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Linda

Exilkärntnerin in Wien
Draußenliebe ♥️

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Tidslinje

var ude at løbe

I dag kl. 07:04

24er vollmachen - Rundumadum-Longrun

Fortsetzung der ersten Etappe: Nussdorf, Kahlenberger Dorf, Nasenweg, Kahlenberg, Hameau und bei der Schwarzenbergallee wieder runter.
Ja, es gibt tatsächlich auch in Wien derart steile Anstiege, dass man (besonders an schlechten Tagen) bergauf gefühlt 674 Tode stirbt. 🥴🥵 Ich meine damit den Nasenweg.
Normal find ich das eh geil, mich…

Tid

2h17m

Afstand

17,3km

Tempo

7:09/km

Stigning

620m

Nedstigning

480m

var ude at løbe

I dag kl. 06:10

ABUStreak2026/30 - Donaupark - Nussdorf

Der Beginn der ersten Etappe von Wien Rundumadum. Startet flach und unaufgeregt, bevor es dann am Nasenweg ans Eingemachte geht. 🫣

Tid

0h47m

Afstand

6,70km

Tempo

6:08/km

Stigning

50m

Nedstigning

50m

var på graveltur

2. september 2026 kl. 15:43

Lobau - Frustabbau - Golden Hour

Kopf freikriegen - funktioniert bestens mit Fahrtwind.
Der Rückweg über die Insel war in Gold getaucht, traumhaft schön. Vollbremsung für das Foto, ich konnte nicht widerstehen.

Tid

2h16m

Afstand

43,4km

Hastighed

21,3km/h

Stigning

210m

Nedstigning

200m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

30. august 2026 kl. 06:14

20er vollmachen - Liesingbach Longrun

Sauber durchgezogen, dafür dass ich in der Früh alles andere als motiviert war.

Tid

1h23m

Afstand

13,3km

Tempo

6:12/km

Stigning

50m

Nedstigning

50m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

30. august 2026 kl. 05:28

ABUStreak2026/29 - Liesingbach

Für Angelika @ ABU Kirchschlag 🫶💪
7 Tage Laufpause gemacht nach Insomnia Island. Ich wollte vor dem Wiedereinstieg die ungünstige Blase abheilen lassen, die mir mein geliebter Gel Kayano beschert hat - zum Glück hatte ich ein zweites Paar Schuhe zum Wechseln mitgenommen,
In solchen Laufpause neige ich allerdings zum…

Tid

0h39m

Afstand

6,70km

Tempo

5:51/km

Stigning

40m

Nedstigning

100m

, og kan lide dette.

var på vandretur

28. august 2026 kl. 06:49

Schneeberg mit Liebe 🥰

Hike + bissl Run
⛰️ Fadensattel (1,210 m) • ⛰️ Donnerkogel (2,047 m) • ⛰️ Klosterwappen (2,076 m) • ⛰️ Miesriegel (1,907 m) • ⛰️ Kaltwassersattel (1,324 m) • ⛰️ Hauslitzsattel (830 m) | 🌐 summitbag.com

Endlich ist es sich ausgegangen, dass ich diese schöne Tour wieder machen kann. Obwohl…

Tid

5h32m

Afstand

19,4km

Hastighed

3,9km/h

Stigning

1.360m

Nedstigning

1.640m

, og andre kan lide dette.

var på graveltur

27. august 2026 kl. 16:05

Insel Sundowner 🏝️

Tid

2h04m

Afstand

33,3km

Hastighed

19,8km/h

Stigning

200m

Nedstigning

190m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

22. august 2026 kl. 06:00

Insomnia Island Ultra 🏝️

Ein neues Laufevent auf der Donauinsel im Backyard-Ultra-Format, initiert von dem jungen Verein „Schlafen Verboten".
Die Regeln: Zu jeder vollen Stunde wird gemeinsam in die ca. 6,1 km lange Runde gestartet. Das Rennen endet nach 12 Runden und Sieger ist, wer die abschließende 12. Runde am schnellsten absolviert.

