RuterPlanlæggerFunktionerOpdateringer
App
Log ind eller opret konto
Hent appen
Log ind eller opret konto

BinMalKürzWeg | Stefan

binmalkuerzweg.com

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var ude at cykle

I dag kl. 06:53

5×5min zügig – 1h30

Tid

1h36m

Afstand

39,0km

Hastighed

24,4km/h

Stigning

540m

Nedstigning

540m

, og andre kan lide dette.

var ude at cykle

I går kl. 07:49

LIT 2h Grundlage

Tid

1h55m

Afstand

50,2km

Hastighed

26,3km/h

Stigning

610m

Nedstigning

610m

, og andre kan lide dette.

var ude at cykle

23. september 2026 kl. 08:00

Gespanschaft Istrien Rennrad

Tid

1h41m

Afstand

39,1km

Hastighed

23,2km/h

Stigning

550m

Nedstigning

540m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

22. september 2026 kl. 16:14

🏃 Easy 30min – Kadenz-Fokus 160

Tid

0h30m

Afstand

3,98km

Tempo

7:32/km

Stigning

20m

Nedstigning

20m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

20. september 2026 kl. 09:00

Karlsfeld Laufen

Tid

1h06m

Afstand

10,1km

Tempo

6:31/km

Stigning

20m

Nedstigning

10m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

19. september 2026 kl. 09:58

🏃 T-1 Aktivierung: 20min + 4×30s @ 6:30/km

Tid

0h30m

Afstand

3,80km

Tempo

7:54/km

Stigning

10m

Nedstigning

10m

, og andre kan lide dette.

var ude at cykle

15. september 2026 kl. 15:03

München Rennrad

Tid

2h19m

Afstand

63,9km

Hastighed

28,2km/h

Stigning

380m

Nedstigning

370m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

14. september 2026 kl. 16:08

🏃 T-6 Sharpening: 4×2min @ 6:35/km – 36min

Tid

0h33m

Afstand

4,50km

Tempo

7:20/km

Stigning

10m

Nedstigning

10m

var ude at cykle

12. september 2026 kl. 06:58

München Rennrad

Tid

6h05m

Afstand

147km

Hastighed

26,9km/h

Stigning

1.200m

Nedstigning

1.200m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

9. september 2026 kl. 17:20

🔬 3×1km – Renntempo FINDEN (nach Gefühl) – 44min

Tid

0h50m

Afstand

6,92km

Tempo

7:11/km

Stigning

10m

Nedstigning

20m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

7. september 2026 kl. 19:20

🏃 Easy 25min – Metronom 158–162 (früh)

Tid

0h26m

Afstand

3,35km

Tempo

7:43/km

Stigning

10m

Nedstigning

0m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

6. september 2026 kl. 17:25

🏃 Wiedereinstieg – 6×1mi

Tid

0h35m

Afstand

4,79km

Tempo

7:14/km

Stigning

0m

Nedstigning

10m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

4. september 2026 kl. 03:49

Stalida Laufen

Tid

0h31m

Afstand

4,39km

Tempo

6:53/km

Stigning

0m

Nedstigning

10m

, og andre kan lide dette.

var ude at cykle

28. august 2026 kl. 07:26

München Rennrad

Tid

0h50m

Afstand

24,5km

Hastighed

30,0km/h

Stigning

80m

Nedstigning

100m

, og andre kan lide dette.

var ude at cykle

28. august 2026 kl. 07:11

München Rennrad

Tid

0h14m

Afstand

4,82km

Hastighed

21,4km/h

Stigning

30m

Nedstigning

10m

, og andre kan lide dette.

Loading