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MNG 🥾 🐕‍🦺

Wandern mit Frau und Hund, Joggen alleine - der Hund bleibt zu oft stehen. Seit April 2023 wieder on Tour nach Achillessehnenriss.

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Seneste aktivitet

tog en løbetur.

4 dage siden

Laufrunde #5

Nach 11 Tagen Laufpause.

Tid

0h49m

Afstand

4,87km

Tempo

9:26/km

Stigning

50m

Nedstigning

50m

og kan lide dette.

tog på vandretur.

7 dage siden

Kleine Runde um Vehrte

Bei Sonnenschein eine kleine Runde mit Freunden und Majas Halbschwester.

Tid

1h11m

Afstand

3,27km

Hastighed

4,2km/h

Stigning

40m

Nedstigning

50m

, og andre kan lide dette.

tog på vandretur.

8. marts 2026

Sonnensee – Dr.-Schröder-Weg Runde von Bissendorf

Start hinter der Kirche und Rathaus. Ein kleines Stück am Sonnensee vorbei. Die letzten 2 KM durch ein Wohngebiet.

Tid

1h38m

Afstand

6,69km

Hastighed

4,7km/h

Stigning

60m

Nedstigning

50m

, og kan lide dette.

tog på et eventyr.

2. marts 2026

Mittagsrunde mit 🐕 in der Sonne 🌞

Kleine Runde bei Sonnenschein mit dem Hund 🐕 vorbei am Rubbenbruchsee und durch das Heger Holz.

Tid

1h27m

Afstand

6,45km

Hastighed

5,0km/h

Stigning

90m

Nedstigning

90m

tog en løbetur.

25. februar 2026

Laufrunde #1

1. Lauf in 2026. Bei dem schönen Wetter die Laufschuhe an und mit Frau und Hund 🐕 eine kleine Runde gedreht.

Tid

0h53m

Afstand

4,85km

Tempo

10:00/km

Stigning

30m

Nedstigning

40m

kan lide dette.

tog på vandretur.

8. februar 2026

Am Kanal

Zum 7. Geburtstag vom Hund 🐕 eine kleine Runde am Kanal entlang.

Tid

1h05m

Afstand

4,57km

Hastighed

4,5km/h

Stigning

20m

Nedstigning

20m

og kan lide dette.

8. februar 2026

From me and our almost 10-year-old Liesl 🐕, all the very best – good health so we can continue to enjoy such wonderful tours together 🍀🍀🍀 An extra treat 🍗🥩🍖 🤗

Oversat af Google •

tog en løbetur.

31. december 2025

44. OTB Silvesterlauf 2025

Der erste Lauf von meiner Frau. Gemeinsam losgelassen und auch gemeinsam das Ziel erreicht.

Tid

0h47m

Afstand

5,29km

Tempo

8:55/km

Stigning

40m

Nedstigning

40m

, og kan lide dette.

tog på vandretur.

5. december 2025

Silberteich (HWN 148) Runde von Braunlage

Startpunkt war der Parkplatz Café Forellenteich an der B27. Vorbei an der Mutter-Kind-Klinik zum Silberteich. Von dort zurück über den Naturmythenpfad zum Ausgangspunkt. Gut begehbare Wege. Ausgenommen eine Abzweigung wo man über Trittsteine den Bach überquert. Dies kann man umgehen wenn der Hauptweg weiterhin genutzt wird.

Tid

1h43m

Afstand

4,45km

Hastighed

4,1km/h

Stigning

80m

Nedstigning

80m

og kan lide dette.

tog på vandretur.

4. december 2025

Ilsenburg mit Schloss/Kloster

Rundgang durch Ilsenburg mit dem Schloss und Kloster. Besichtigung Kloster €4/Person. Hunde können mitgenommen werden. Anschließend durch den Garten und wieder zurück zum Ausgangspunkt durch das Städtchen.

Tid

1h43m

Afstand

4,46km

Hastighed

4,4km/h

Stigning

350m

Nedstigning

70m

og kan lide dette.

tog på vandretur.

3. december 2025

Steinberg Alm (HWN 111) - Runde vom Zwingerturm

Gestartet am Parkplatz Zwingerturm. Erst an der Kaiserpfalz vorbei durch die Altstadtgassen zur Steinberg Alm. Zurück wieder durch die Gassen mit alten Fachwerkhäuser (ab 1523) zum Zwinger. Gut begehbare Wege.

Tid

2h54m

Afstand

7,74km

Hastighed

3,8km/h

Stigning

150m

Nedstigning

150m

, og kan lide dette.

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