Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Log ind eller opret konto

Miguel Rguez

Senderisra y corredor Pedrizero, ciclista, y sobre todo, amante de la naturaleza.

Følgere

0

Følger

0

Følg

Seneste aktivitet

og var ude at løbe

19. oktober 2024

Los Chorros de la Pedriza

Tid

3h06m

Afstand

21,5km

Tempo

7:42/km

Stigning

810m

Nedstigning

680m

var på vandretur

22. september 2024

Al Acebo. Vuelta por el Cllado de la Dehesilla

Tid

4h22m

Afstand

12,8km

Hastighed

3,1km/h

Stigning

690m

Nedstigning

690m

, og kan lide dette.

var på vandretur

16. september 2024

Hike

Tid

1h21m

Afstand

6,95km

Hastighed

5,1km/h

Stigning

60m

Nedstigning

60m

var på vandretur

14. september 2024

A la cabaña de Iñaki, Puente de los Poyos y vuelta por Senda de Icona.

Tid

3h14m

Afstand

12,5km

Hastighed

4,3km/h

Stigning

650m

Nedstigning

630m

var ude at løbe

7. september 2024

Por la Pedri

Tid

2h00m

Afstand

15,1km

Tempo

6:56/km

Stigning

500m

Nedstigning

500m

kan lide dette.

var på vandretur

31. august 2024

Canto Cochino al Pr16 y vuelta por Cerro Otigoso y Pr18

Tid

3h35m

Afstand

15,0km

Hastighed

4,5km/h

Stigning

540m

Nedstigning

540m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

25. august 2024

Running Track

Tid

0h40m

Afstand

6,90km

Tempo

5:26/km

Stigning

80m

Nedstigning

40m

var på vandretur

24. august 2024

Cllado de la Romera, Senda Icona, vuelta por vivero y Pr18

Tid

3h45m

Afstand

12,7km

Hastighed

4,1km/h

Stigning

600m

Nedstigning

610m

var ude at løbe

16. august 2024

Running Track

Tid

1h03m

Afstand

10,5km

Tempo

5:43/km

Stigning

120m

Nedstigning

120m

kan lide dette.

var ude at løbe

13. august 2024

Running Track

Tid

0h46m

Afstand

8,26km

Tempo

5:10/km

Stigning

60m

Nedstigning

60m

kan lide dette.

14. august 2024

💪💪💪🍺

Loading