Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Frank

Følgere

0

Følger

0

Følg

Seneste aktivitet

tog en løbetur.

21. september 2023

Am Osthofenfriedhof Runde von Soest

Tid

1h19m

Afstand

11,2km

Tempo

7:01/km

Stigning

50m

Nedstigning

50m

tog en løbetur.

4. november 2022

Tour

Tid

0h40m

Afstand

5,75km

Tempo

6:47/km

Stigning

20m

Nedstigning

20m

tog på cykeltur.

3. oktober 2022

Tour

Tid

3h11m

Afstand

76,9km

Hastighed

27,4km/h

Stigning

130m

Nedstigning

140m

tog en løbetur.

8. september 2022

Tour

Tid

2h43m

Afstand

20,0km

Tempo

7:52/km

Stigning

70m

Nedstigning

70m

tog en løbetur.

6. marts 2022

Tour

Tid

1h45m

Afstand

16,0km

Tempo

6:27/km

Stigning

50m

Nedstigning

50m

tog en løbetur.

4. februar 2021

Kleine Bad Lippspringe - Schlangen Runde

Tid

1h18m

Afstand

12,9km

Tempo

5:56/km

Stigning

50m

Nedstigning

50m

tog på cykeltur.

30. januar 2021

Tolle Steigungen – Schlangen: Die Senne Runde von Bad Lippspringe

Tid

4h03m

Afstand

74,6km

Hastighed

19,2km/h

Stigning

570m

Nedstigning

570m