Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Log ind eller opret konto

Frank_BK

Ich laufe und wandere gern 🏃‍♂️

Følgere

0

Følger

0

Følg

Seneste aktivitet

var ude at løbe

22. juli 2025

Klus Eddessen – Mündung des 3. Wasser Runde von Haarbrück

Tid

0h54m

Afstand

7,07km

Tempo

7:02/km

Stigning

100m

Nedstigning

110m

kan lide dette.

var på vandretur

6. april 2025

Schmetterlingsteig – Runde von Körbecke

Tid

1h39m

Afstand

3,08km

Hastighed

28,0km/h

Stigning

30m

Nedstigning

80m

var på mountainbike

5. april 2025

Mountainbike-Tour Beberbeck

Tid

3h58m

Afstand

38,8km

Hastighed

14,7km/h

Stigning

520m

Nedstigning

540m

, og kan lide dette.

var på cykeltur

23. juli 2023

2330F BK - Sababurg, Weiße Hütte

Tid

5h27m

Afstand

44,3km

Hastighed

13,0km/h

Stigning

480m

Nedstigning

470m

var på vandretur

2. juli 2023

Um den Wurmberg

Tid

3h28m

Afstand

9,73km

Hastighed

4,8km/h

Stigning

360m

Nedstigning

330m

kan lide dette.

var på vandretur

1. juli 2023

Schierke - Brocken

Tid

5h46m

Afstand

14,8km

Hastighed

4,2km/h

Stigning

510m

Nedstigning

490m

kan lide dette.

var på mountainbike

30. april 2023

BK nach Sababurg und zurück

Tid

3h47m

Afstand

42,0km

Hastighed

13,8km/h

Stigning

570m

Nedstigning

550m

kan lide dette.

var på vandretur

7. april 2023

Lange Feld HOG

Tid

1h29m

Afstand

5,25km

Hastighed

4,9km/h

Stigning

110m

Nedstigning

70m

kan lide dette.

var på cykeltur

30. december 2022

Beberbeck

Tid

3h09m

Afstand

36,5km

Hastighed

14,1km/h

Stigning

320m

Nedstigning

350m

og kan lide dette.

var på vandretur

13. november 2022

Sababurg - Urwald 🌳

Tid

1h39m

Afstand

5,49km

Hastighed

4,8km/h

Stigning

40m

Nedstigning

30m

kan lide dette.

Loading