Ich hab…

Tid

11h36m

Afstand

73,4km

Tempo

7:16/km

Stigning

600m

Nedstigning

590m

, og andre kan lide dette.

23. august 2026

tillykke. meget, meget super 💪🏽

Viser oversættelse

var ude at løbe

18. august 2026 kl. 04:08

ABUStreak2026/28 - Laaer Wald

Die Woche hatte intensiv angefangen und ich war knapp davor, den Weçker abzuschalten und noch eine Stunde Schlaf dranzuhängen. Ist eh Tapering-Woche.
Dann kurz die Nase aus dem Fenster gehalten: geil, so kühl und noch finster draußen! Das könnte sich vielleicht für den Sonnenaufgang ausgehen. 🤩

Tid

0h42m

Afstand

6,70km

Tempo

5:54/km

Stigning

40m

Nedstigning

30m

, og kan lide dette.

var ude at løbe

16. august 2026 kl. 04:19

Longrun - WRU 10, 11 + 🏝️

Ich kann nicht genau sagen warum, aber mir hat dieses Teilstück der Wien-Rundumadum-Stecke so gut gefallen, dass ich es wieder laufen wollte. Zudem habe ich keine extra Anfahrtszeit, was einen frühen Start ermöglicht. Diesmal habe ich den Zentralfriedhof nicht mitgenommen, weil der nicht Teil der Originalstrecke ist. Schade eigentlich. Anstatt…

Tid

2h13m

Afstand

22,0km

Tempo

5:48/km

Stigning

150m

Nedstigning

210m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

14. august 2026 kl. 04:49

10er vollmachen

Wienerberg -> Heim + nochmal böser Anstieg 👹

Tid

0h19m

Afstand

3,31km

Tempo

5:42/km

Stigning

60m

Nedstigning

20m

, og kan lide dette.

var ude at løbe

14. august 2026 kl. 04:09

ABUStreak2026/27 - Wienerberg

Der frühe 🪱 war ganz entzückt über die angenehmen 15 Grad in der Früh. Nach dem langen Anstieg am Wienerberg hat sich das dann allerdings relativiert. 😅 Und ab 7 Uhr hat der Gluatmugel dann eh wieder zu nerven angefangen.

Tid

0h39m

Afstand

6,71km

Tempo

5:45/km

Stigning

70m

Nedstigning

100m

, og kan lide dette.

var på graveltur

12. august 2026 kl. 14:54

Schotteria Social Ride - SOFI schauen 🌄

Motto diesmal: Women* who shred afterwork 😎
Um 17.30 Uhr ist unsere kleine Frauenrunde in Richtung Süden in den Sonnenuntergang gestartet, um unterwegs die partielle Sonnenfinsternis mitzuerleben - quasi auf meiner Hausrunde.
Und „Woman* who shred“ ist nicht übertrieben. Wenn ich alleine fahre, bin ich ja doch eher gemütlich unterwegs…

Tid

4h23m

Afstand

56,9km

Hastighed

19,3km/h

Stigning

310m

Nedstigning

290m

, og andre kan lide dette.

13. august 2026

Lyder som et dejligt eventyr. Og man kan vænne sig til sociale ture. Ligesom til løb. Altid lærerigt.

Viser oversættelse

var ude at løbe

11. august 2026 kl. 05:01

10er vollmachen

Kurpark -> Home

Tid

0h19m

Afstand

3,31km

Tempo

5:43/km

Stigning

30m

Nedstigning

30m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

11. august 2026 kl. 04:18

ABUStreak2026/26

Early🪱 im Kurpark + Hillwork
Ja, es ist inzwischen wieder heiß, die Motivation hielt sich in Grenzen und die Haxen haben sich noch vom Wochenende noch ein bissl lädiert angefühlt. 🫣 Zumindest auf die Disziplin war aber Verlass.
Noch 11 Tage bis Insomnia Island. Der 12-Stunden-Lauf im Backyard-Ultra-Format hat heuer…

Tid

0h40m

Afstand

6,71km

Tempo

5:51/km

Stigning

70m

Nedstigning

70m

, og andre kan lide dette.

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