Rotalar

Planlayıcı

Özellikler

Güncellemeler

App

Giriş yap veya kaydol

Uygulamayı al

Giriş yap veya kaydol

rotalar
konular

Trail Running

rotalar
konular

Trail Running

öne çıkan

Trail Running

Asfalt bittiğinde, macera başlar. Adımlarının sesi engebeli zeminde yutulduğunda koşmaya devam edersin; tozun içinde daha derine doğru bastıkça hava berraklaşır ve doğa seni uzun zamandır görmemiş bir arkadaş gibi kucaklar. Bir patikada her zaman keşfedilecek yeni bir şey vardır. Ve sonbaharın getirdiği güneş kadar altın tonlarla doğa yeni bir ceket giymiş gibidir. Trail running mesafe odaklı değil, daha çok sana yönelik bir aktivitedir. Taze hava, dönemeç arkasındaki sürpriz ve benzersiz özgürlük hissiyle ilgilidir. İyi bir patika bulmak zor olmayabilir ama bu Koleksiyondaki yerlerin bir ayrıcalığı var.

Trail running mesafe odaklı değil, daha çok sana yönelik bir aktivitedir.

Senin için trail running ilhamı

El yapımı rotalar ve bol bilgi içeren hazır koleksiyonlarımızdan seç, bunları senin gibi tutkulu insanlar oluşturdu.

Autumn trail runs

Koşu koleksiyonu

tarafından

Trail runners paradise - Oberstdorf

Yürüyüş koleksiyonu

tarafından

Trail running adventures around Berlin

Koşu koleksiyonu

tarafından

5 trails to run before you die - Ascona-Locarno

Koşu koleksiyonu

tarafından

Ne giymeliyim?

Mevcut tüm kıyafet seçeneklerine bakarsan, en ufak rota farkı için bile özel ekipmana ihtiyacın olduğu yanılgısına düşebilirsin. Uzun yürüyüşler, günlük yürüyüşler, alp yürüyüşleri, via ferrata, koşu, yürüyüş ve Nordic walking için farklı ayakkabılar alabilirsin—ve trail running de istisna değil. Önemli olan, özel ekipmana gerçekten ihtiyacın olup olmadığını kendin belirlemendir; trail running için bu nadiren gereklidir. İhtiyacın olan tek şey güvenle koşabileceğin rahat bir koşu ayakkabısıdır; patikan ayak bileğini burkma olasılığının yüksek olduğu yerler içeriyorsa bileği kapayan ayakkabılar gerekebilir. Eğer birkaç çukura rağmen bileğinin burkulmayacağından eminsen, normal spor ayakkabılarınla devam et. Sonuçta macerayı tanımlayan pazarlamacılar değil, sensin.

Aynı fikir kıyafetler için de geçerli. Kimi insanlar sentetik sever, kimi sevmez. Kimi hava soğuk olsa bile şortla koşmayı sever, kimi uzun pantolon tercih eder. Kimi bol kıyafet sever, kimi sıkı olanı. Ne tercih edersen et, ona sadık kal: Doğa bir podyum değil. Tek önemli olan koşarken kendini iyi hissetmen. Ve bu her zaman en iyi görüştür.

Yürüyüşçülerin söyledikleri

  • Hey, bak bir trail koşucusu
  • Tekrar neydi o?
  • Sen gittiğimiz yoldaki gibi yukarı koşarsın.
  • Neden böyle yapıyorlar?
  • Çünkü yapabilirsin.
  • Yürürken bile terim bitiyor.
  • Aynen.
  • Ve yukarıdayken ne yapıyorsun?
  • Aşağı koş.
  • Mantıklı mı?
  • Başka bir şey mi yapıyoruz?
  • Yine doğru.

Beğendin mi? Arkadaşlarınla paylaş!

İlgini çekebilir

Doğayı daha fazla keşfet

Keşfet
RotalarRota planlayıcıÖzelliklerYürüyüşlerMTB parkurlarıYol bisikleti rotalarıBikepackingSite haritası
Uygulamayı indir
Bizi sosyal medyada takip et

© komoot GmbH

Gizlilik politikası