Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Fernando

Ironman Hawaii 2018/2022 Finisher
10 Ironman races finisher (5 podiums)
runinlisbon.blogspot.com

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var ude at løbe

omtrent en dag siden

Corrida

Tid

1h09m

Afstand

10,9km

Tempo

6:15/km

Stigning

110m

Nedstigning

110m

var ude at løbe

7 dage siden

Corrida

Tid

1h43m

Afstand

18,5km

Tempo

5:36/km

Stigning

30m

Nedstigning

30m

var ude at løbe

4. juli 2026

Corrida

Tid

1h07m

Afstand

12,2km

Tempo

5:30/km

Stigning

70m

Nedstigning

120m

var ude at cykle

30. juni 2026

Percurso

Tid

4h02m

Afstand

119km

Hastighed

29,5km/h

Stigning

650m

Nedstigning

640m

kan lide dette.

var ude at cykle

28. juni 2026

Percurso

Tid

2h26m

Afstand

43,4km

Hastighed

17,8km/h

Stigning

290m

Nedstigning

540m

kan lide dette.

28. juni 2026

Alt for svagt, jeg gjorde mere end dig

Viser oversættelse

var ude at løbe

27. juni 2026

Corrida

Tid

1h07m

Afstand

10,9km

Tempo

6:08/km

Stigning

20m

Nedstigning

30m

var ude at løbe

25. juni 2026

Corrida

Tid

1h27m

Afstand

16,7km

Tempo

5:04/km

Stigning

100m

Nedstigning

160m

var ude at cykle

20. juni 2026

Percurso

Tid

11h08m

Afstand

224km

Hastighed

23,5km/h

Stigning

3.930m

Nedstigning

2.090m

var ude at cykle

20. juni 2026

Percurso

Tid

11h08m

Afstand

224km

Hastighed

23,4km/h

Stigning

4.120m

Nedstigning

2.190m

var ude at løbe

15. juni 2026

Corrida

Tid

1h07m

Afstand

11,2km

Tempo

5:59/km

Stigning

70m

Nedstigning

120m

var ude at cykle

14. juni 2026

Percurso

Tid

4h14m

Afstand

117km

Hastighed

29,9km/h

Stigning

1.090m

Nedstigning

1.110m

var ude at cykle

14. juni 2026

Percurso

Tid

4h17m

Afstand

117km

Hastighed

27,3km/h

Stigning

920m

Nedstigning

920m

var ude at løbe

13. juni 2026

Corrida

Tid

0h39m

Afstand

8,26km

Tempo

4:46/km

Stigning

50m

Nedstigning

100m
Loading