Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Log ind eller opret konto

Allan Spencer

Følgere

0

Følger

0

Følg

Seneste aktivitet

var ude at cykle

30. januar 2018

Wahoo Workout

Tid

1h21m

Afstand

32,2km

Hastighed

24,7km/h

Stigning

200m

Nedstigning

210m

var ude at cykle

31. oktober 2017

stow and the slaughters

Tid

3h49m

Afstand

45,4km

Hastighed

15,9km/h

Stigning

380m

Nedstigning

370m

var ude at cykle

24. oktober 2017

Aughton Crawford loop blue bridge

Tid

2h09m

Afstand

52,3km

Hastighed

24,6km/h

Stigning

200m

Nedstigning

210m

var ude at cykle

18. oktober 2017

Crank bickerstaffe loop blue bridge

Tid

1h21m

Afstand

32,0km

Hastighed

24,4km/h

Stigning

120m

Nedstigning

130m

var ude at cykle

14. oktober 2017

loop with ben

Tid

2h20m

Afstand

54,8km

Hastighed

24,2km/h

Stigning

200m

Nedstigning

210m

var ude at cykle

7. oktober 2017

crank loop with ben.

Tid

1h54m

Afstand

40,5km

Hastighed

21,2km/h

Stigning

130m

Nedstigning

150m

var ude at løbe

28. marts 2017

viccy park run 3m

Tid

0h26m

Afstand

4,91km

Tempo

5:20/km

Stigning

60m

Nedstigning

50m

var på vandretur

19. februar 2017

castleton

Tid

4h22m

Afstand

12,9km

Hastighed

3,8km/h

Stigning

450m

Nedstigning

470m

kan lide dette.

var på vandretur

12. februar 2017

Mawdesley

Tid

1h29m

Afstand

6,67km

Hastighed

4,9km/h

Stigning

30m

Nedstigning

40m

var på vandretur

20. november 2016

kelsall

Tid

3h32m

Afstand

12,4km

Hastighed

4,6km/h

Stigning

210m

Nedstigning

210m
Loading