Frostkoeddel (Cordula)

Ich bin an der Schleuse gestartet und hatte gehofft an der Brücke auf die andere Kanalseite wechseln zu können. Ging leider nicht, deswegen die selbe Strecke wieder zurück.

Eine nette kleine Runde um das Becken. Ist von rockyourgoal (Ironlakechallenge) mit mehr km angegeben. Es sind keine 12 km! Zum Ende konnte ich noch bei der Deichkrone einkehren bei bestem Wetter ☀️😃

Das war ein kleines bisschen wie am Meer, mit steifer Brise, Möwen und auch leichte Wellen

Der 1. Waldspaziergang für dieses Jahr führte uns in den Nordkreis. Da ich immer etwas länger dorthin benötige, ist der Nordkreis tatsächlich noch recht jungfräulich für mich. Heute haben wir den Terra Track Mooshütte abspaziert.

Das war heute die anstrengendste Tour ever. Ich bin fix und fertig. Gefühlt hatte ich 4 Std Ganzkörper Training auf einer Wackelplatte. Nach 5km hätte ich umdrehen und abbrechen sollen....Ich wurde noch nicht mal mit schönen Ausblicken entlohnt, weil so starker Nebel war. Ich hab die Dümmer Umgebung nur gehört, nix gesehen. Nach 14 km war meine Stimmung auf dem Tiefpunkt. Immerhin 1. Lake Challenge ✅️

Info: Die Tour habe ich nachträglich nach den Daten einer Bekannten eingegeben, da meine Uhr und auch Komoot nicht komplett aufgezeichnet hat. Es waren ziemlich genau 21,1 km und ich hatte einen 5,0 km/h Durchschnitt, wie eigentlich immer 😅 Der 2. Tag startete bitterkalt, durch Nordostwind fühlte es sich viel kälter an als es tatsächlich war. Es ging dieses Mal bis hinter Bergen aan Zee am Strand entlang Richtung Norden. Die Dünen waren weiß gefroren. Die Gischt hatte auch Eisstarre. Trotzdem war es schön, weil es auch wieder trocken und sonnig war. Dann ging es erneut ins Dünenreservat und so zurück nach Egmond aan Zee. Eine schöne abwechslungsreiche Strecke, Strand, Dünen, Waldgebiet. Die Stempelposten des Wandelmarathons sind immer toll, mit Dudelsack Spieler, Big Band oder kleiner Combo. Die Niederländer können schon Stimmung machen 😀

Mein erstes Wanderevent 2026 Der Wandermarathon in Egmond aan Zee. Heute Tag 1 bei bestem Winterwetter Es ging zunächst 10 km am Strand Richtung Süden und dann wieder 11 km zurück durch die Dünenlandschaft. Le Champion hat dieses Event super organisiert, mit Pendelbussen, Stempelstellen, Beschilderung. Hat mir super gut gefallen

Nachdem mich ein grippaler Infekt komplett von den Beinen geholt hat bin ich heute die 1. Runde im neuen Jahr gegangen. Perfektes Winterwetter, bitterkalter Nordostwind aber tolle Schneelandschaft. Warum ins Allgäu wenn man die Meller Berge vor der Haustür hat?

Und schon wieder ist so viel Zeit vergangen. Zu wenig Zeit für Aktivitäten an der frischen Luft.

Ich kann mich fast nicht erinnern, wann ich das letzte Mal draußen aktiv unterwegs war (länger als Mittagspause). Heute war es nach laaaanger Zeit mal wieder soweit. Weil es früh dunkel wird wurde es nur eine kleine Runde. Der "Gesundheits Pfad" in Bad Rothenfelde.