Listening Station – Kur- und Heilwald Achtsamkeitspfad Nassau
Listening Station – Kur- und Heilwald Achtsamkeitspfad Nassau
Highlight • Rasteplads
Listening Station – Kur- und Heilwald Achtsamkeitspfad Nassau
Vandring
4.7
(14)
Dette Highlight ligger i et beskyttet område
Tjek lokale regler for:
Nassau
Tips
21. februar 2023
Vandring
Task:
Lie down on the relaxation lounger. Take a few quiet breaths in and out. Then just focus on the sounds around you.
Objective:
Arrive completely in the present by concentrating on one of the senses (here hearing). stress is reduced.
What are you listening to?
A bird, the wind, voices, a rustling?
Let your breath continue to flow, it comes and goes, all by itself.
"Just listening" is a so-called mindfulness exercise. It is important not to judge what you perceive
•
Kender du stedet? Log ind for at tilføje et tip til andre eventyrere!
Opret gratis konto
Ruter i nærheden
Bedste ruter nær Listening Station – Kur- und Heilwald Achtsamkeitspfad Nassau
4,6
(23)
87
Vandrere
Let vandretur. Passer til alle konditionsniveauer. Let tilgængelige stier. Egnet for alle niveauer.
3,0
(1)
9
Vandrere
Let vandretur. Passer til alle konditionsniveauer. Let tilgængelige stier. Egnet for alle niveauer.
Detaljer
Oplysninger
Højdemeter 300 m
Vejr
Drevet af Foreca
onsdag 17. juni
33°C
14°C
0 %
Flere vejrtips
Maks. vindhastighed: 8,0 km/h
Mest besøgt i
januar
februar
marts
april
maj
juni
juli
august
september
oktober
november
december