RuterPlanlæggerFunktionerOpdateringer
App
Log ind eller opret konto
Hent appen
Log ind eller opret konto
Log ind eller opret konto

swen

www.strava.com/athletes/116582556

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var ude at cykle

6. oktober 2026 kl. 15:19

Intervals icu: IntervalCoach - Progressive Schwelle

Tid

1h11m

Afstand

35,8km

Hastighed

30,4km/h

Stigning

40m

Nedstigning

30m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

kan lide dette.

var ude at cykle

5. oktober 2026 kl. 15:11

Intervals icu: IntervalCoach - Erholung mit Technik

Tid

1h00m

Afstand

26,7km

Hastighed

26,6km/h

Stigning

100m

Nedstigning

90m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at cykle

1. oktober 2026 kl. 16:09

Intervals icu: Sweet Spot- 3x10 Minuten

Tid

1h15m

Afstand

36,9km

Hastighed

29,4km/h

Stigning

100m

Nedstigning

180m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at cykle

30. september 2026 kl. 16:21

Intervals icu: Regeneration 60 min Locker

Tid

1h00m

Afstand

28,1km

Hastighed

28,0km/h

Stigning

90m

Nedstigning

90m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at cykle

29. september 2026 kl. 16:09

Intervals icu: IntervalCoach - Grundlagenausdauer mit Kraftblöcken

Tid

1h20m

Afstand

39,2km

Hastighed

29,6km/h

Stigning

120m

Nedstigning

120m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at cykle

28. september 2026 kl. 15:57

Intervals icu: IntervalCoach - Regenerationsfahrt

Tid

0h38m

Afstand

16,8km

Hastighed

26,3km/h

Stigning

40m

Nedstigning

130m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at cykle

27. september 2026 kl. 09:57

Wiesebacher Viadukt – Burg Gnandstein Runde von Zwickau

Tid

4h51m

Afstand

114km

Hastighed

26,7km/h

Stigning

840m

Nedstigning

840m

, og andre kan lide dette.

var ude at cykle

25. september 2026 kl. 16:36

FTP Ramp Test

Tid

0h27m

Afstand

12,2km

Hastighed

27,3km/h

Stigning

30m

Nedstigning

120m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

kan lide dette.

var ude at cykle

24. september 2026 kl. 16:19

Intervals icu: locker 60 min

Tid

1h00m

Afstand

27,6km

Hastighed

27,4km/h

Stigning

90m

Nedstigning

100m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

kan lide dette.

var ude at cykle

23. september 2026 kl. 15:37

Easy Hour

Tid

1h07m

Afstand

30,1km

Hastighed

27,2km/h

Stigning

50m

Nedstigning

30m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

og kan lide dette.

var ude at cykle

21. september 2026 kl. 16:09

Intervals icu: IntervalCoach - Tempo

Tid

1h16m

Afstand

34,9km

Hastighed

27,7km/h

Stigning

140m

Nedstigning

140m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

kan lide dette.

var ude at cykle

20. september 2026 kl. 13:56

Intervals icu: IntervalCoach - Ausdauer mit Spitzen

Tid

2h01m

Afstand

61,3km

Hastighed

30,3km/h

Stigning

60m

Nedstigning

60m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at cykle

18. september 2026 kl. 15:31

Intervals icu: IntervalCoach - Endurance + Tempo Pushes

Tid

1h01m

Afstand

29,2km

Hastighed

28,6km/h

Stigning

90m

Nedstigning

90m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

kan lide dette.

var ude at cykle

17. september 2026 kl. 16:22

Intervals icu: IntervalCoach - Grundlagen Training

Tid

1h00m

Afstand

28,4km

Hastighed

28,3km/h

Stigning

90m

Nedstigning

90m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at cykle

15. september 2026 kl. 14:52

Hausrunde 2

Sehr schöne ruhige Strecke. Fast perfekter Belag

Tid

1h53m

Afstand

46,0km

Hastighed

25,6km/h

Stigning

630m

Nedstigning

620m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

og kan lide dette.

Loading