßen wieder nach Pfaffing. Bei Bedarf lässt sich die Strecke an verschiedenen Stellen kürzen.

Tid

1h10m

Afstand

13,1km

Tempo

5:11/km

Stigning

90m

Nedstigning

90m

og var på cykeltur

24. maj 2026 kl. 10:13

Fahrradtour

Tid

6h20m

Afstand

73,3km

Hastighed

15,1km/h

Stigning

410m

Nedstigning

400m

var ude at løbe

27. marts 2026 kl. 16:09

Laufen

Tid

1h13m

Afstand

10,1km

Tempo

7:07/km

Stigning

160m

Nedstigning

140m

var ude at løbe

25. juli 2025 kl. 10:39

Laufrunde Geinsheim-Speyerdorf-Duttweiler

Schöne Laufrunde, teilweise im Wald auf naturbelassenen Wegen, teilweise auf Rad- und Feldwegen.

Tid

1h31m

Afstand

17,6km

Tempo

5:11/km

Stigning

60m

Nedstigning

60m

var på vandretur

13. juni 2025 kl. 10:36

Entlang dem Drüsensee

Tid

1h24m

Afstand

8,36km

Hastighed

6,0km/h

Stigning

60m

Nedstigning

50m

og var ude at løbe

17. august 2024 kl. 09:30

Marathontraining Mölln

Tid

3h13m

Afstand

38,8km

Tempo

4:59/km

Stigning

160m

Nedstigning

170m

var ude at cykle

7. juli 2024 kl. 10:03

Triathlon Radstrecke Leutershausen 2024 (wg. Baustelle)

Tid

0h49m

Afstand

23,3km

Hastighed

28,6km/h

Stigning

170m

Nedstigning

170m

var på vandretur

14. juli 2023 kl. 14:41

Auggener Weinlehrpfad 3

Tid

2h58m

Afstand

7,78km

Hastighed

5,0km/h

Stigning

190m

Nedstigning

170m

og var på vandretur

12. juli 2023 kl. 09:50

In der Wolfsschlucht – Wolfsschlucht Kandern Runde von Kandern

Tid

2h59m

Afstand

9,34km

Hastighed

4,4km/h

Stigning

240m

Nedstigning

220m

kan lide dette.

og var på cykeltur

10. august 2022 kl. 10:01

Chieming-Chiemseerundweg

Tid

7h08m

Afstand

60,9km

Hastighed

16,0km/h

Stigning

250m

Nedstigning

240m

og kan lide dette.

og var på vandretur

9. august 2022 kl. 10:13

Steinbergalm zum Gipfel Hochfelln

Tid

2h51m

Afstand

4,84km

Hastighed

3,6km/h

Stigning

590m

Nedstigning

10m

var på cykeltur

7. august 2022 kl. 12:40

Von Traunstein nach Chieming

Tid

0h44m

Afstand

11,4km

Hastighed

19,7km/h

Stigning

50m

Nedstigning

110m

kan lide dette.

og var på cykeltur

2. august 2022 kl. 07:43

Waging am See mit Seeumrundung

Tid

9h55m

Afstand

74,3km

Hastighed

15,2km/h

Stigning

650m

Nedstigning

640m

og kan lide dette.

og var på cykeltur

5. juni 2022 kl. 15:09

Von Stade nach Cranz

Tid

2h10m

Afstand

25,7km

Hastighed

15,1km/h

Stigning

50m

Nedstigning

50m

og kan lide dette.

Loading