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Francesca Lo Monaco ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡น๐Ÿ‘ฃ๐Ÿšฒ๐ŸŒˆ๐ŸŒ€

Cicloviaggiatrice e Camminatrice - Amante dei viaggi, dei cani e cavalli, della natura...della danza e della vita! ๐Ÿšฒ๐Ÿšถ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ’ƒ๐Ÿป๐ŸŽ๐Ÿบ๐ŸงŽ๐Ÿป๐Ÿชท

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Seneste aktivitet

tog pรฅ cykeltur.

12. marts 2026

Da Decathlon per sistemare la bici๐Ÿ˜ฑ poi una felice sgambata di rientro a ๐Ÿก ๐Ÿšฒ๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡น

Oggi sono dovuta andare da Decathlon perchรฉ la bici faceva da ieri un insistente "TAC TAC TAC" a meno pareva sullacruotacdavanti che controllata perรฒ non sembrava avesse nulla... Da Decathlon un simpatico ragazzo ha guardato tutto, smontato la ruota davanti, fatto un giro ma...nulla il "TAC TAC TAC" continuava... Alla fine l'ha issata sul cavalletto porta bici e.. avevo un pezzo di fil di ferro nel copertone di dietro (preso ieri!!!!) Che ha bucato il copertone ma non la camera d'aria e la parte che fuoriuscita sbatte mia sul telaio quando pedalavo o comunque quando la ruota fmgirava. Che fortuna!!! Ieri ho fatto quasi 80 km su strade poco frequentate ed 2 nello sterrato isolato...๐Ÿ˜ฑ Sistemata la bici ho fatto un dolce rientro dopo un tentativo fallito (โ€ผ๏ธ) per il peso della bici ed i gradoni stretti di attraversare il Dรฃo ๐Ÿคช.... tra qualche corso d'acqua e la ciclabile per finire con le cascatelle di Mosterinho. Di grande nota le cascatelle di Mosterinho che ora hanno una bella portata di acqua.๐Ÿ˜‰

01:42

32,6km

19,2km/h

430m

440m

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tog pรฅ cykeltur.

11. marts 2026

Bellissima uscita percorrendo belle strade immerse in natura ed attraversamenti di acqua tra il fiume Dรฃo ed il Fiume Paiva a Ferrerรฒ do Dรฃo con tante cascate e cosรฌ fino all'Orca/Dolmen di Santo Tisco che si raggiunge con un paio di km in gravel! ๐Ÿšฒ๐Ÿšฒ๐Ÿšฒ Questo dolmen presenta alcune caratteristiche diverse dagli altri dolmen della regione, rendendolo unico. Si tratta di un dolmen a corridoio incipiente, contrassegnato solo da due pietre verticali che poggiano sulla base piรน grande, formando quello che viene generalmente chiamato un corridoio di tipo vestibolare. La sua testa รจ formata da due pietre verticali, il che conferisce alla camera una pianta sub-rettangolare con nove pietre verticali. Il tumulo ha una forma ellittica che misura 13 m per 9,5 m, con 1 m di altezza conservata. Purtroppo io non ho visto questo "schizzo rosso, rappresentante forse il ๐ŸŒž " Un dolmen รจ: ANTA o DOLMEN o ORCA: Tumulo megalitico o monumento funerario di epoca Neolitica, destinato a sepolture collettive. E' costituito da una camera e un lungo corridoio di 6/7/8 metri. Esistono anche Ante senza corridoio. Le grandi pietre collocate in verticale si chiamano esteios/pilastri di fondamento e la copertura o laje/lastra di copertura รจ chiamata cupola o cappello. Maggiori informazioni su auesto Dolmen, qui๐Ÿ‘‡๐Ÿป https://rotademegalitismo.visitviseudaolafoes.pt/rota/rota-de-megalitismo/monumentos/orca-de-santo-tisco/ Dopo una serie di altre salite ๐Ÿ™ƒ rientro con alcuni Km di Ecopista do Dรฃo.

