Björn Damm

Björn Damm var på cykeltur

18. april 2026

Winningen nach Rheinpromenade Neuwied über Vallendar und Koblenz zurück nach Winningen

Tid

8h05m

Afstand

61,1km

Hastighed

20,7km/h

Stigning

230m

Nedstigning

230m

Iancu Avram, Lothar og andre kan lide dette.

Björn Damm planlagde en tur på elcykel

18. april 2026

Winningen nach Rheinpromenade Neuwied über Vallendar und Koblenz zurück nach Winningen

Tid

3h26m

Afstand

61,4km

Hastighed

17,8km/h

Stigning

230m

Nedstigning

240m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Björn Damm var ude at løbe

15. april 2026

8km Hausrunde zum wieder mal warm werden 🏃😃

Tid

0h40m

Afstand

8,02km

Tempo

4:57/km

Stigning

50m

Nedstigning

70m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

🍀Filou mit Hut🍀, Edgar und Alice og andre kan lide dette.

Björn Damm var på cykeltur

11. april 2026

Frühstück in Kobern-Gondorf bei der besten Bäckerei 🚴🥐

Tid

1h16m

Afstand

11,0km

Hastighed

20,2km/h

Stigning

30m

Nedstigning

30m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Edgar und Alice, Strelitzia og andre kan lide dette.

Björn Damm var ude at løbe

6. april 2026

Brötchen holen 🥐🏃😃

Lieblings Bäckerei heute leider zu.
Naja dann halt zu Lohner‘s Bäckerei

Tid

1h09m

Afstand

10,8km

Tempo

4:58/km

Stigning

40m

Nedstigning

30m

Ma-Rö🚴‍♀️🌷🌺🌞, Lothar og andre kan lide dette.

Björn Damm var på cykeltur

5. april 2026

Köln-Koblenz-Winningen 🏞️🚴‍♂️😃

Heute mit der Bahn von Koblenz nach Köln und von dort aus bei trockenem bedecktem Wetter wieder zurück.

Tid

6h21m

Afstand

117km

Hastighed

21,2km/h

Stigning

300m

Nedstigning

290m

Strelitzia, Heinz Faßbender og andre kan lide dette.

Björn Damm var på cykeltur

5. april 2026

Erstmal zum Bahnhof 🚂🚴‍♂️

Tid

0h31m

Afstand

11,0km

Hastighed

21,3km/h

Stigning

60m

Nedstigning

60m

Edgar und Alice, Simone 🥾🎒 og andre kan lide dette.

Björn Damm var på vandretur

4. april 2026

Ostersamstags auf Wandertour🐰🥚🥾

Viel besser als erwartet das Wetter.
Der Traumpfad wie er heißt, echt super. 👍🏻

Tid

4h46m

Afstand

18,8km

Hastighed

5,3km/h

Stigning

560m

Nedstigning

550m

🍀Filou mit Hut🍀, Simone 🥾🎒 og andre kan lide dette.

Björn Damm var ude at løbe

2. april 2026

3.Teil 21,1 km Laufen 🏃 🫣😫😃 Ironman 70,3 ☑️🥳

Tid

2h33m

Afstand

21,2km

Tempo

5:19/km

Stigning

70m

Nedstigning

70m

Christof 👣🌲🚲, 🍀Filou mit Hut🍀 og andre kan lide dette.

Björn Damm var på cykeltur

2. april 2026

2.Teil zu Ironman 70.3 🚴‍♂️😃

Tid

3h50m

Afstand

90,2km

Hastighed

24,0km/h

Stigning

190m

Nedstigning

190m

Beatrix Damm, 🍀Filou mit Hut🍀 og andre kan lide dette.