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der_knorke_typ

Moin 🙋, ick bin der Marco
Extremwanderer und auch gelegentlich Genusswanderer 😍 wobei momentan der Fokus auf Extremmärsche liegt und das Jahr 2026 wird richtig wild was Märsche anbelangt (siehe mein Eventplan bei Wanderrausch).
Was so nicht ersichtlich ist (da auf "Nur für Dich") gestellt ist gehe ick auch zu Fuß zur Arbeit so das unter der Woche auch immer 55km zusammen kommen. Bin also fleißig im Training. 💪😁👍


Warum mache ick das, ganz einfach:

🔶️Weil es Zeit ist die ick in mich selbst investiere.⏳️😍
🔶️Weil man daran wächst, indem man seine eigenen Grenzen verschiebt.
🔶️Weil ick mich dadurch besser kennenlerne.
🔶️Weil ick mich damit besser fühle.
🔶️Weil es mein Mindset stärkt.
🔶️Weil der Schmerz vergeht und der Stolz bleibt. 💪😍👍
🔶️Weil‘s mich glücklich macht. 🤗
#wandernmachtglücklich
🔶️Weil ick es kann ‼️ 💯 💪😁👍


Mein Motto ➡️ „Zeit ist die einzige Währung die Du ausgibst, ohne Dein Guthaben zu kennen - also nutze Sie mit bedacht"

Ick bin unter gleichem Namen auch bei Instagram zu finden, wenn Dir mein Content gefällt schau gern dort vorbei, folgt mir und schreibt ein Kommentar. Über ein like freue ick mich natürlich auch. 👍

Außerdem noch bei GEmeinsam Erleben und bei Wanderrausch mein Eventplan.
community.gemeinsamerleben.com/R4XXG6W3M8T
wanderrausch.de/eventplan/der-knorke-typ
www.instagram.com/der_knorke_typ?igsh=bTR0Z2V0M205eTli

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var på vandretur

4. juli 2026

⛰️ Altenaer Rundwanderweg 🌲(SGV Qualitätstouren?🤔)

Nun durften @toto_the_wanderer und ick gestern zum 2ten Mal hintereinander feststellen das die "Qualitätstouren" vom @SGV_wege @sgv_natur_wandern so nicht mehr komplett begehbar sind. 😳 Nicht nur das auch diese Tour wieder veraltet (Stand 01.06.2021 auf Komoot eingestellt) war, gibt es keine Alternative sie woanders her zu beziehen, als offiziell von…

Tid

15h15m

Afstand

53,2km

Hastighed

4,6km/h

Stigning

1.350m

Nedstigning

1.330m

5. juli 2026

Ren 👍 ser ud til at være en dejlig tur 🤘🥳🥾

Viser oversættelse

og andre var på vandretur

20. juni 2026

"Rundum" Werdohl - DNF weil ⛔️

Gestern ging es bei rund 30° Grad 🥵 mit @toto_the_wanderer @irisontherun und @the_hiking_otto auf ins Sauerland, die Tour startete erst gegen Mittag denn Sie sollte ähnliche Bedingungen simulieren wie wir Sie in Essen beim 🦣 @mammutmarsch den "Endgegner" vorfinden könnten (da wir dort in Stargruppe 4 um 11:45 Uhr auf…

Tid

14h10m

Afstand

48,2km

Hastighed

5,0km/h

Stigning

1.300m

Nedstigning

1.220m

, og andre kan lide dette.

21. juni 2026

Hård ydeevne. 🎩ab🤘

Viser oversættelse

var på vandretur

6. juni 2026

🌳 Rundum Lüdenscheid mit 1600hm ⛰️

Gestern ging es mal wieder mit @toto_the_wanderer auf eine Tour, dabei lag der Fokus auf Höhenmetertraining ⛰️ für den im nächsten Monat kommenden 🦣 @mammutmarsch 💯km Essen auch liebevoll "der Endgegner" genannt, was liegt da also näher dafür ins Sauerland zu fahren.😍 Somit eine Wanderroute vom @sgv_wege rausgesucht und los.

