Rotalar Planlayıcı Özellikler Güncellemeler

Giriş yap veya kaydol

Giriş yap veya kaydol

Giriş yap veya kaydol

Aşağı Saksonya

Fitness Trail Along Bergsee

Aşağı Saksonya

Fitness Trail Along Bergsee

Highlight • Patika

Fitness Trail Along Bergsee

Yürüyüş

4.5

(103)

Koşu

5.0

(3)

Bisiklet sürüşü

5.0

(1)

Konum: Damme, Vechta, Aşağı Saksonya, Almanya

Yakındaki rotaları gör

Beni oraya götür

İpuçları

H🌍LGER 🖖🏼

6 Ekim 2025

Koşu

The fitness trail at the mountain lake, created in the early 1970s, was completely renovated in 2018. The expanded fitness trail invites you to exercise in the fresh air.
Source: damme.de

Çeviren

•

Thomas 🏞️🏃🚶🚲

11 Ekim 2021

Yürüyüş

Moving is always good and if you are encouraged to do exercises, it is good for your health. The trim path runs below the Bergseedamm and the last highlight is the ascent up to the Dammweg around the lake.

Çeviren

•

25 Ocak 2023

Yürüyüş

The possibilities for training are diverse. Whether it's arm circles, leg raises, torso twists, support jumps or forward jumps: if you want, you can complete a full-body workout on the 2.8-kilometer circuit around the mountain lake.

The course is set up in such a way that it begins with light warm-up exercises. But strength exercises such as pull-ups, push-ups and swinging are also part of it. And at the 20th and last station there is an exercise for body coordination. At the end, the athletes can practice balancing on a log.
Source: om-online.de/om/trimm-dich-pfad-ladt-menschen-zum-sport-52207

Çeviren

•

Bilen misin? Giriş yap, başkaları için ipucu ekle!

Ücretsiz kaydol

Yakındaki rotalar

En iyi rotalar Fitness Trail Along Bergsee yakınlarında

4,7

(171)

552

Yürüyüşçüler

#1.

Fitness Trail at Bergsee – Colorful Bench loop from Dammer Bergsee

4,35km

01:08

30m

30m

Kolay yürüyüş. Rahatça yürünebilen patikalar.

Cihazla navigasyon yap Telefona gönder

Kolay

4,7

(51)

160

Yürüyüşçüler

#2.

Colorful Bench – Fitness Trail at Bergsee loop from Damme

6,76km

01:48

70m

70m

Kolay yürüyüş. Rahatça yürünebilen patikalar.

Cihazla navigasyon yap Telefona gönder

Kolay

4,6

(13)

37

Yürüyüşçüler

#3.

Dersaburg – Highland Cattle loop from Damme

10,6km

02:50

120m

120m

Orta yürüyüş. İyi kondisyon gereklidir. Rahatça yürünebilen patikalar.

Cihazla navigasyon yap Telefona gönder

Orta

Detaylar

Bilgiler

Rakım 120 m

Hava durumu

Foreca tarafından sağlanır

1 Kasım Pazar

11°C

6°C

80 %

Ek hava ipuçları

There’s a fairly high chance of rain. Consider packing a waterproof jacket.

En çok ziyaret edildiği dönem

Ocak

Şubat

Mart

Nisan

Mayıs

Haziran

Temmuz

Ağustos

Eylül

Ekim

Kasım

Aralık

Yakındaki rotaları gör

Beni oraya götür

Konum: Damme, Vechta, Aşağı Saksonya, Almanya

İncelemeye değer diğer popüler yerler

Hiking in the Dammer Berge Recreation Area

Mordkuhlenberg Observation Tower

Bench and Naturfenster Kardinalsweg

Damme–Holdorf Rail Trail

Flowtrail am Bergsee

Gänsekiel Sculpture

Eisenmann Sculpture Trail at Mordkuhlenberg

Haugenberg Trails (129 m)

Highland Cattle

View of Damme

Bexaddetal

Fahrradweg Alte Bahntrasse Damme-Holdorf