Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Log ind eller opret konto

Ponury Dziadyga

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var ude at løbe

28. februar 2026

ZUK 2026

Trzecie podejście do Karkonoszy i wreszcie coś było widać. A nawet więcej, bo lampa niemiłosierna i bezchmurnie. Wynikowo plan max wykonany (5:29), masa znajomych z innych biegów.

Tid

5h29m

Afstand

47,9km

Tempo

6:47/km

Stigning

1.970m

Nedstigning

2.100m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

4. januar 2026

Hike

Tid

9h02m

Afstand

26,3km

Hastighed

3,4km/h

Stigning

910m

Nedstigning

1.140m

kan lide dette.

var på vandretur

3. januar 2026

Hike

Tid

11h43m

Afstand

42,7km

Hastighed

3,7km/h

Stigning

1.230m

Nedstigning

1.100m

kan lide dette.

var på vandretur

22. december 2025

Wreszcie za dnia na Śnieżniku.

Tid

9h19m

Afstand

30,1km

Hastighed

3,3km/h

Stigning

1.230m

Nedstigning

1.430m

kan lide dette.

var på vandretur

21. december 2025

Jagodna, Międzygórze i test namiotu.

Tid

10h34m

Afstand

39,7km

Hastighed

4,4km/h

Stigning

1.410m

Nedstigning

1.100m

var ude at løbe

13. december 2025

Przedświąteczny long.

Jak na bieg który miał być typowo tlenowy, do 150 bpm, to tempo całkiem ok.

Tid

2h27m

Afstand

31,0km

Tempo

4:41/km

Stigning

120m

Nedstigning

120m

og kan lide dette.

var ude at løbe

17. oktober 2025

Łemkowyna Ultra Trail

Błotowyna finest. Weterani mówią, że tak kiepskich warunków nie było od blisko dekady.
Przyjechałem, zrobiłem, odebrałem bluzę i medal- wystarczy. Więcej nie wracam, choć trasa ma swój urok, nawet gdy wszędzie jest błoto i glina.

Tid

24h48m

Afstand

154km

Tempo

9:38/km

Stigning

5.890m

Nedstigning

6.010m

, og kan lide dette.

20. oktober 2025

Respect

Oversat af Google •

var på vandretur

16. august 2025

Hike

Tid

8h29m

Afstand

20,4km

Hastighed

3,1km/h

Stigning

1.160m

Nedstigning

1.380m

kan lide dette.

var på vandretur

15. august 2025

Hike

Tid

6h01m

Afstand

18,9km

Hastighed

3,7km/h

Stigning

1.150m

Nedstigning

740m

kan lide dette.

var ude at løbe

20. juni 2025

Bieg Rzeźnika 2025

Tid

15h06m

Afstand

87,6km

Tempo

9:07/km

Stigning

4.320m

Nedstigning

4.220m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

11. april 2025

Bieg Kreta Classic-10/108, czas 21:55

Tid

22h00m

Afstand

153km

Tempo

8:39/km

Stigning

5.310m

Nedstigning

5.830m

og kan lide dette.

var på graveltur

16. marts 2025

Na stare lata KOMa wyłapałem 😅

Tid

1h47m

Afstand

40,0km

Hastighed

22,4km/h

Stigning

190m

Nedstigning

190m

, og kan lide dette.

var ude at løbe

5. oktober 2024

Bison Ultra Trail : miejsce 13/200 (licząc z DNF)🫣

Tid

10h24m

Afstand

106km

Tempo

5:54/km

Stigning

720m

Nedstigning

740m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

3. august 2024

Bieg Szlak Trafi 60k- pierwsze miejsce wśród chłopów 😃

Tid

6h04m

Afstand

60,0km

Tempo

6:04/km

Stigning

1.310m

Nedstigning

1.360m

, og andre kan lide dette.

4. august 2024

Pure madness😁 Respect and hat off!

Oversat af Google •

var ude at løbe

12. maj 2024

Maraton Dębno 2:53:18🎉

Tid

2h54m

Afstand

42,2km

Tempo

4:07/km

Stigning

60m

Nedstigning

60m

, og andre kan lide dette.

Loading