Tidslinje
Heiko var ude at løbe
1. marts 2020 kl. 07:35
Tid
0h43m
Afstand
7,48km
Tempo
5:46/km
Stigning
250m
Nedstigning
250m
Heiko var på cykeltur
26. august 2018 kl. 09:53
Tid
2h45m
Afstand
57,3km
Hastighed
24,4km/h
Stigning
520m
Nedstigning
510m
Heiko var ude at cykle
1. maj 2018 kl. 13:55
Tid
2h08m
Afstand
54,2km
Hastighed
26,5km/h
Stigning
620m
Nedstigning
620m
Heiko var ude at løbe
1. januar 2018 kl. 16:09
Tid
0h43m
Afstand
6,63km
Tempo
6:29/km
Stigning
110m
Nedstigning
110m
Heiko var ude at løbe
26. oktober 2017 kl. 15:50
Tid
0h54m
Afstand
10,2km
Tempo
5:19/km
Stigning
70m
Nedstigning
70m
Heiko var ude at cykle
4. august 2016 kl. 08:53
Tid
2h22m
Afstand
64,7km
Hastighed
29,8km/h
Stigning
110m
Nedstigning
120m
12. august 2016
Flat tour of Wandlitz with the road bike!
Shortly before the end, I once went wrong and
had to drive about 500 mm on a sandy / gravel road.
Otherwise only very good asphalt and mostly very quiet
Roads / paths!
Oversat af Google •