Estenfeld Fitness Trail – Station 1 (Warm-Up)
Estenfeld Fitness Trail – Station 1 (Warm-Up)
Highlight • Dinlenme alanı
Estenfeld Fitness Trail – Station 1 (Warm-Up)
Yürüyüş
5.0
(17)
İpuçları
17 Aralık 2021
Yürüyüş
Station 1: loosening
Station 2: torso swing
Station 3: circles
Station 4: squat
Station 5: waist bend
Station 6: push-ups
Station 7: knee lifter
Station 8: situps
Station 9: Sprint
Station 10: stretching
•
Bilen misin? Giriş yap, başkaları için ipucu ekle!
Ücretsiz kaydol
Yakındaki rotalar
En iyi rotalar Estenfeld Fitness Trail – Station 1 (Warm-Up) yakınlarında
4,8
(12)
88
Yürüyüşçüler
Kolay yürüyüş. Her kondisyon seviyesine uygun. Kolay erişilebilir patikalar. Her beceri seviyesine uygun.
4,8
(12)
73
Yürüyüşçüler
Kolay yürüyüş. Her kondisyon seviyesine uygun. Kolay erişilebilir patikalar. Her beceri seviyesine uygun.
5,0
(3)
66
Yürüyüşçüler
7,89km
02:05
70m
70m
Orta yürüyüş. İyi kondisyon gereklidir. Kolay erişilebilir patikalar. Her beceri seviyesine uygun.
Detaylar
Bilgiler
Rakım 220 m
Hava durumu
Foreca tarafından sağlanır
22 Mayıs Cuma
29°C
10°C
0 %
Ek hava ipuçları
En yüksek rüzgâr hızı: 12,0 km/h
En çok ziyaret edildiği dönem
Ocak
Şubat
Mart
Nisan
Mayıs
Haziran
Temmuz
Ağustos
Eylül
Ekim
Kasım
Aralık