Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Log ind eller opret konto

ishak öztürk

Zeit hat man nicht - Zeit nimmt man sich

Følgere

0

Følger

0

Følg

Seneste aktivitet

var ude at løbe

6. april 2024

Laufstrecke

Tid

1h11m

Afstand

13,0km

Tempo

5:13/km

Stigning

200m

Nedstigning

200m

, og andre kan lide dette.

7. april 2024

I'm always happy when you run and I read about it... 😊 well done... 💪👍👌

Oversat af Google •

var ude at løbe

1. april 2024

Trail Lauf Bingen

Tid

2h15m

Afstand

21,0km

Tempo

6:23/km

Stigning

790m

Nedstigning

780m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

30. marts 2024

Laufstrecke

Tid

0h59m

Afstand

12,1km

Tempo

4:50/km

Stigning

130m

Nedstigning

130m

, og andre kan lide dette.

2. april 2024

Good pace!

Oversat af Google •

var ude at løbe

29. marts 2024

Laufstrecke

Tid

1h29m

Afstand

17,2km

Tempo

5:12/km

Stigning

240m

Nedstigning

240m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

27. marts 2024

Laufstrecke

Tid

0h55m

Afstand

10,1km

Tempo

5:25/km

Stigning

30m

Nedstigning

30m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

24. marts 2024

Venloop Halbmarathon

Tid

1h31m

Afstand

21,3km

Tempo

4:16/km

Stigning

100m

Nedstigning

90m

, og andre kan lide dette.

25. marts 2024

Despite a challenging route and adverse wind conditions, I gave it my best today. Sometimes the greatest victories are found not in time but in battle. Giving up was never an option! 💪🏼🌬️😔

Oversat af Google •

var ude at løbe

23. marts 2024

Laufstrecke

Tid

0h33m

Afstand

6,09km

Tempo

5:27/km

Stigning

20m

Nedstigning

30m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

20. marts 2024

Laufstrecke

Tid

0h57m

Afstand

12,0km

Tempo

4:41/km

Stigning

40m

Nedstigning

30m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

17. marts 2024

Laufstrecke

Tid

2h00m

Afstand

24,2km

Tempo

4:47/km

Stigning

490m

Nedstigning

490m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

15. marts 2024

Intervalle 14x 1000m in 4:15-4:0

Tid

1h46m

Afstand

22,3km

Tempo

4:45/km

Stigning

70m

Nedstigning

70m

, og andre kan lide dette.

Loading