Tid

17h53m

Afstand

63,5km

Hastighed

4,6km/h

Stigning

1.600m

Nedstigning

1.600m

, og andre kan lide dette.

7. juni 2026

Meget stærk præstation og god forberedelse til Mammutmarsch, som sandsynligvis ikke har så mange højdemeter.

Chapeau og 🎩 hat af for den sportslige præstation. God fornøjelse og held og lykke med den næste udfordring.

Mvh 🙋‍♂️😊

Viser oversættelse

var på vandretur

25. maj 2026

Kleine Runde zur Hasper Talsperre 😍👍

Heute früh um 8 Uhr ging es für mich und @toto_the_wanderer nach Hagen, wo wir uns mit @the_hiking_otto trafen. 🤗
Es war mal wieder eine Tour von Komoot wovon wir uns mehr versprachen als von der gestrigen zum Möhnesee.
Wir sollten diesmal nicht enttäuscht werden denn gleich zu Beginn ging…

Tid

7h08m

Afstand

26,0km

Hastighed

4,5km/h

Stigning

680m

Nedstigning

680m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

24. maj 2026

Ne Runde um den Möhnesee 😎👍

Heute ging es kurzfristig auf ein Tour von Komoot mit @toto_the_wanderer einmal um den Möhnesee herum, vorweg ick hatte mir mehr erhofft, denn See und schönes Wetter geht ja immer.
Denkste, es war vorher in der Tour zu sehen das der größte Teil der Strecke aus Asphalt besteht, ok kann…

Tid

6h43m

Afstand

30,3km

Hastighed

5,0km/h

Stigning

280m

Nedstigning

270m

, og andre kan lide dette.

og andre var på vandretur

16. maj 2026

🦣 Mammutmarsch Berlin 2026 || 💯km 💪 😁 👍

Am Wochenende war es soweit, der 3te 💯er stand für mich auf dem Plan, wie im Jahr zuvor wieder in Berlin wo ick schon meinen 1ten erfolgreich absolvierte.💪

Nur ging es dieses Mal nicht allein auf die Strecke 🤗 sondern mit der kleinen frechen Brockenhexe @michi_xtrem 😅 ,dem Urgestein im…

Tid

23h20m

Afstand

108km

Hastighed

5,5km/h

Stigning

540m

Nedstigning

540m

, og andre kan lide dette.

19. maj 2026

Jeg er målløs 🥳 jeg klapper (højt)

Super L🥾🤘👍

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og andre var på vandretur

16. maj 2026

Mammutmarsch Berlin 100 km

Mammutmarsch Berlin 100 km 2026!🏅🎉

Mit 26 an den Start gegangen und mit 27 durchs Ziel gelaufen 🎂🥳

Was ein toller Marsch! Mit @der_knorke_typ, dem @ruhrpottjung_09 und @rebeccashike ging es in Startgruppe 1 an den Start.
Pünktlich um 0 Uhr sind wir dann am VP am Olympiastadion eingetroffen. Dort gab…

Tid

22h44m

Afstand

101km

Hastighed

4,4km/h

Stigning

630m

Nedstigning

630m

, og andre kan lide dette.

19. maj 2026

Tillykke 🥳 stærk runde🤘🥾💪

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var på vandretur

9. maj 2026

Stop and go Solingen @nur_stefan 😁👍

Gestern hatte @nur_stefan zu einer GenussWanderung in Solingen geladen 🙂 und nachdem wir als 4er Gespann schon super auf dem @mammutmarsch Ruhrgebiet miteinander harmoniert haben, ließen wir uns nicht zweimal bitten und sagten sofort zu.😅👍
Somit trafen @toto_the_wanderer und ick uns unweit der Müngstener Brücke um 10:30 Uhr mit @nur_stefan…

Tid

9h00m

Afstand

31,5km

Hastighed

3,5km/h

Stigning

680m

Nedstigning

680m

, og andre kan lide dette.

