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Pathie

En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) le sport est recommandé car il permet une circulation optimale de l'énergie Qi au sein des méridiens et celle du Sang dans tout le corps. Néanmoins, il est intéressant de s'écouter et de respecter un équilibre entre l'activité sportive et le repos. Un abus d'activité sportive va fatiguer le Rein qui est à la base de l'énergie vitale Qi.
L'exercice physique fréquent renforce l'organisme et permet de prévenir l'apparition de maladies ou de troubles. Si bien entendu, on suit quelques règles.
En MTC, l'approche de l'être humain est totalement différente de notre pensée occidentale, l'homme est considéré dans son ensemble, sans distinction aucune entre le physique, le psychisme, l'émotionnel, le relationnel et l'environnement. Il s'agit d'un concept de globalité où l'homme est situé entre le Ciel et la Terre.
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