RuterPlanlæggerFunktionerOpdateringer
App
Log ind eller opret konto
Hent appen
Log ind eller opret konto
Log ind eller opret konto

Bierschrecke

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var på graveltur

I går kl. 10:33

Zwift - Kalibrierung

Integration Favero Assioma Pro MX in Direto Elite XR

Tid

0h30m

Afstand

14,0km

Hastighed

27,8km/h

Stigning

60m

Nedstigning

70m

var på graveltur

28. oktober 2026 kl. 13:37

Zwift - Indoorcycling

Mal kurz auf de Rolle

Tid

0h31m

Afstand

10,8km

Hastighed

21,0km/h

Stigning

130m

Nedstigning

130m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var på graveltur

27. oktober 2026 kl. 11:40

Zwift - Indoorcycling (ERG)

Phase 1 B
10 min cu (+165w) 3x8 min @185W (3x4 @105W) 10min cd (-85W)

Tid

0h56m

Afstand

19,2km

Hastighed

20,5km/h

Stigning

260m

Nedstigning

270m

kan lide dette.

var på graveltur

26. oktober 2026 kl. 09:21

Zwift - Indoorcycling

30 min. Frühstück wegrollen

Tid

0h30m

Afstand

12,1km

Hastighed

24,1km/h

Stigning

60m

Nedstigning

60m

var på graveltur

25. oktober 2026 kl. 10:11

Zwift - HIIT FTP Boost

10x1x105x255

Tid

0h40m

Afstand

20,9km

Hastighed

31,0km/h

Stigning

20m

Nedstigning

20m

var på graveltur

25. oktober 2026 kl. 09:43

Zwift - WarmUp 2/2

Tid

0h20m

Afstand

7,73km

Hastighed

22,9km/h

Stigning

30m

Nedstigning

10m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var på graveltur

25. oktober 2026 kl. 09:15

Zwift - WarmUp 1/2

Tid

0h21m

Afstand

9,85km

Hastighed

28,2km/h

Stigning

10m

Nedstigning

10m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var på graveltur

24. oktober 2026 kl. 11:22

Zwift Indoorcycling

2. Versuch Intervalltraining
Wieder unterbrochen.... das war's nun für mich 🤬

Tid

0h31m

Afstand

15,5km

Hastighed

29,7km/h

Stigning

50m

Nedstigning

60m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var på graveltur

24. oktober 2026 kl. 10:26

Zwift Indoorcycling

WarmUp for Intervalls
Abbruch:(

Tid

0h30m

Afstand

11,9km

Hastighed

23,6km/h

Stigning

10m

Nedstigning

10m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var på graveltur

22. oktober 2026 kl. 06:30

125W auf Direto Elite XR

Start Rollenquartal 26

Tid

2h08m

Afstand

56,7km

Hastighed

26,6km/h

Stigning

200m

Nedstigning

200m

kan lide dette.

22. oktober 2026

meget godt

Viser oversættelse

var på eventyr

17. oktober 2026 kl. 14:01

Poolschwimmen

Tid

0h31m

Afstand

601m

Hastighed

1,2km/h
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var på vandretur

16. oktober 2026 kl. 18:18

Abendfutterrunde

Tid

1h16m

Afstand

2,60km

Hastighed

2,1km/h

Stigning

90m

Nedstigning

90m

, og andre kan lide dette.

var på eventyr

16. oktober 2026 kl. 17:07

Poolschwimmen

Tid

0h52m

Afstand

1,00km

Hastighed

1,2km/h
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

kan lide dette.

var på vandretur

16. oktober 2026 kl. 08:44

Kleine Morgenrunde

Tid

1h53m

Afstand

6,18km

Hastighed

3,3km/h

Stigning

150m

Nedstigning

150m

, og kan lide dette.

var på vandretur

15. oktober 2026 kl. 13:40

Kleine Runde

Nachdem ich "die Bar" entdeckt hatte...wars durch 😁

...Cheat Day

Tid

2h00m

Afstand

3,90km

Hastighed

1,9km/h

Stigning

90m

Nedstigning

80m

, og kan lide dette.

15. oktober 2026

...meget flot tur...lige noget for mig

Viser oversættelse

Loading