İpuçları
Fred Urrutia
15 Aralık 2021
Koşu
A fairly undulating path and a fairly steep slope. Going uphill, this will allow you to work on your cardio. On the descent, you can work on speed and stride management. Very useful for preparing for muddy or slippery terrain, in autumn due to leaves, or in bad weather.
Çeviren
•
•
Bilen misin? Giriş yap, başkaları için ipucu ekle!
Ücretsiz kaydol
Yakındaki rotalar
En iyi rotalar Belle section technique yakınlarında
70
Koşucular
15,2km
01:37
130m
130m
Zor koşu. Çok iyi kondisyon gereklidir. Çoğunlukla asfalt yüzeyler. Her beceri seviyesine uygun.
Zor
4,0
(2)
58
Koşucular
Orta koşu. İyi kondisyon gereklidir. Çoğunlukla asfalt yüzeyler. Her beceri seviyesine uygun.
Orta
51
Koşucular
Orta koşu. İyi kondisyon gereklidir. Çoğunlukla asfalt yüzeyler. Her beceri seviyesine uygun.
Orta
Detaylar
Bilgiler
Rakım 160 m
Hava durumu
Foreca tarafından sağlanır
22 Mayıs Cuma
29°C
16°C
0 %
Ek hava ipuçları
En yüksek rüzgâr hızı: 8,0 km/h
En çok ziyaret edildiği dönem
Ocak
Şubat
Mart
Nisan
Mayıs
Haziran
Temmuz
Ağustos
Eylül
Ekim
Kasım
Aralık