03:18

67,2km

20,4km/h

980m

980m

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11. marts 2026

Beautiful scenery around here in my area ๐Ÿž๐Ÿ˜๐Ÿšด

Oversat af Google โ€ข

planlagde en cykeltur.

11. marts 2026

03:47

52,9km

14,0km/h

1.080m

1.080m

Kortdata ยฉ OpenStreetMap-bidragere

tog pรฅ cykeltur.

10. marts 2026

Come le lucertole, oggi un po di sole ๐ŸŒž e si esce per una lunga sgambata verso una bellissima parte del fiume Dรฃo. Il percorso di andacevrianda non รจ un granchรฉ salvo alcuni tratti ma l'arrivo al fiume dalla parte della digacdi Fagilde รฉ spettacolare e cosรฌ lungo il corso del fiume. Una lunga salita dolce per arrivare fino alla Ns. Signoracdella Ribeira e poi un pochino piรน su slot Moinho di Pepin eppoi ancora lungo il corso del Dรฃo a Vila Corta. E da qui si ricomincia pedalare per il rientro a casa con una piccola sorpresa gravel a Rio da Loba, per evitare ovviamente di prendere l'autostrada. Tra salti dentro e fuori la Ecopista do Dรฃo in Viseu, riguadagno la magione. ๐Ÿ™ƒ

03:42

64,2km

17,3km/h

1.060m

1.060m

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planlagde en landevejstur.

9. marts 2026

Kortdata ยฉ OpenStreetMap-bidragere

planlagde en vandretur.

9. marts 2026

Kortdata ยฉ OpenStreetMap-bidragere

planlagde en tur pรฅ elcykel.

9. marts 2026

Kortdata ยฉ OpenStreetMap-bidragere

og tog pรฅ vandretur.

8. marts 2026

Bellissima escursione immerse nella natura๐ŸŒณ๐ŸŒฒ๐ŸŒฟโ˜˜๏ธ๐Ÿ€ e nel suono dell'acqua del Rio Carapito. Posteggiare l'auto nel grande parcheggio della chiesa โ›ช๏ธ Descrizione del percorso รˆ nella piazza della Chiesa di Ns. Sra da Esperanรงa che inizia la scoperta di Vila Cova do Covelo e dei suoi dintorni rurali e naturali. Il villaggio รจ situato in un anfiteatro naturale, quindi dopo aver attraversato il suo centro inizia una leggera salita fino a raggiungere EM1429, dove si puรฒ optare per la variante PR6.1 PCT, ricordando che questo tratto di circa 4 km non porta al ex- Il pezzo forte di questo percorso sono le meraviglie del torrente Carapito. Da qui il sentiero si sviluppa in sommitร  del pendio dove รจ situato il paese, consentendo ampie vedute panoramiche sulle basse montagne circostanti. Attraversa campi agricoli, vigneti, piccoli boschi e corre quasi sempre tra pareti granitiche fino a iniziare a scendere verso l'alveo del torrente Carapito, che attraversa tramite ponte stradale. Lungo il corso d'acqua, ricco di biodiversitร , si attraversano zone di acque calme, zone di successive dighe e, in prossimitร  dei ruderi di Carapito, una zona di forti rapide che squarciano enormi blocchi di granito. Dopo aver attraversato il villaggio, attraversare nuovamente il fiume e proseguire dritto verso il centro di Vila Cova do Covelo. Fonte: https://www.trilhosecaminhadas.com/percursos/pr6-rota-dos-moinhos-pct/

01:33

7,81km

5,1km/h

220m

210m

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tog pรฅ cykeltur.

7. marts 2026

Una sgambata senza infamia nรฉ lode, giusto per allenarmi in previsione della grande traversata di questa estate ๐Ÿ™ƒ. Dopo tanta pioggia una giornata quasi di primavera. Certo non una sgambata come piace a me...visitare luoghi e fotografare ๐Ÿ“ท ma pur sempre un saudavel movimento๐Ÿ˜œ

02:22

46,8km

19,8km/h

440m

450m

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planlagde en vandretur.

6. marts 2026

Kortdata ยฉ OpenStreetMap-bidragere
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