13. maj 2026

Lang og med ordentlige Hm 👏

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og var på vandretur

2. maj 2026

⛰️ Diemelsteig ~komplett~ 💪😁👍 plus Video ⬇️

Gestern ging es mal wieder ins traumhafte Sauerland 😍, diesmal zu fünft mit @bjoern_bernhard und 3 Thorsten's natürlich mit meinem Wanderbuddy @toto_the_wanderer 🤗 so wie @torsi_geht_wandern und @wandervogel0878 . Es stand der Diemelsteig mit 63km und 1550hm auf dem Plan . 💪
Also trafen wir uns um 6:30 Uhr zum…

Tid

16h05m

Afstand

63,4km

Hastighed

4,9km/h

Stigning

1.560m

Nedstigning

1.550m

, og andre kan lide dette.

3. maj 2026

Wow...alt respekt...meget stærkt

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var på vandretur

30. april 2026

🌜MondscheinWanderung mit @irisontherun 🤗

Auf Wunsch von Iris stand eine Tour durch die Nacht aufm Zettel. 😁 Dafür plante Sie eine Strecke von Bochum über Hattingen mit Höhenmetern als weiteres Training. Ebenfalls mit dabei waren noch @toto_the_wanderer und @the_hiking_otto 🤗 Als bereits eingespieltes Team lief es sich völlig entspannt und bei bester Laune. Das…

Tid

6h35m

Afstand

27,9km

Hastighed

4,7km/h

Stigning

370m

Nedstigning

370m

, og andre kan lide dette.

3. maj 2026

Meget cool...

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og var på vandretur

30. april 2026

Sternwarte Bochum – Ruhrauen Runde von Brenscheder Straße

Tid

6h38m

Afstand

27,5km

Hastighed

4,6km/h

Stigning

380m

Nedstigning

380m

, og andre kan lide dette.

og var på vandretur

27. april 2026

⛰️ Veischeder Sonnenpfad 🌞

Da wir ja nicht genug vom Wandern bekommen 😅 ging es auch gestern 2 Tage nach dem 🦣 @mammutmarsch Ruhrgebiet 55km wieder ins Gemise 😁👍 (diesmal ins Sauerland) unzwar mit @toto_the_wanderer und @irisontherun (die in Duisburg mit Ihrer Hündin Masha die 42km erfolgreich absolvierte 🥇💪🥳👍) um mit Ihr Höhenmeter ⛰️…

Tid

11h12m

Afstand

40,6km

Hastighed

4,6km/h

Stigning

1.110m

Nedstigning

1.120m

, og andre kan lide dette.

28. april 2026

Klasse💪

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og andre var på vandretur

25. april 2026

🦣 Mammutmarsch Ruhrgebiet 2026 || 55km 💪😁👍

Gestern war es wieder soweit, der nächste 🦣 @mammutmarsch stand an, der 3te Marsch in Folge. Was für ein Monat, nach 45km @nordmasch und 100km @ultramarsch ging es diesmal auf 55km durchs Ruhrgebiet wie schon im Jahr zuvor, diesmal mit neuer Strecke was mich sehr freute. 🙂👍

Wieder mit dabei…

Tid

13h29m

Afstand

59,7km

Hastighed

5,4km/h

Stigning

410m

Nedstigning

410m

, og andre kan lide dette.

26. april 2026

Tillykke med målstregen....godt klaret🥇

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og var på vandretur

18. april 2026

ULTRAMARSCH Usedom 💯km 💪😁👍

Am letzten Wochenende war es soweit, mein persönliches Highlight 🎉 des Jahres stand an, der @ultramarsch 💯km Usedom. (Denn ick hatte dort in meiner Kindheit und Jugend jedes Jahr Urlaub gemacht).

Am Freitag morgen ging es für @toto_the_wanderer und mich mit dem Zug einmal quer durch Deutschland (mit kleinen Schwierigkeiten)…

Tid

23h39m

Afstand

106km

Hastighed

5,2km/h

Stigning

540m

Nedstigning

530m

, og andre kan lide dette.

20. april 2026

Tillykke, stærk præstation!

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