Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Henk Oudshoorn

Følgere

0

Følger

0

Følg

Seneste aktivitet

tog en løbetur.

4. december 2020

Hardlooproute

Tid

0h32m

Afstand

5,18km

Tempo

6:10/km

Stigning

60m

Nedstigning

20m

kan lide dette.

tog en løbetur.

29. november 2020

Hardlooproute

Tid

0h34m

Afstand

5,60km

Tempo

6:06/km

Stigning

30m

Nedstigning

30m

kan lide dette.

tog en løbetur.

15. november 2020

Hardlooproute

Tid

1h04m

Afstand

7,12km

Tempo

8:51/km

Stigning

190m

Nedstigning

180m

kan lide dette.

tog en løbetur.

11. oktober 2020

Hardlooproute

Tid

1h07m

Afstand

6,63km

Tempo

9:57/km

Stigning

180m

Nedstigning

170m

kan lide dette.

tog en løbetur.

10. oktober 2020

Hardlooproute

Tid

0h04m

Afstand

1,02km

Tempo

4:20/km

Stigning

0m

Nedstigning

0m

kan lide dette.

tog en løbetur.

7. oktober 2020

Hardlooproute

Tid

0h22m

Afstand

2,91km

Tempo

7:42/km

Stigning

0m

Nedstigning

30m

tog en løbetur.

4. oktober 2020

Hardlooproute

Tid

1h49m

Afstand

12,0km

Tempo

9:05/km

Stigning

70m

Nedstigning

90m

tog en løbetur.

26. juli 2020

Halve Marathon Deventer

Tid

2h05m

Afstand

21,1km

Tempo

5:55/km

Stigning

80m

Nedstigning

70m

tog en løbetur.

23. juli 2020

10 Km Trail Rheden

Tid

1h21m

Afstand

10,3km

Tempo

7:52/km

Stigning

150m

Nedstigning

140m