Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Log ind eller opret konto

gwenancoleman

Følgere

0

Følger

0

Følg

Seneste aktivitet

og var ude at løbe

27. august 2020

Run

Tid

0h34m

Afstand

5,28km

Tempo

6:29/km

Stigning

20m

Nedstigning

40m

og var ude at løbe

15. august 2020

Run 5-37 with Gwenan

Tid

0h42m

Afstand

5,76km

Tempo

7:14/km

Stigning

40m

Nedstigning

70m

og var ude at løbe

31. juli 2020

Run 10-35-5 with Gwen then walk the rest

Tid

1h48m

Afstand

10,7km

Tempo

9:09/km

Stigning

80m

Nedstigning

100m

10. august 2020

great to have so much green space in the city.

og var ude at løbe

23. juli 2020

Run C-5k with Gwen 5-30-5

Tid

0h44m

Afstand

5,54km

Tempo

7:56/km

Stigning

30m

Nedstigning

50m

og var ude at løbe

12. juli 2020

Run walk shore scramble 5-15-15-15

Tid

1h00m

Afstand

6,18km

Tempo

8:17/km

Stigning

60m

Nedstigning

60m

kan lide dette.

og var ude at løbe

8. juli 2020

Run C-5k with Gwen 5-25-5

Tid

0h36m

Afstand

4,75km

Tempo

7:39/km

Stigning

40m

Nedstigning

50m

og var ude at løbe

2. juli 2020

Run C-5k with Gwen 5-25-5

Tid

0h36m

Afstand

4,66km

Tempo

7:40/km

Stigning

30m

Nedstigning

40m

og var på vandretur

30. juni 2020

Post run walk

Tid

0h55m

Afstand

4,79km

Hastighed

5,3km/h

Stigning

40m

Nedstigning

40m

og var ude at løbe

28. juni 2020

Run C-5k with Gwen 5-5-8-3-5-5

Tid

0h37m

Afstand

4,40km

Tempo

8:09/km

Stigning

20m

Nedstigning

40m

og var ude at løbe

26. juni 2020

Run c-5k with Gwen 5-20-5

Tid

0h33m

Afstand

3,62km

Tempo

8:36/km

Stigning

40m

Nedstigning

30m
Loading