Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Ponury Dziadyga

Følgere

0

Følger

0

Følg

Seneste aktivitet

tog en løbetur.

28. februar 2026

ZUK 2026

Trzecie podejście do Karkonoszy i wreszcie coś było widać. A nawet więcej, bo lampa niemiłosierna i bezchmurnie. Wynikowo plan max wykonany (5:29), masa znajomych z innych biegów.

Tid

5h29m

Afstand

47,9km

Tempo

6:47/km

Stigning

1.970m

Nedstigning

2.100m

, og andre kan lide dette.

tog på vandretur.

4. januar 2026

Hike

Tid

9h02m

Afstand

26,3km

Hastighed

3,4km/h

Stigning

910m

Nedstigning

1.140m

kan lide dette.

tog på vandretur.

3. januar 2026

Hike

Tid

11h43m

Afstand

42,7km

Hastighed

3,7km/h

Stigning

1.230m

Nedstigning

1.100m

kan lide dette.

tog på vandretur.

22. december 2025

Wreszcie za dnia na Śnieżniku.

Tid

9h19m

Afstand

30,1km

Hastighed

3,3km/h

Stigning

1.230m

Nedstigning

1.430m

kan lide dette.

tog på vandretur.

21. december 2025

Jagodna, Międzygórze i test namiotu.

Tid

10h34m

Afstand

39,7km

Hastighed

4,4km/h

Stigning

1.410m

Nedstigning

1.100m

tog en løbetur.

13. december 2025

Przedświąteczny long.

Jak na bieg który miał być typowo tlenowy, do 150 bpm, to tempo całkiem ok.

Tid

2h27m

Afstand

31,0km

Tempo

4:41/km

Stigning

120m

Nedstigning

120m

og kan lide dette.

tog en løbetur.

17. oktober 2025

Łemkowyna Ultra Trail

Błotowyna finest. Weterani mówią, że tak kiepskich warunków nie było od blisko dekady. Przyjechałem, zrobiłem, odebrałem bluzę i medal- wystarczy. Więcej nie wracam, choć trasa ma swój urok, nawet gdy wszędzie jest błoto i glina.

Tid

24h48m

Afstand

154km

Tempo

9:38/km

Stigning

5.890m

Nedstigning

6.010m

, og kan lide dette.

20. oktober 2025

Respect

Oversat af Google •

tog på vandretur.

16. august 2025

Hike

Tid

8h29m

Afstand

20,4km

Hastighed

3,1km/h

Stigning

1.160m

Nedstigning

1.380m

kan lide dette.

tog på vandretur.

15. august 2025

Hike

Tid

6h01m

Afstand

18,9km

Hastighed

3,7km/h

Stigning

1.150m

Nedstigning

740m

kan lide dette.

tog en løbetur.

20. juni 2025

Bieg Rzeźnika 2025

Tid

15h06m

Afstand

87,6km

Tempo

9:07/km

Stigning

4.320m

Nedstigning

4.220m

, og kan lide dette.

Loading