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Waldhalt

Von der Küste ins Blätterdach 🌊🌲
Als Rettungsschwimmerin und Nprdlicht ,habe ich mehr Zeit im Wasser verbracht – oder zumindest am Wasser, manchmal auch darunter. Das Element Wasser war lange mein Zuhause: kraftvoll, ruhig, fordernd und klar.

Mit dem Umzug ins Ruhrgebiet brauchte ich eine neue Weite – und habe sie im Wald gefunden. Zwischen moosigem Boden, rauschenden Kronen und dem Duft von Erde habe ich eine andere Art von Tiefe entdeckt.

Privat streife ich mit meinem Hund durch die Wälder, oft allein, getragen von Stille und Schrittgeräusch. Beruflich bin ich als Heilerzieherin unterwegs – als „Waldbademeisterin“, die Menschen einlädt, einzutauchen: nicht ins Wasser, sondern in den Wald.

Denn ob Wellen oder Wipfel – es geht immer um dasselbe Gefühl: Freiheit, Achtsamkeit und das bewusste Atmen im Hier und Jetzt.

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Tidslinje

var på vandretur

23. februar 2022

Muttenbachtal • kleine Tour

Tid

1h43m

Afstand

4,98km

Hastighed

4,9km/h

Stigning

80m

Nedstigning

80m

var på vandretur

1. april 2020

Die Ruhr – Blick auf die Ruhr Runde von Stiepeler Dorfkirche

Tid

1h53m

Afstand

5,40km

Hastighed

3,8km/h

Stigning

20m

Nedstigning

50m

kan lide dette.

var på vandretur

31. marts 2020

Von Lünen nach Dortmund

Tid

1h58m

Afstand

6,94km

Hastighed

4,4km/h

Stigning

70m

Nedstigning

70m

og kan lide dette.

31. marts 2020

Hundreds must be kept on a leash

Oversat af Google •

var på vandretur

28. marts 2020

Ausblick auf den Flughafen – Weitblick Runde von Kahle Hege

Tid

1h19m

Afstand

4,26km

Hastighed

4,8km/h

Stigning

50m

Nedstigning

50m

kan lide dette.

var på vandretur

27. marts 2020

Hengsen – Haus Opherdicke Runde von Dorfstraße

Tid

1h02m

Afstand

2,70km

Hastighed

4,6km/h

Stigning

30m

Nedstigning

30m

27. marts 2020

Tiny little evening round ♡

Oversat af Google •

var på vandretur

23. marts 2020

Schöne Aussicht – Wannebach Valley Runde von Dortmund

Tid

3h45m

Afstand

10,0km

Hastighed

4,1km/h

Stigning

170m

Nedstigning

170m

kan lide dette.