Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Ben

www.instagram.com/der_de_ben/

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var på mountainbike

5. september 2026 kl. 13:01

Wildpferde auf der Schmidtenhöhe – Limespfad-Trail Runde von Niederlahnstein

Tid

3h14m

Afstand

56,6km

Hastighed

21,7km/h

Stigning

680m

Nedstigning

680m

og kan lide dette.

var på mountainbike

29. juli 2026 kl. 08:14

St. Jost, Nachtsheim, Kürrenberg, Mayen, Ettringen, Gänsehalsturm, Kirchwald, Runde von Langenfeld

Endlich wieder auf Tour mit neuer Kassette und Kette 😅

Tid

4h34m

Afstand

55,9km

Hastighed

22,5km/h

Stigning

1.060m

Nedstigning

1.050m

var på mountainbike

9. juli 2026 kl. 06:13

Eifelsteig Trail, Gemünd, Bronsfeld, Reifferscheid, Krekel, Runde von Kall

Schöne Tour, leider sind mir bei der hälfte der tour 2 Ritzel gebrochen 😬

Tid

3h12m

Afstand

59,6km

Hastighed

21,3km/h

Stigning

1.160m

Nedstigning

1.160m

kan lide dette.

var på mountainbike

8. juli 2026 kl. 06:55

Frühstücksquickie 😅 fixe Runde nach St. Jost, Kürrenberg, Nitztal, Waldesch, von Langenfeld aus

Tid

0h54m

Afstand

19,5km

Hastighed

23,0km/h

Stigning

480m

Nedstigning

470m

var på mountainbike

3. juli 2026 kl. 09:07

Kurze knackige Mittagspausenrunde, St. Jost, Nitztal, Kürrenberg, St. Jost, Runde von Langenfeld

Tid

1h44m

Afstand

34,5km

Hastighed

22,1km/h

Stigning

740m

Nedstigning

730m

var på cykeltur

30. juni 2026 kl. 06:19

Bergauf Bergab durch die Eifel, St. Jost, Kürrenberg, Alzheim, Mayen, Ettringen, Rieden, Runde von Langenfeld

Tid

4h17m

Afstand

65,2km

Hastighed

20,7km/h

Stigning

1.320m

Nedstigning

1.310m

kan lide dette.

var på mountainbike

24. juni 2026 kl. 09:15

Hitzeschlacht in der Eifel, Runde um den Ring von Langenfeld aus.

Tid

2h36m

Afstand

47,9km

Hastighed

19,7km/h

Stigning

1.030m

Nedstigning

1.030m

var på mountainbike

18. juni 2026 kl. 05:35

Morgenrunde zum Ring

Tid

2h15m

Afstand

28,6km

Hastighed

17,7km/h

Stigning

770m

Nedstigning

760m

var på mountainbike

17. juni 2026 kl. 06:52

Morgenrunde zur Hohen Acht

Nach den letzten 2 Touren vergessen den Akku zu laden 🤣
Daher ging es heute mehr auf die Beine 😬

Tid

2h00m

Afstand

25,7km

Hastighed

17,7km/h

Stigning

720m

Nedstigning

710m

kan lide dette.

var på mountainbike

15. juni 2026 kl. 14:22

Flachlandrunde in der Eifel 😅

Heute mal der Versuch eine Runde um die Gipfel von Langenfeld. Mit relativ humanen Bergauf und Bergabpassagen. 😬

Tid

1h31m

Afstand

26,5km

Hastighed

18,9km/h

Stigning

570m

Nedstigning

570m

kan lide dette.

var på mountainbike

9. juni 2026 kl. 08:50

Entspannte Gipfeltour rund um Langenfeld

Tid

2h49m

Afstand

43,4km

Hastighed

18,0km/h

Stigning

960m

Nedstigning

950m

kan lide dette.

var på mountainbike

7. juni 2026 kl. 08:18

Sonnige Sonntags Gipfeltour

Tid

3h16m

Afstand

49,2km

Hastighed

18,5km/h

Stigning

1.260m

Nedstigning

1.260m

kan lide dette.

var på vandretur

15. april 2026 kl. 13:26

Wanderrunde von Ulrichshausener Berg

Tid

2h16m

Afstand

9,66km

Hastighed

4,4km/h

Stigning

70m

Nedstigning

70m

var på vandretur

17. marts 2026 kl. 17:26

Modellflugplatz Rübenach Runde von Canyon Factory

Tid

1h14m

Afstand

5,66km

Hastighed

4,6km/h

Stigning

70m

Nedstigning

70m

var på mountainbike

26. februar 2026 kl. 11:57

Geschmeidiger Saisonauftakt, Acht, Nitztal, Sankt Johann, Hochsimmer, Riedener Waldsee, Runde von Langenfeld

Tid

2h53m

Afstand

41,5km

Hastighed

20,0km/h

Stigning

900m

Nedstigning

900m
Loading